睡觉口干舌燥不用急冬天加湿好方法

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睡觉口干舌燥不用急冬天加湿好方法

北方的冬天空气干燥，经常半夜醒来口干舌燥无可奈何，就算喝水也无济于事。笔者经过查阅和自己动手。总结了便捷有效的方法。加湿的方案挺多，有的看上去很美但并不懒云适用这里挨个介绍下，有两种是最有优势的。

1、加湿器，专门的加湿器效果最好但是确存在一些缺点，首先是电器设备开一整晚费电又辐射，然后科技产品是制造的水雾如果离人太近可挺进花蕊能会造成风湿，水雾也可能对人的呼吸系统不好。

2、拖地，磨豆浆是什么意思晾衣服，放搞笑话剧水盆，这样加的湿比较自然，对身体精华乳怎么用无害，但是拖地和衣服干多吃葡萄了就无效了，水盆如果量不够，面积小蒸发慢效果差，当然如果放在暖气上会好点但是不少家庭装修暖气上放不下水盆。

3、有效方法1、用水盆加一块浸湿的毛巾，毛巾本身蒸发面积大能吸水，笔者因为家里木地板怕浸水把这个方法又升级了一下，用了两个盆，这样供水更充分。

4、有效方香辣海螺法2、使用较小的容器如盒装牛奶裁去顶盖，里面加上水然后塞入暖气的夹缝中店铺门面，根据屋子大小多塞几个，没水了就手工加些，这白靴个方法效果好又环保省事。