女生适合学什么体育项目

女生适合学什么体育项目.jpg" />

适合女生学的体育项目：

1、游泳，游泳可以增强体质，增强抵抗力；

2、排球，可以改善体型及姿态 ，调节脾肾功能；

3、体操，可以提高心肺功能，促进血液循环；

4、乒乓球，可以提高协调性，可健脑益智；

5、滑冰，滑冰属于有氧运动，运动后可以消耗脂肪；

6、羽毛球，打羽毛球可以调动全身肌肉，能够帮助减脂塑形。