孕妇可以喝优酸乳

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孕妇可以喝优酸乳

优酸乳酸酸甜甜的，不像纯牛奶的味道那么单一，因此受到了不同年纪的人的喜爱，无论是大人还是小孩，优酸乳虽然说价格比纯牛奶要来得低，可是这也不是代表着优酸乳就是没有营养的了，优酸乳里面只含有三分之一的牛奶，其他配以水、甜味剂、果味剂等，蛋白质含量只有不到1%，因为加以果味剂等等，所以口感才得以酸甜，对孕妇来说，特别是在孕早期的孕妇来说，有些人的早孕反应是比较严重的，是完全没有胃口吃东西的，所以有些孕妇就爱上了喝优酸乳，那么，孕妇可以喝优酸乳吗?

孕妇可以喝优酸乳吗

优酸乳有丰富的营养，而且品味好，可以增加人们的食欲，孕妇们也可以适量地饮用优酸乳。

优酸乳是含奶饮料，其中只含1/3鲜牛奶，其他配以水、甜味剂、果味剂等，蛋白质含量只有不到1%。

优酸乳中有添加甜味剂、果味剂等，所以味道酸酸甜甜，很多妈妈都喜欢喝。怀孕期间是可以喝优酸乳的，若是孕妇在怀孕期间胃口不好，可以适当喝些进行开胃，只是注意不要过量，也不要用优酸乳代替牛奶或酸奶。

首先优酸乳中通常含有甜味剂、果味剂等很多的添加剂，摄入过多容易对孕妇及胎儿产生不良影响。其次优酸乳只是，只含3分之一的牛奶，蛋白质含量更是不足1%，营养价值低，怀孕期间常食用会影响营养的摄入。