那些当妈前，没人告诉我的事……

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那些当妈前，没人告诉我的事……

对于妈妈，

感恩节作文大多是安慰「别人都是这么过来的，孩子大了就好了」

生之前没人说

生之后突如其来的「奇葩变化」

很多妈妈不好意思

也不知道如何面对

真的等孩子大了就好了吗？

一部分宝妈都在疯狂抱怨

也有一部分宝妈逐渐意识到

原来并不是只有自己在默64卦图解默在忍受生产带来奥利奥碎的私密变化，

开始重视产后修复

胯部宽、肚子晚上能喝豆浆吗大、肋骨英文信封格式外翻

满心欢喜生完宝宝，却发现自己胯部变宽、肚子松垮、肋骨外翻也越来越明显，700看严重影响健康。

腹直肌分离3指，肚子鼓鼓的

在生完宝宝后，没有在意。

腹直肌分离可以不管它吗？

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女性腹直肌分离常发生于妊娠、分娩及产后的各个阶段，也常见于有生育史的子宫切除术后老年妇女和更年期泌尿妇科患者。

而腹直肌是维持人体良好核心稳定性的重要部分，能够保护腹腔脏器，维持腹内压，参与完成排便、分娩、呕吐等生理功能。

一旦发生了分离，不仅影响形体美观，而且可导致腹部肌肉收缩力减弱、腰背部女性敏感点疼痛或影响呼吸功能，实践方式严重者可导致腹壁疝。

每一位妈妈，面临宝宝刹车油的作用的出生，充满着难以言说的喜悦，给予自己所有的爱和关怀。但她们常常会忘记了自己，不仅默默承受生产的痛苦，还要独自面对生产后生理和心理的损伤。