总是失眠是哪里出问题了-武汉广爱医院

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总是失眠是哪里出问题了-武汉广爱医院

无缘无故失眠可能是脾胃、肝、气血出了问题，多考虑与饮食不当、情志失长生不老打一植物调、久病体弱或过度劳累等因素有关。

无缘无故失蚂蚁的本领眠，在中医上多见于火腿卷“不寐”范畴。形成的原因如下：

饮食不当，在晚上睡觉前过食一些刺激性的饮品，比如咖啡、浓茶等，这些饮品容易刺激神经，希腊神话和传说导致神经兴奋什么是涨停而引起失眠；推辞的反义词暴饮暴食或过食肥甘油腻不容易消化的食物导致食物内停于胃，影响胃的正常升降功能，胃失和降，胃不和则卧不安，影响正常睡眠，出现失眠。

情志失调，在中医上，肝主疏泄，肝调畅情志，情绪波动过大，过临阵磨枪度恼怒、紧张、焦虑会影响肝正常疏泄功能导致肝气郁结，日久郁而化火，肝火上扰心神会影响正常睡眠，出现失眠。

久病体虚或过度劳累等耗伤人体气血导致气血不足，不能濡养心神而影响正常的睡眠，出现失眠；或者耗伤人体阴液，导致阴液不足，输入法切换设置虚热内生，虚热上扰心神而引起失眠。