宝宝腹泻能吃苹果吗

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宝宝腹泻能吃苹果吗

宝宝出生以后，身体的各个部位都还没有发育完全，而且是一直处在发育阶段，所以非常的敏感，所以如果不特别注意的话，各种各样的状况都有可能出现。饮食作为宝宝发育阶段最重要的组成部分，在很大程度上与宝宝的健康直接挂钩，宝宝的饮食不当可能会让宝宝的肠胃不舒服，就很有可能发生。宝宝腹泻是宝宝常见的一种现象，但很多的妈妈却对这样的情况不知所措，不知道该怎么办才好。很多人都说宝宝腹泻吃苹果好，那宝宝腹泻能吃苹果吗？小编来告诉你。

宝宝腹泻能吃苹果吗（图）

宝宝腹泻的时候米汤加盐可缓解症状。对于腹泻的宝宝，中最重要的一点就是预防脱水和电解质紊乱。当孩子拉肚子时，身体里的水分也随之流失，所以需要大量补充水和电解质。推荐使用米汤加盐，比例为一啤酒瓶的米汤加一啤酒瓶盖的盐。在补充水和电解质的同时，针对症状进行治疗。

少喂高营养和刺激食品

有的父母怕宝宝腹泻期营养流失太多，千方百计地喂孩子牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失。殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。

此外，宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物;二是易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等;三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用;四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。

由此看来宝宝腹泻，需要很多的东西，在饮食方面，要学习和注意的事项很多。家长们尤其需要多加学习，想给宝宝吃苹果，可以给宝宝把苹果打成泥，这样更助于宝宝消化，不增加宝宝的胃肠负担，让宝宝可以快点恢复健康。

吃苹果缓解腹泻

腹泻的时候，可以把苹果连皮擦碎，然后捣成苹果泥食用。这种方法能快速缓解腹泻，而且有利于肠胃健康。苹果中的果胶(一种水溶性膳食纤维)能使肠道内的益生菌增多，杀死引起腹泻的细菌。

苹果富含纤维素，既可以止泻又可以防止便秘，但不能只喝汁不吃肉，那就可能致泻了，而且要吃熟苹果，要细慢嚼咽，分多次少吃。熟苹果对腹泻有一定的治疗作用。

这里说的熟苹果不是成熟苹果，而是煮熟的苹果，具体做法如下：

腹泻时取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

宝宝在腹泻期间可以将苹果切片蒸着吃，起到吸附水分、细菌和毒素的作用，对收敛大便有一定帮助。但要注意，只对一般单纯性的腹泻有效，细菌等引起的腹泻靠苹果是吃不好的，要去医院给宝宝验了大便之后确定原因再治疗。

宝宝腹泻很多时候都是由于宝宝的饮食不当引起的，所以宝宝腹泻能不能还是要有一定的科学依据才行。我们都非常清楚，无论是大人小孩，吃苹果都是非常有益处的，苹果中含有丰富的维生素，对宝宝身体的健康发育很有帮助。苹果还有一个非常重要的作用，就是可以缓解宝宝的腹泻。不过需要注意的是，虽然苹果对宝宝腹泻有帮助，但是吃苹果的方法还是有讲究的，如果吃苹果的方法不对，有可能不是止泻，而是致泻了。所以宝宝腹泻能不能吃苹果，爸爸妈妈还是要慎重选择。

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