小学生心理健康教案(优秀5篇)

小学生心理健康教案（优秀5篇）

导语：对小学生进行心理健康教育，可以促进他们的更好成长。为朋友们精心整理了5篇《小

学生心理健康教案》，希望能为您的思路提供一些参考。

小学心理健康 篇一20xx年5月25日至6月1日，XX街道办事处山前小学以“拒绝校园欺

凌 发现真善美”为主题，开展了为期一周的心理健康教育系列活动，我校心理老师程琨采用

心理健康教育课和心理剧的形式，依据年龄特点和发展需要，开展了丰富多彩的心理健康教

育活动，活动形式丰富多样，层层推进，引导学生发现身边的真善美，意识到校园欺凌带来

的危害，并能运用有效方法预防和应对校园欺凌，学会自我保护，从而营造和谐、健康的心

理氛围和校园文化 。

校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。近年来，全国各地不断发生校园欺凌事件。

校园欺凌的最可怕之处在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。对施暴者来说，其过早沾

染不良恶习，日后的成长令人担忧。而对受害者来说，这样的经历无疑是一场梦魇，造成的

心理伤害可能持续一生。因此要拒绝校园欺凌。

首先，以宣传为先导，营造良好的心理健康教育氛围。

利用周一全校师生升国旗的机会，由6年级的学生代表发表国旗下讲话——《拒绝校园欺凌

构建和谐校园》。高年级学生以身作则，号召全校学生团结一致，互相尊重，友好相处，共

同维护校园平安，向校园欺凌说不。

其次，以学生为主体，开展丰富多彩的心理健康教育活动。为了增加活动的针对性，本次心

理健康周根据各年级不同特点制定了面向特定年级的活动。

一年级学生年龄小，刚进小学时间不长，人际交往中缺乏正确的语言表达技巧和良好的交往

能力，当面对同伴冲突时，不善于和对方交流感受，受了委屈不是哭鼻子就是吵架、打架。

因此，程老师从学生实际入手，通过游戏、角色扮演等方法让学生体验不同语言表达方式带

来的感受，学会用积极、正面的交流方式表达自己的想法，能够做到出口不伤人。

二年级学生对自我的评价仍是比较模糊，他们主要还是通过老师、他人的评价来逐渐确定对

自我的评价，所以在课堂上，程老师运用案例分析、小测验的方式引导学生体验赞扬别人和

被赞扬的快乐，学会发现他人的优点，并学习如何直接劝阻同学的错误行为。

三年级的孩子已有了强弱意识，因此程老师通过情景剧表演和角色扮演等方式让学生懂得关

心、爱护弱小的道理。

四年级学生正处于儿童期向“前青春期”过渡的关键期，情绪不稳定，容易与人发生误会，但

又不具备自我控制能力。课堂上，程老师通过一个个案例让学生理解误会产生的根源并了解

解除误会的重要性，最终学会解除误会的方法。

心理剧活动再添高潮，程老师与五年级学生一起自编自演了心理剧《对校园欺凌说“不”》，

用戏剧力量让学生在真实生动的剧情中切身感受到校园欺凌带来的危害，用直观的方式传递

预防和应对校园欺凌的方法，引导同学面对欺凌时主动寻求各方帮助，不做冷漠的旁观者，

共同反抗欺凌行为，能做到不欺负别人，但也不能被别人欺负。

通过一系列的活动，让学生们在轻松、愉快、和谐的氛围中正确认识自己和他人，发现别人

的真善美，学会互相尊重和赞美，懂得保护弱小，掌握应对校园欺凌的正确方法，从而提高

防欺凌能力，进而学会保护自己。

小学心理健康教育教案 篇二一、活动目标

懂得什么是真正的友谊，学交更多更好的朋友。

二、活动要点

1、选择朋友很重要。

2、真正的友谊是朋友之间互相帮助，取长补短，互相信任和理解，休戚与共。

三、活动准备

1、投影片：交友的几种名称，三道辨析题。

2、录音故事《割席而坐》。

3、收集一些“友谊典范”的故事。

四、活动过程

1、谈话导人

也许同学们已深有体会，就像鸟需巢，蛛需网，生活在社会上的人，人人都需要朋友。你一

定也有朋友，那你知道朋友分多少种吗？

投影出示交友的几种名称，并简单说说它们的涵义。(资料附后)

要细说起来，朋友的名称还有许多。看来虽然都是朋友，但中间的差别非常大。那么，我们

应该交怎样的朋友呢？

2、听故事，知道择友要注意朋友的品行。

(1)听录音故事《割席而坐》。(资料附后)

(2)讨论：这个故事说明古人交友时很注意什么？(注意朋友的品行，强调志同道合)

(3)小结：和好人交朋友，受到朋友的帮助，自己也就随着好了；与坏人交朋友，受到朋友

的侵蚀，自己也就随着坏了，即所谓“近朱者赤，近墨者黑”。而我们交朋友就是为了互相帮

助，取长补短，共同进步。我们所熟悉的世界名人爱因斯坦也曾说“世界最美好的东西，莫

过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友”。所以，同学们在交朋友时要谨慎选择那些

对自己有教益的人，使自己拥有真正的友谊。

3、交流“友谊曲范”故事。

(1)清朝名医傅青主跋山涉水五天五夜赶去为朋友杨思坚治病。

(2)东汉时范式不远千里如期赶到朋友张劭家赴约。

(3)战国时期赵国的蔺相如对朋友廉颇恢弘大度，使廉颇大为感动，负荆请罪，演就一场流

芳百世的“将相和”。

(4)马克思和恩格斯合作四十多年，他们之间的友谊被世人誉为“伟大的友谊”。

4、谈感受：这些故事中最使你感动是什么？

5、归纳：建立真正的友谊，就如造一间房子，理解和热情是地基中的砖石和粘合水泥，真

诚、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。

6、辨析，深入明理。

投影出示辨析题：

(1)和别人交朋友时，花钱一定要大方。花钱越大方，友谊就会越深厚。

(2)真正的友谊就是“义重如山”，在朋友遇到危险时，敢为朋友两肋插刀。

(3)好朋友之间要互相尊重。朋友有了进步，要为他高兴；朋友有了缺点和失误，千万不能

当面指出；朋友犯了错误时，就要主动帮他掩饰。

7、总结：真正的朋友不把友谊挂在口上，并且不为了友谊而互相要求一点什么，而是彼此

为对方做一切办得到的事，同时能对朋友负责。最后祝愿同学们今后能交到更多更好的朋友。

五、活动的巩固与延伸

1、搜集有关友谊的格言。

2、个别谈话，帮助一些学生克服交友上的心理障碍。

3、组织一次《我的好朋友》征文比赛。

小学生心理健康教案 篇三教学目标

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：认识青春期的

身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点正确迎接青春期的到来。

教学过程

一导入新课

1找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 2板书课题：迎接青春期

的到来

二新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

（1）、迅速长高。

（2）、心肺功能明显增强。

（3）、肌肉的发育十分迅速

（4）、体重增加。

（5）、神经兴奋性加强。

4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：

（1）、养成良好的`习惯。

（2）、加强营养、合理安排饮食。

（3）、不吸烟，不喝酒。

（4）、保持正确的坐、立、走姿势。

（5）、加强体育锻炼。

（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。

小学心理健康 篇四对于小学生，他们的心理健康意识是很脆弱的，知道的也很少，那么就

需要家长与老师的教育与指导，才能更好的成长。

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐

的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点：

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：

引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

四、活动过程：

一、热身运动——体验快乐

1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？

2．学生各自猜想。

3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们

一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一

边做健康操，体验快乐。）

师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？

师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，

我们今天上课的主题就是我们最快乐。（出示课题：）

二、传快乐球游戏——说快乐

师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十

份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个

盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。（出示课

件：快乐球传快乐）

1、把你做的最有趣的梦说给大家听。

2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。

3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。

4、给大家讲一个有趣的笑话。

师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自

己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快

乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，

你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？

我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、快乐小天使在行动。

是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。刚听了大家说了那么多赶走不开心的好

方法，我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来，

帮帮他们，有信心吗？

现在每个小组选其中一种情况思考讨论：我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服

的消极情绪？请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。

要求：

（1）每组一位主持人，一位记录员。

（2）每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。

①自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同

桌的……

②前段期间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。

③父母答应一起吃德克士或去游玩，结果他们没有兑现。

④和同学发生争执，别人占上风，被同学当成笑柄。

⑤有时事情自已认为是对的， 却被老师、同学误解。

⑥课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。

3、展示学生“妙方”。（各组主持人发言，其他同学补充）

4、小结：真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，

也让我们老师受益非浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心

的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是

我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心

理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自

助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比动画片段；

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看照片回忆快乐的往事；

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐， 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋

友在一起，谈心、玩耍； 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动

创造中体会快乐……

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远

快乐。

五、唱快乐歌

今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，

还有看到你们现在一张张开心的笑脸……那你们有什么收获呢，说给大家听听好吗？

是啊，今天大家都很快乐。快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，

多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。

（全班同学齐唱歌，结束全课。“假如快乐你就拍拍手”）

小学生心理健康教育教案 篇五一、教学目标：

1、知道生活和学习中会有困难，只有勇敢迎难而上，才能克服困难，战胜自我。

2、懂得从挫折和失败中汲取教训，帮助自己不断进步。

3、提高学生的心理承受能力，初步树立积极乐观的生活态度。

二、教学重难点：知道生活和学习中会有困难，要克服困难，战胜自我。树立积极乐观的生

活态度。

三、活动准备：名人名言、故事

四、活动过程

困难是什么

一、谈话导入

1、看图，你在生活中遇到过这样的困难吗？当时是怎么想的？

2、面对困难，要么被它吓倒，要么迎难而上。“困难象弹簧，你弱它就强”。

3、填写自己的作品：写出真实想法。

二、困难和勇士

1、阅读故事。

2、畅所欲言：战胜困难的办法是什么？

（勇气和智慧）

3、读了故事，你有什么感想？我们应该怎样面对困难。

三、实践拓展

1、想一想：自己可以做又最怕做的事情？

2、体验：不敢当众发言、唱歌；就要经常锻炼，克服胆怯心理，没有独自洗过碗或不愿做

家务；就要去尝试，体会劳动的乐趣。

以上就是为大家带来的5篇《小学生心理健康教案》，希望对您有一些参考价值。