《Beat It》是一首反对社会暴力的音乐作品。由Michael Jackson（麦可·杰克逊）作词、作曲、编曲（与Quincy Jones(昆西·琼斯)），并演唱。在其1982年专辑《Thriller》收录的主打歌曲之一。
入围了摇滚名人堂史上500首经典之作之一，同时入围滚石杂誌最佳100首摇滚吉他Solo之一，邓丽君、Metallica、Fall Out Boy、吴克羣等歌手都曾经翻唱过这部作品。
在写《Beat It》以前，杰克逊就想过要创作一首能让自己“愿意到街上去买”的摇滚歌曲，但它又要不同于一般的摇滚歌曲，像当时收音机里常播放的最佳歌曲四十首。
写《Beat It》时，杰克逊脑海中一直想着学校的孩子们。当时杰克逊已经自己创作了一些歌曲，但在看到其他人创作的歌曲以前，我并没有拿给昆西·琼斯看。早在製作《Off the Wall》时杰克逊就写了这首歌，却捨不得拿出来给别人看，在製作《Thriller》时，杰克逊把《Beat It》藏了很长时间。昆西·琼斯向杰克逊说在《Thriller》中我们需要一首非常棒的摇滚歌曲，昆西最终说服了杰克逊发行这首歌曲。1983年2月14日，在《Billie Jean》之后以专辑《颤慄》第三波主打单曲的名义发行单曲EP。
They told him don't you ever come around hereDon't wanna see your face, you better disappear
The fire's in their eyes and their words are really clearSo beat it, just beat itYou better run, you better do what you canDon't wanna see no blood, don't be a macho manYou wanna be tough, better do what you canSo beat it, but you wanna be badJust beat it, beat it, beat it, beat itNo one wants to be defeatedShowin' how funky and strong is your fightIt doesn't matter who's wrong or rightJust beat it, beat itJust beat it, beat itJust beat it, beat itJust beat it, beat itThey're out to get you, better leave while you canDon't wanna be a boy, you wanna be a manYou wanna stay alive, better do what you canSo beat it, just beat itJackson MichaelYou have to show them that you're really not scaredYou're playin' with your life, this ain't no truth or dareThey'll kick you, then they beat you,Then they'll tell you it's fairSo beat it, but you wanna be badJust beat it, beat it, beat it, beat itNo one wants to be defeatedShowin' how funky and strong is your fightIt doesn't matter who's wrong or rightJust beat it, beat it, beat it, beat itNo one wants to be defeatedShowin' how funky and strong is your fightIt doesn't matter who's wrong or rightJust beat it, beat it, beat it, beat itNo one wants to be defeatedShowin' how funky and strong is your fightIt doesn't matter who's wrong or rightJust beat it, beat itBeat it, beat it, beat itBeat it, beat it, beat it, beat itNo one wants to be defeatedShowin' how funky and strong is your fightIt doesn't matter who's wrong or who's rightNo one wants to be defeatedShowin' how funky and strong is your fightIt doesn't matter who's wrong or right
Just beat it, beat it, beat it, beat itNo one wants to be defeatedShowin' how funky and strong is your fightIt doesn't matter who's wrong or right
他们告诉他：你胆敢再来？不想再见你，你最好滚蛋！怒火在他们眼中升腾话语也说得格外明白那幺就避开吧，避开你最好快跑最好尽你所能不想看到流血不要去逞能你要容忍最好尽你所能那幺就避开吧，但你却偏要逞强避开吧，避开没人想要认输所以都来发狠耍狂其实对错并不重要就避开吧，避开就避开吧，避开就避开吧，避开就避开吧，避开他们赶来抓你你就赶快离开不想乳臭未乾你想成为男子汉但如果你想活命就尽你所能避开吧，避开你本是要告诉他们你毫不畏惧但却是在把生命当儿戏其实无所谓真理与胆量他们踢翻你，打倒你然后告诉你这就是公义那幺就避开吧，但你却偏要逞强避开吧，避开没人想要认输所以都来发狠耍狂其实对错并不重要就避开吧，避开避开吧，避开没人想要认输所以都来发狠耍狂其实对错并不重要就避开吧，避开就避开吧，避开就避开吧，避开就避开吧，避开
这首歌曲告诫年轻人避免不必要的麻烦，暴力不能解决一切问题，只会伤害到自己。这首非迪斯科风格的硬式摇滚风格的4/4拍舞曲在开篇突如其来的如同号角一般的重击声后，流畅跳动的旋律随之源源涌出，杰克逊在其中激情而好斗地演唱着。这首歌曲所要表达的真正主体却与它的演唱方式不同，《Beat It》告诫年轻人避免不必要的麻烦，暴力不能解决一切问题，只会伤害到自己。Michael借用演唱的形式给当时美国的青年一代提出了善意的忠告，也许这种方式更让人印象深刻。此曲的一大亮点便是Van Helen乐队（范·海伦乐队）的灵魂人物Eddie Van Helen（艾迪·范·海伦）的跨刀演出，他的吉他技艺也在歌中有所展露。
mv编排相当严密、风格戏剧化的群舞表现飞机帮的成员在命案后尝试压抑惊恐的挣扎，行进中整齐划一地打榧子、躬身跳跃等，表现出了活力和时代感。《Beat it》也刻意强调强烈的舞台剧效果。
《Beat It》的导演是鲍勃·吉拉尔迪，他导演过许多广告。在英国的时候，《颤慄》团队决定中下一张单曲将是《Beat It》，必须为製作录像赶快找一个导演。
杰克逊认为，《Beat It》必须把它的本意确切的表现出来，城市中大街上的流氓们互相争斗，必须是非常粗野蛮横的，《Beat It》就是要表现出这样的场面。杰克逊回到洛杉矶后，看到了鲍勃·吉拉尔迪的一部录像样片，很喜欢他讲故事的那种方式。于是找到他，跟他谈到了《Beat It》，互相交换意见，慢慢探讨，编出了情节，不断的加工改造创作出了《Beat It》的录像剧本。杰克逊在写《Beat It》时，脑中就有着街上流氓的形象，于是找来了洛杉矶的混混来参演。在这部以反暴力为题材的音乐片中，杰克逊阻止了一场即将发生的群殴并继而带领混混们通过跳舞取得和平。该音乐录影具有相当重要的革命意义。它是第一部将线形故事情节、自然真实可信的故事背景与眩目的舞蹈结合起来的音乐短片。另外编舞 Michael Peters在片中扮演了一个混混头领。
参考资料：
《Beat It的表演也在高度剪辑（大部分是器乐伴奏）的情况下进行，比如在1995年MTV VMA大奖，Michael就把对它的表演溶入到“金曲片段串烧”中去了。它还在1996年汶莱皇家特别演唱会（全真唱）上和2001年纽约的MJ30周年独唱生涯纪念演唱会（部分假唱）上被表演过。
此曲也在2009年麦可杰克逊《This Is It》（就是这样）告别演唱会中得到了排练。
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