孕妇dha什么牌子好

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孕妇dha什么牌子好

近年来，孕妇类的营养品越来越多，补钙的、补铁的、补充维生素的等等，很多孕妇在进到保健品的店时，都会有导购员问需不需要买dha，也许有些人是不清楚dha是什么来的，dha俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,可以说是孕妇必须营养品因为dha对孕妇和胎儿来说都是非常好的，是对胎婴儿智力和视力发育至关重要的，可是现在国内外市场上的dha牌子越来越多，选择一个好的和适合自己的似乎也是一件比较有难度的事情，而且dha几乎都是会有一股腥味的，所以对于那些孕吐比较严重的孕妇来说，更要慎重选择了，那么 孕妇dha什么牌子好呢?

孕妇DHA是什么

很多妈妈都知道DHA能够补充身体的营养，并且也非常喜欢愿意吃这一类的营养品。但是并不是每个孕妇都都懂得吸收DHA的最佳时间。那么是否大部分孕妇都知道孕妇DHA是什么呢?下面为大家详细介绍介绍孕妇DHA是什么!

DHA，学名二十二碳六烯酸，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10%，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。

有专家研究表明：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。