核桃油多少钱一斤(100斤核桃出多少油)

近日，有记者在网上曝光了一家“三无”核桃油深加工厂。从暗访拍摄的视频中看到，这家工厂只是一个小作坊。院子里散落着一大堆没洗干净的带壳核桃，地上更是凌乱不堪。除了一台老旧的榨油机，没有发现任何试油设备，质量堪忧。

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不过厂家告诉记者，“这个核桃油很赚钱。如果稍微包装一下，会比市场价低一倍以上出售。十块钱一斤特别好卖，没人会拒绝。”厂家的话真的很让人吃惊。趁着这两年核桃油比较火爆的趋势，他们居然打起了这样的馊主意。这也再次给消费者敲响了警钟，不要贪图便宜买核桃油。

核桃油的这些营养价值你一定知道。

1.核桃油含有丰富的不饱和脂肪酸，可以减脂，促进新陈代谢。

核桃中不饱和脂肪酸的含量非常丰富，可以满足日常的营养需求。不饱和脂肪酸是人体不可缺少的，可以进一步促进饱和脂肪酸的代谢，降低胆固醇，避免脂肪在体内堆积，引起肥胖。

2.核桃油含有大量的微量元素，特别是美容养颜。

核桃油中含有维生素A，可以帮助促进人体视网膜的新陈代谢和发育，使眼睛更加明亮。除此之外，它还含有这些营养成分，如角鲨，具有抗衰老和抗氧化的作用。对于广大女性朋友来说，美容养颜有很好的效果。

3.核桃油中含有大量的亚麻酸，促进智力和智力。

核桃油所含的不饱和脂肪酸中，含有丰富的亚油酸和亚麻酸。这些营养物质可以合成DHA和EPA，有助于提高脑细胞的活性，促进大脑智力的发育，这也是为什么很多父母会用核桃油作为宝宝的辅食。

核桃油的真实价格是多少？

市场上的核桃油价格参差不齐。有的十块钱就能买到一斤，有的四八十元，有的100-300元。但需要注意的是，10元一斤的价格连核桃的成本都不够。这种核桃很可能是一些混在一起的坚果渣或者碎核桃榨出来的。没有任何质检设备，是没办法安心吃的。

有句话说得好:“便宜没好货”，用在核桃油上非常贴切。优质的核桃油营养价值很高，而劣质的核桃油不经过任何精榨工艺就可以直接生产出来，质量自然差强人意。不建议买这种低质劣质核桃油。

购买优质核桃油的几种渠道

此时你可能要问了，哪里能买到真正的优质核桃油？下面是一些购买核桃油的正规渠道。价格透明，可以放心在这些平台购买。

1.核桃油官方网店

一般可以在核桃油的官方网店买到正品核桃油，只有那些经过审核认证的核桃油产品才可以自己开店，所以可以放心在官网或者门店购买核桃油产品。平时有一些推荐的大众核桃油产品，酌情选择。

2.权威人士和专家推荐。

一些热门的短视频平台，如Tik Tok、小红书、西瓜，还有专家或权威人士推荐的核桃油产品也可以购买。

所以我建议大家千万不要为了便宜而买这种低价的核桃油。购买时一定要擦亮眼睛，通过正规渠道购买核桃油，这样才能买到价格公道，质量好的核桃油。