怀孕5个月感觉肚子胀怎么办

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怀孕5个月感觉肚子胀怎么办

在一整个妊娠期里面，是可以分为三个阶段的，分别是孕早期、孕中期和孕晚期的，当怀孕5个月的时候，胎儿是比较稳定的了，在这个时候的话，孕妈妈要注重营养的吸收，在孕中期的时候，胎儿的发育是比较快的，这个时候的话，孕妈妈的营养全面了，胎儿的发育才可以更好，不然的话，很有可能会导致胎儿发育不良的，在怀孕期间，孕妈妈对自己的身体的变化都是比较敏感的，有些孕妈妈在怀孕5个月的时候，感觉到肚子有点涨涨的，这样的话，对胎儿有没有什么影响呢，怀孕5个月感觉肚子胀怎么办?

是孕期女性经常遇到的一件事情，肚子鼓胀，却又排不下便，从而严重影响孕妇的心情，一旦出现此现象对于女性朋友来说是非常痛苦地，我之前有次症状时，医生提醒我要特别注意保持日常健康的生活习惯问题。所以女性朋友们，你们在日常生活中千万要做好肚胀的预防工作。

步骤/方法

1注意日常的饮食，多以清淡为主，少吃多餐为宜，此阶段特别要注意糖的吸收了要减少

2保持良好地生活习惯，一般这段时期孕妇肠蠕动减慢使粪便在肠内停留时间增长，所以要多饮水多吃蔬菜水果，保持大便的顺畅，另外不要吃得太饱，以减轻腹胀的感觉

3可以适当增加每天的活动量，比如增加每天散步的次数或者延长散步的时间，从而增加场肠的蠕动

4平时多做做腹部按摩，从右下腹开始，按顺时针方向来回按摩20~30圈，每天两三次，对于减轻腹胀是一个很不错的发放

注意事项：

1不要吃过于精细的食物和偏食

2不要自作主张用泻药，避免伤及胎儿

3切忌过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物

怀孕初期肚子疼是怎么回事

怀孕初期会肚子疼吗?肚子疼属于孕早期出现的正常生理反应。因为子宫增大，刺激骨骼，孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但值得注意的是，如果肚子持续疼痛病伴有出血症状，应立即入院检查，这种病理性的肚子疼可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。因此，当出现怀孕初期的肚子疼的情况时，我们要学会分辨是生理性腹痛还是病理性腹痛。

怀孕初期肚子疼的具体原因：

1、子宫增大刺激骨骼

怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。

2、宫外孕、子宫附件疾病等病理原因

怀孕初期肚子疼的比较明显和难忍，孕妈应该去做血液hCG检查以排除先兆流产或宫外孕，或再进一步做全面的身体检查，以排除其他子宫附件疾病。