生存必需品

2023年8月7日发(作者：田竺僧)

风湿灵-

1、用于退热镇静消炎的：阿司匹林、云南白药、诺氟沙星。基本上带上这三种就行了，阿司匹林具有良好的退热镇痛安定的效果，也可用于消炎。云南白药胶囊，可用于外伤消炎止血，我指的是掰开胶囊用药粉。诺氟沙星对于在野外吃的食物不清洁而导致的腹泻有用，起效快，可以最大限度的因腹泻而带来的减少体力消耗。

2、抗生素类（阿莫西林，头孢氨苄或者头孢羟氨苄，左氧氟沙星，增效联磺，乙酰螺旋霉素，对付微生物的四环素，四环素反而难买了）

3、感冒药（氨酚黄那敏胶囊，复方氨酚烷胺片，小柴胡颗粒，金银花颗粒，板蓝根颗粒，双黄连颗粒 维C银翘片

4、眼药水要多备，包括红霉素眼药膏。

5、跌打损伤类（止痛酊，正骨水，云南白药）   用于外伤消毒的带着：酒精棉球、碘酒棉球、红药水棉球、紫药水棉球等等，为什么用棉球而不是直接带液体？原因是液体洒了直接被大地吸收或者挥发了，棉球就没这麻烦，而且棉球就算掉在了地上，还有干净的一面能用呢？尽最大可能的节省。

6、腹泻药（诺氟沙星，泻停封，思密达，治疗痢疾：头孢泊肟酯片、炎可宁片、蒙脱石散。）

7、止痛药（去疼片，布洛芬缓释片等）

8、退热药（ 对乙酰氨基酚片，阿司匹林，金银花颗粒，蒲公英颗粒，双黄连颗粒，扑热息痛，臣功再欣，扑热息痛尽量多，可以碾碎做外伤药。）

9、外用药（红霉素软膏，醋酸地塞米松软膏，清凉油，克霉唑，达克宁， 貂油烫伤膏）

10、抗病毒药（盐酸吗啉胍片，利巴韦林，阿昔洛韦）

11、蚊虫叮咬（清凉油，风油精，花露水，皮炎平，抗组织胺药物，金霉素，大蒜掰开涂抹蚊虫叮咬创面有效果）

12、止咳药（甘草片，蜜炼川贝枇杷膏，消炎止咳片，镇咳药分两种。一种是中枢性止咳药，可降低大脑咳嗽中枢的敏感性，进而抑制咳嗽，多用于反射类干咳，如美沙芬 但这类药有一定副作用和成瘾性，所以最好在其他药物无效时，再使用这种药。另一种是周围性镇咳药，包括以糖浆、蜂蜜和枇杷膏等为代表的中成药）

13、驱虫药：其实这东西带不带都行，因为在前期，白酒混合烟草嚼碎涂抹在身体裸露部位就可驱赶蚊虫蛇蝎。后期的话，植物燃烧产生的烟雾也可驱散，甚至我们还可以找到很多野草来对付蚊虫，比如说薄荷，蒿草什么的。驱虫药,驱蛇药用雄黄代替,缝于魔术带上贴于靴子,腰带或肩部。

14、清火药（三黄片，牛黄解毒丸，金银花颗粒，蒲公英颗粒，双黄连颗粒，清火栀麦片）

15、抗过敏药（氯雷他定，西替利嗪，息斯敏，等）

16、蛇药：只要不是去毒蛇的范围，这玩意儿带不带无所谓。

17、复合维生素、维生素片，维生素C，维生素A为首要（在战时很难弄到新鲜食物，而人体在紧张状态下维生素消耗得非常快，因此要把它当作食物那样储存它。不悔推荐的是21金维他，80多元6瓶，每瓶可以供一个成人一月的消耗量，细算下来还是比较便宜的，那啥，花一样钱补5样么）

18、藿香正气水。食物中毒，需要用它来解。

特别要提到的是，针灸针的准备是用来替代大部分药物的。我学过多年中医和针灸，凭着针灸治好了自己和亲朋好友的许多疾病 ，因此在求生宝盒放不下太多药物的情况下，我选择用针灸针代替， 

毕竟从高热、头痛、腹泻、感冒等急性病，到腰酸腿疼、高血压、糖尿病之类的慢性病痛，针灸都有不错的疗效， 而且针灸风险比吃药还低，吃药还有可能过敏，而针灸基本是绝对安全的。

关于施针前消毒的问题，由于我的针原则上是只给自己或家人用的，因此交叉感染的风险可以降到最低，平时可以用高锰酸钾溶液消毒，不具备条件的时候用火消毒也是可以的。 

当然完整的针灸器械还需要包含各种尺寸的毫针、火针、三菱针、痧刀，以及艾灸所需要的灸条等，u不过最常用的还是30号和32号的毫针，求生宝盒里的缝衣针可以替代火针和三菱针，灸条则可用香烟或燃烧的树枝代替。 另外装针灸针的小塑料管可以用作单手进针（自己给自己针灸时很需要），也可以做气管切开术的呼吸管用。

爽身粉

活性炭

84消毒液

高锰酸钾（推荐）高锰酸钾。这玩艺儿多用途。除了消毒，它还是催吐剂，万一吃了有毒的东西，化一点水和下去立马呕吐。此外，很少有人知道它还是一种非常有效的外用蛇药，可以迅速地中和蛇毒（对神经毒血液毒都有效）。被蛇咬之后立即捆扎、清除断牙，用小刀扩创（别太深！），然后把高锰酸钾粉剂填在创口（少量即可），片刻再继续其他急救。 

漂白粉   漂白粉在干净水源里面加入少许漂白粉。可以保证存放很久。干净饮用水的作用我想不言而喻。虽然味道有点刺鼻而且有轻微毒素，但是当灾难来临的时候总比不干净的水源要可靠的多。

硫磺、雄磺    前者对任何皮肤病都有非常好的疗效。后者则会让你免受蛇虫毒蚁的困扰。此外，两样东西非常便宜。

急救包，一个好的急救包，要按照外伤，感染来分。

外伤方面要准备：

1 酒精棉（也可以当引火物）脱脂棉

2 医用手套

3 绷带（2寸适用于上肢，3寸适用于下肢）

4 医用胶布，急救三角巾

5 创可贴（推荐消毒创可贴）

6 绷带剪

7 双氧水或者碘酒

  浓度2%的碘酒：碘酒用来消毒、治疗皮肤病，在紧急状态下可以净水（饮用水），具体方法为每500毫升水加入5滴，充分摇晃10-20分钟。

8 缝合用针线

9 手术刀片，止血钳，手术剪刀，镊子

10 CPR面罩（人口呼吸用）

二、背包的技巧：

　　在处于有利地形时，应将背包的重心移到上部；而处于较为不利地形时，应将背包的重心移到中部。一般来讲，背内架包需要身体向前微倾。这也是内架包的缺点，毕竟时间长了身体会很累。然而，好的填装方式可以解决或者减轻这个问题。一般装载物品的顺序自上而下为：给养、饮料、较重设备、轻装设备、睡袋及衣物。一般重的东西应该放在靠近顶端并贴紧背部，比如炉子，灯具，重心高了你就可以挺直腰。相机和镜头如果能放在一个小的摄影包里也可以放在顶端。如果到了景区你就可以取出来用。你把睡袋和不需换穿的衣服放在最下面，其它不用的东西最好也放下面。需要经常取用的东西则放在侧兜，如防雨的冲锋衣，地图，指南针之类的。一般可准备一大一小两个包，当然如果属于短程旅行，一至两天，就随你自己了。

背包里东西的摆放是有讲究的，将东西按照重量和随时取用的顺序，将不常用的东西放在下面，炊事用具和水壶放在侧袋，将防水布和雨衣折好放在底部，其他的按照顺序依次放好，重心不能太靠上，也不能太下，太靠下会将整个背包向下拉，加大背部和肩膀的受力，太靠上，会压住肩膀，使肩膀很快就劳累，保证在略微弯腰的时候，重量可以顺着背包架传导到髋部——你的支撑部位上。

装备分级列表     装备准备有个原则：不该带的不带，该带的一定要带。

作为EDC的工具，选择携带首先要知道一下几个要素，因为你不可能将所有的东西全部带在身上，所以任何工具、器材、物品来说，第一要想到就是是否一物多用的，避免重复携带。其次，就是同一类型的东西按轻量化选择，但是一定要牢固、可靠。

最后，引用一句话来简括EDC的选择原则“一种东西如果想不到有三种以上用途的话，你基本可以放弃携带了”。

S级   高帮靴子（正宗军靴，登山靴）几双替换的鞋垫。鞋子应选着比你脚的尺码大半码的，防水的功能性鞋是不错的选着。

　　登山靴：购买登山鞋时要选择比平常穿的大一点的，以脚后跟内有可伸进一个手指头的位置为准。长时间徒步行军，你的双脚会肿胀起来，另外寒冷的冬天需要穿较厚的袜子或两双袜子，因此在购买登山鞋时，最好买大一码。生存狂基本选择军靴的多。因为生存狂认为比起脚的安全，多点重量没什么，军靴多有防止扭伤，倒钉倒刺，甚至鞋头钢头，防止被踩到脚背受伤的设计，付出的代价却是军靴笨重很多。而驴友的鞋子却是轻便，舒适，适合长时间徒步攀岩设计为主的，军靴却只是侧带到一点。解放军的99式作训鞋也是不错的选择。它是解放鞋的换代产品，性能较解放鞋有较大的提高，价钱便宜，实用性极强。说来说去，很多都是军用品，这是因为，军用品都是经过严格的论证和严酷的环境试验才定型装备的，比民用品的耐用性大大增强，它本来就是为了完成严酷的作战任务的，这一点和生存模式不谋而合。关键是它很便宜，而且各地都能买到，是很好的生存用品。

S级   直刀--折刀工具    一个多功能的小钳子，两把通用的螺丝刀，一个活扳手。一把小美工刀作为手边的切割小工具最实用。工具不在于多在于精（精：是自己玩的转的实用的，并不是贵的！）

S级   取火棒--火柴或者打火机多携带很有必要。这个要多，救生宝盒里有，随身也要有。

S级   水壶              要求化学特性稳定，不易生锈腐化（不锈钢的首选）厚实的金属的水壶，结实第一选择，里面装满水，夏季三天左右，冬季一周更换。不锈钢小水杯，放在手边。

      塑料饮料瓶，随时可取用。这个其实远比水壶方便，应该随时保证有一个以上。。。。同时应保证有足够的可加热容器，以便对不洁水源进行处理以及对某些物品的消毒作业。

      水壶装满略带咸味的水。为什么选择军用水壶呢？很简单，容量大，方便携带。略带咸味的水，是加了盐的。但是请不要过多的加盐，太咸了也不行，口感淡淡的咸味就行了。当我们徒步跋涉的        时候，身体会排汗，隔个十五分钟左右抿一小口这样的水，可以保证我们体内水分和盐分均衡。不要等到口干舌燥的时候才去喝水，那个时候身体已经严重缺水了。每隔十五分钟抿一小口，一个        军用水壶能够让你撑过两天的徒步跋涉。

S级   大块方巾或者大块纱布。逃难必备，用途广泛，防风沙，可做扑虫网，可以抽取丝线，可以在草丛树叶上吸取露水，可以做捕鱼网---------无缝头巾，一块大的四方围巾，这个很多用途！（必备工具）一块1×1米的纱布：我比较念旧,这是当年我们生存必备的东西,现在有更先进的了,比如生存丝巾,但是我觉得还是有必要        介绍它,纯棉的蚊帐布是个不错的选择。它可以代替毛巾洗澡洗脸，可以抽出线来做针线，还可以做网用来抓小鱼和小虾米，捕获昆虫和鸟.夜晚可以把它围在脖子上保暖和防止蚊虫骚扰。

S级   战术马甲（救生包）   这个主要是用来携带必备的小装备，负重腰带,三到四个外挂包，这两个可以一起用。（放你的关键物品，银行卡，结婚纪念物等）要求比较结实，不容易掉落。

S级   救生包和救生盒。     救生包一般装比较常用的和非常重要东西，救生宝盒、瑞士军刀、小卷绳索、多功能工具、药物、个人证件、等。分类放好，以方便使用。

首先，你要养成个好习惯，把救生盒随身携带，记得把它放好了，救生盒不需要多大，一个香烟盒那么大足够了。救生盒需要防水，结实，如果你嫌铁盒太重，也可以找个合适的结实塑料盒，将鱼钩、尽量长的鱼线、火柴、放大镜、指甲钳、一节蜡烛、迷你指南针、一条1米长的结实细铜丝、几根针（至少有根大号的针）和棉线、两到三片手术刀片、小镊子，（可以临时制作刀柄）一些备用药品和一小包盐分类用小朔料袋包好，将他们摆放好，空隙位置用棉花填充。用记号笔在盒子胶带上写上大概的开盒检查日期。

还记得前面所说的小腰包或者战术背心吗？是用来做救生包的，救生包的作用比救生盒大，却没那么好携带，救生包里除了需要火种、药品、小刀、指北针、钢丝绳、绳锯、盐，还需要放上一壶水，现在很多长桶型铝合金水壶是个不错的选择，最好找宽口的那种，它可以用来应急做为锅使用。几块压缩饼干或者巧克力，如果你有战术背心，经过合适修改一下的背心，可以把它们放在弹夹包、手榴弹包中，将背心穿在身上。如果没有，就用小腰包，行军时扣在腰上，救生包在宿营时放在最顺手就能拿到的地方，万一你要逃命的时候，什么都可以忘了，千万别忘了它，如果你连它也忘了，那么就只能靠你身上带的救生盒了！

救生包和救生盒里的东西都要注意防水，特别是食物、盐和火种！用合适的塑料袋扎好，摆放整齐。盐可以装在饮料瓶子里，防水防潮。

下面的属于一个应急救生宝盒，救生盒要随身携带，它是你救命的最后法宝！

1、急救包药品   （体温计、云南白药、手术刀片（至少应带两个不同型号的刀片）纱布和医用胶布、抗生素、感冒药、退烧药、消化道药、皮肤类药、解毒药、膏药类（最好防水，使用前保证伤口的清洁）、抗组胺类药（用于各类过敏、蚊虫叮咬和毒虫螯刺的等）、漂白粉、抗疟疾类药品、高锰酸钾等。选择几只细长圆柱体小药瓶，所盛药品根据自己的需要。一定要密封包装！防水防潮！！蝴蝶结，用来固定受伤部位，促使伤口愈合。避孕套，可用作很好的水袋——至少可以装2品脱（110毫升）水。消毒用的酒精棉球和碘酒棉球等必须有。创可贴带一联。脱脂棉带一些，医用的必须品。

2、急救毯和口哨                 

3、饭盒       （不锈钢的首选） 钢制的汤匙、一袋精盐、一袋糖。  生存狂们一般会选择军用的组合水壶，一个水壶外加一个饭盒。78式神器！             

4、针线        要有几种型号的针。选择坚韧的线，并将其绕在针上。         

5、放大镜      能直接聚光生火，同时对于拔刺穿针之类也大有用武之地。         

6、鱼钩鱼线    带尽可能长的鱼线，它还可以用来捕鸟。       

7、绳锯        （使用性能不及板锯）由于把手很占空间，可以不要。它能锯断很粗的树。准备几段钢锯锯条，巴掌长短，多备几根，这个用途极多！神器级别！

8、火柴蜡烛、打火棒等火源还有打火机，火绒必须有。防水火柴，鱼钩，引火物（餐巾纸或棉花），伞绳手环，针线--这个非常重要。安全别针，几根铅笔，纸张或者记事本。小镜子一个。火柴的用处相当的大，受潮就不能够在用，解决的办法总是会有的，把火柴头放在耳朵里，用不了两分钟就变的干爽可以使用了。火柴上的磷销是治疗毒蛇咬伤最快最便捷的方法。烈酒或者小瓶的易燃液体，引火用，包括松节油，煤油，指甲油清洗液等易挥发性的液体。

火种：街边卖的普通塑料打火机其实不错,重量轻,使用方便,你可以多带几个作为预备. 火种并不只是一个打火机那么简单，还包括:火柴,一节蜡烛. 或许有人会问,既然有了火机,为什么还要带火柴?很简单,越复杂的东西越容易坏,万一火机坏了,你不至于无法生火.普通的火柴被打湿了之后无法使用，你可以用融化的蜡将火柴头包起来。但是记住，这是最后的生火手段，因此，要小心地保护好它。蜡烛最重要的作用是延长你的火种时间，最大限度地节省你本来就不多的火种，特别是在潮湿的天气下经常会发生难以生火的情况,在这时,先点燃蜡烛,然后再生火.如果可以,你还可以带上一瓶引火用的油、ZIPPO的火机油罐是个不错的选择，方便实用, 油最大的作用是：当你遇到雨天和潮湿的气候，在潮湿的地方需要生火时，你会发现带上它是多么明智。

A级   水 压缩饼干 巧克力   （最少三天用量）

A级   折叠锹  （跑路逃难必备的装备）    丛林靠刀平原靠铲，根据自己的栖息地选择

A级   油布或者大面积整张的塑料布  （这个在野外的用途极大）（不仅可以遮雨，几块拼起来可以挡风做宿营地，铺地上防潮）救生袋，严寒条件下，一只长200厘米、宽60厘米的大聚乙烯薄膜袋也可       以救命。 意外时可钻到里面，这样可以防止热量散发。也可以是一大块塑料布。帐篷必要时可以舍弃，但在野外长时间生活睡袋不要丢了，后果很严重！至少也要有保暖用的其他物品，比如毯子       ，否则夜晚很难过。防寒防水用具必须有，尤其是有孩子的情况下! ! ! ! ! !蚊帐网一张,至少2X2米，夏季野外必须要有。

A级   塑料袋（越厚越好，盛东西可以防水，还可以兜住树枝利用光合作用收集水分）

A级   指南针 地图          指南针，坚决不推荐电子产品，前期可以使用，没有电力供应，直接抛弃。地图，至少要保持一本范围最广的地图，以备需要转移，毕竟，发生的灾难谁也不知道会有什么情况出现。必不可少，有了它，你能预先了解地面的概况，山势的走向，河流的流向等，便于计划路线，测定位置，设定意外撤退路线；

生存之类的书籍 和中医书籍《简单易懂的》需要准备。最好有一本百科知识大全之类的，但是一定不要很厚实的，内容尽量要简单地，比如简易高炉的搭建，玻璃的简单烧制，各种化学用品的自然条件下提取，简易炼钢法等。土木建造。

A级   伞绳 圈套索线    各种绳索、钢丝索套，狩猎的工具。选用60-90厘米长的精细铜线，用于布置陷阱或圈套，同时还能解决许多求生问题。 用于速降的绳子不小于8MM不短于25M。

     （这个其实可以归类到多股鱼线和绳索里面）需掌握一些简单的绳结的打法；绳子是EDC中不可缺少的宝贝。绳子的作用有的时候比其它工具都多，所以将绳子列在首位。绳子可以保护安全，比如：下降、止血、绑定、保护、制作、辅助等等。通常绳子的携带方式可选用编制生存手镯携带及捆扎携带。一般选用的有伞绳（7芯和9芯的居多）、扁带、动力绳、静力绳等等。

A级   不锈钢的小锅和小盆，一定要厚实-----耐烧。长期野外生存，必须有炊事用具。可以的话，携带多个。

A级   雨衣     野外，尤其是有些寒冷的时候，重要性不可替代）最好是像大衣一样的那种，要能大到足够能连你和背包一起盖起来，还不至于非常不舒服。

               雨衣的作用并不只是为你遮风挡雨，还可以做帐篷、可以保暖。推荐的是那种老式胶质的带帽子的雨衣，特点就是比较厚重，非常结实，防风性能非常好，达到了密不透风的效果，而且非常宽大，完全可以把你和背包全裹的严严实实，它还有一个非常重要的作用，就是可以代替睡袋使用，御寒效果非常好，如果没有其他的被子或睡袋，晚上把它裹在身上，可以睡个好觉，当然由于不透风，并不如被子等舒服，但是在灾难情况下，已经很不错了。用处很多。把雨衣叠好，它和别的衣物不同，要放在背包的顶层，方便使用。

A级   墨镜和防晒霜，太阳镜,大号风镜   墨镜，一定要100%防紫外线，防晒霜推荐30%防。灾难后期，由于社会系统和工业体系的崩溃，工业品已经不可能获得或者干脆已经失效，必须考虑天然用品，       护肤的应该是动物性脂肪为主。最好带上一只唇膏。天然植物性制剂需要比较专业的知识。另外，墨镜放置的位置在顶包内，不容易弄坏，也方便拿取。

A级   牙刷毛巾，牙膏肥皂，洗漱用具

几只金属签子，一尺多长，如果能装有隔热的把手更好，最好是扁的，用于烧烤，树枝有时候找不到。几个防水的塑料瓶，饮料瓶，，背包里放几个，保存怕水的物品很不错的。

钩子耙子，刨垃圾堆必备工具，还有大背篓，开放口的背着的容器，废土生存，这个不能少。钩子握在手中，走路的时候注意收集一切可以利用的物资，也可以临时作为武器。

A级   一个70升左右的大型背包，登山包雨罩。或者大号防水背包。防雨罩必须有，，防水在野外非常重要 ! !多用途背包，配备大型塑料袋若干，主要用于日常物品的携带以及猎物的回收处理作业。      要求结实耐用，颜色建议选取黑色，绿色或其他低调色彩，避免在战时被误认为军方人员遭到误杀。

大包装备用的物品，如衣服、毛巾、香皂、牙刷牙膏、备用干粮等。旅行衣服宜简去繁。旅途中，外衣可不常换，内衣则不可。备用干粮（如压缩饼干），备用矿泉水。每个包全中不大于40斤，最    好25~35左右，女轻男重点。

大型的背包，一般都有外部构架系统，容量大，但是结构复杂，笨重，而且不适合我们城市生存的需要，单单是背包和下包，就是一门很需要学习的技术。不是很容易就掌握的。如果背负大型背包，负重30公斤以上，在城市废墟上面如果没有手杖的配合，简直是寸步难行，别说找食物和水了，如果将包放在隐蔽处，那么装备将无法随身携带，而且背包也极易被人偷走。

所以只有30升左右的中型背包最为适合，它有内部构架系统，背负舒适，可以一整天背负不至于太疲惫，容量适中，可以将一周的物品轻松装入，随身带走，机动灵活，是城市生存的上上之选。

A级   防寒服装（鞋）       替换衣物和鞋袜，衣物鞋子以军用品为主，或者野外工作服也可以，耐用抗磨为主要标准。替换衣物准备一套干爽的衣物，以速干为主。用密封的塑料袋包好，防水防潮。                            最好是军用的厚实作训服。备用鞋子一定要结实，解放鞋首选。袜子手套尽量多。袜子坚决不要太紧的那种伸缩袜，选一双透气、保暖性良好的袜子对于长途行走是非常必                            要的。。手套：防割手套、保暖手套、防风手套等至少有一双。备用衣物全套一份，内衣裤和袜子最少2份。全缘的帽子一顶，大方丝巾一条。

    一件能遮体，能御寒，能一周不洗，天天抬石头，天天在地上睡觉，经受风吹雨淋还能保持使用功能的衣服才是最好的选择。牛仔服就基本符合上述要求，所以成为这时的首选着装。比牛仔服还适合的呢？中国人民解放军87式冬季作训服！

　　87式冬季作训服是我本人最为欣赏和喜爱的军装，它很有些像军装的不朽传奇大名鼎鼎的M65风衣，别看它不起眼，它可是师出名门。设计源于法式军装，实用性极强，面料：14*2草绿涤棉卡其布

　　特点：袖口和裤口出都有收索带，保证了冬季新兵训练时候不进风，具有良好的保暖性，衣服上下口袋很多，方便放置物品，涤卡棉布是一种非常结实的军工棉布，因此这个衣服非常结实，内部每一个布块结合处都有一块多余的布料加缝，目的是为了强度训练的时候保证衣服不撕裂，不破损。人性化程度极高。比牛仔服更加专业，更加耐磨，更加轻便。

　　它的面料比较厚，保暖性比较强，生存衣服都是比较厚的，生存服装就是应该这样的，热了可以脱，但是冷了却不可以加，即使是在炎热的夏天，夜晚在外露宿也会非常的冷，有了厚一点的衣服，就可以御寒了，衣服厚重一点，对人体的保护也更加大，而且这个87式冬季作训服虽然名称里面有个冬字，但是它却不是棉服，只是面料厚重，衣服宽大，这样的优点很多，衣服宽大，人便活动自如，冬季方便在里面加保暖衣，夏季穿着，由于空隙大，也方便通风。所以除了最炎热的时候，穿着它是很舒适的。

　　但是，别人已经注意你了，它又是你的一件保护伞，为什么？因为它是一件制式军装，虽然已经撤装，但是你穿着它，特别是再背着07作训包，还是很像一名军人或者什么部门的，自古民不与官斗，一般的人想要动你还是要考虑考虑的，你可以拉大旗作虎皮，借机溜走。

美军野外衣服

美军有个7层穿着概念，自内向外从L1到L7，简单而言，在零下40度以上的推荐配置是：

一层排汗内衣，一层格绒内衣，一层抓绒内胆，一层软壳，最外面是防风防水的棉服或者羽绒服。下身是一层排汗裤，一层格绒裤，一层厚软壳裤，最外侧是防风防水的羽绒裤。其中内衣最重要的需求是排汗，软壳和最外层则需要防风防水。

此外，在寒冷地区，鞋、帽子是很关键的，防水的棉鞋是必备品，而哪怕一顶能护住耳朵的毛线帽都会让你感觉暖和很多。手套有就最好，没有就只能把手放兜里了。

在高寒情况下，呼出的热气会变成霜，挂在眉毛发梢上，因此不推荐能遮盖住口鼻的帽子，嘴边会觉得冷。

服装（防护）的选择：

排汗面料：高强度运动非常重要的是排汗，不然粘糊糊的衣服穿在身上及不舒适又不抵寒。所以内衣应选择性能较强的排汗面料，常见的有：CoolMax、Supplex、Outlast、Sympatex等。

软壳：软壳冲锋衣，在保暖防风面料上加防水层，是介于抓绒衣和冲锋衣之间的一种服装，适合春夏交际和秋冬交际的服装

硬壳：硬壳冲锋衣，由与其具有全天候的功能，一般的冲锋衣主要体现在防水、防风的特点上，故受到广泛的推广。

头盔：不用解释作用了，常见的有：仿军用头盔、户外登山头盔等。这个不是必需品。

军用腰带：S腰带、三角扣腰带、消防员腰带等。结实第一。

口罩（含防毒面具）：有效的在火灾、化学品污染等环境使用，常见的有：简易防毒面具、自生氧气防毒面具（约15分钟）、专业防毒面具（按颜色区分防化种类）、活性炭口罩、3M简易口罩等。

以上，零零种种的谈了一些常见的服装及面料等，作为生存狂来说，如何选着你的服装，通常来说，由于身处的环境不同，选着的服装也不应相同，正所谓按需所需。这里提醒大家几个选着要点：

1、参照周围人员、身处的城市、地区等的服装式样及款式。

2、颜色方面不要太鲜艳，深色系较合理。

3、具备多个口袋，尤其是内袋，以便于携带物品。

4、以舒适、保暖、牢固为基本。

总之低调、不出挑、便于身体活动的服装是选着的关键。

C级   物资收集神器----编织袋，收集物资必备！

C级   手电与电池    （电池最好选装备的时候，用电池的统一选择一种类型的电池，比如5号的）这个不是必须的。

C级   收音机望远镜   收音机最好能长期保持可使用状态，接受外界信息。

C级   洗涤用品       肥皂，舒肤佳，滴露皂任选，有力气就备消毒液，推荐固体的，携带方便，不占地方。               

C级   渔网           拦河网一张,大号渔线一卷.软钢丝一卷.      

E级   斧头板锯等手工工具     废土，工具将占有非常重要的地位。这个虽然放在后面，但是有营地或者长期流浪，工具必须尽可能多，修理机械和在废墟中需找物资，必须有称手的工具。

E级   睡袋 毛毯              小型防水袋十个,大号防水袋四到五个.(要厚一点,结实点的,不要买太薄的.)结实的透明保鲜袋若干。           

F级   净水器                 这个不是必须的，如果有，必须是体积小容易携带的。                              

F级   氙气灯　               氙气灯是一种水晶发光体，仅一枚硬币大小，但用于夜间观察地图非常理想，同时夜间垂钩时也是极好的诱饵——尽管昂贵但经久耐用。         

F级   高寒保温杯一只.(至少可以保温20小时左右)

S级     必备随身携带

F级以上 跑路型必备

G级以上 山寨型必备                       吃喝型  不一定全部准备 但要建立完备庇护所储备大量消耗品如粮食药品

三、远离陆地时脂肪是最难得的食物。管装黄油、猪油或酥油都很适用。脱水肉砖营养丰富且易于保存。

随身的话罐头和玻璃瓶装食物全部放弃，巧克力、奶粉、糖、挂面、蜜、压缩饼干、肉干、食用油是最实用的。

1、 食品类:食物，容易存放，体积小，营养全面。路上随时收集，和木材燃料一样，每天必须。

首选牛肉干和巧克力       牛肉干(真空包装)巧克力  推荐淘宝里找空军专用巧克力，口感虽差，但能量高，还可以用名牌的，毕竟好吃。但是不要便宜的，不含关键成分可可液块，买了也白花钱,同样真空包装。是好东西，但不宜长放。巧克力是食品，有保质期的，过一两个月不要忘了更换。

其次是军用压缩干粮。分90式和09式。（易保存）

盐（不仅仅调味，还有补充体力。，毒，外创清洗，刷牙等功能）可以装在饮料瓶子中，防潮方便携带。必须带上！！！

酒（各位男同胞都知道全部功能）      醋（消毒，预防疾病）      大蒜，生姜（都是杀菌的）

白糖

薄荷糖，水果糖,糖块,两到三块.可用冰糖代替或一到两盒方糖

介绍一下永远不变质的五种食物：蜂蜜、白酒、食醋、固体糖类、盐巴。

下面这些不是必须携带的，不过有可能的话，如果你拥有机械化交通工具，至少是有自行车啥的，，，带上。

单兵自热食品，比压缩干粮好吃，一次不能带太多。

各种军用肉罐头,罐头可少带一点,一到两个足够。

真空袋装咸菜

蔬菜罐头

脱水蔬菜，海带，紫菜

茶叶袋或三合一咖啡；

真空包装的大米、面粉   逃难时不方便携带，不过路上见到可以带一些，每天消耗。

番薯干（易保存，最好密封，营养价值高，易果腹）

芥末粉（消毒杀菌止泻作用，买牙膏状的芥末需冷藏，推荐芥末粉）

队长：

野外生火起灶……寻找食物、水源、盐分、糖分；识别植物，隐蔽潜伏，夜间掩蔽，突袭和反突袭，对付毒物，紧急自救。

这些都是必备的知识……可惜没多少人会听得进去，只会去买……再买…

装备的摆放：

开山刀挂在背包右侧面或者后面，要用的时候伸手就可以拿到，但是要保证它挂得结实，如果不慎掉了你又没发现，是件非常痛苦的事情，如果没有挂位，可以挂在左腰，但是走路的时候很容易碰脚，所以，背包最好给它预留个挂位，野战匕首扣好后可以绑在右腿或者别在腰上，找个舒服的位置，我个人认为斜插在左肩或者绑在左手臂比较好，刀柄朝下扣好刀鞘，一来容易取用，不容易掉，二来比较酷！指北针用皮套套好，挂在左边皮带上，保证随时可以取用，救生包扣在右边，地图折好，用结实的夹子将它和画图笔夹在画图板上，画图板用绳子穿好挂在脖子上，行军的时候可以随时拿出来检视位置，当然，你也可以把地图放在口袋或者背包里，不过这个是随时可能要用的东西，所以还是放在随手可取的地方比较好。如果你的装备不重，可以多带个水壶，挂在左后腰，在行军的时候可以随时补充水分。

宿营的时候，把东西摆放整齐，将指北针、地图、折刀放进救生包，最好是救生包外也有两个挂扣，把开山刀和第三把刀挂好，以免逃跑时满世界地找东西，一拎就可以撒丫子了。所用过的东西立即放回原处，不要乱扔，这并不麻烦，如果你有乱扔东西的习惯，最好你还是在家里呆着吧，在野外，你没有后悔的机会！

装包前把背包所有收紧带全部放开！放入水袋和帐杆然后再放入防潮垫！把防潮垫撑开，撑开的圆圈越大越好，在里面再放入吃喝物品和套锅炉头再放入帐篷。注（帐篷是打开的）把帐篷塞满各个角落，最后最上面放上水瓶。压上头包。侧袋装入保温壶！背包外面尽量不外挂任何东西！挂的东西太多就越耗费体力！ 

--------户外资料网，

背包之装填

背包的装填非常重要，装填不良最常见的影响可能是要拿一样小东西居然要翻遍整个背包随后又得一样样的塞回去，更甚者尚会影向背负的舒适性、重心的偏移或造成背包的损坏。装填背包时除了先将各种携行物品依用途分类外尚有两个要点：第一是左右平衡重心稳固；第二是取物方便。一般的装填原则如下：

◎质量较重的物品应放在中上方并尽量靠近背部，可使重心紧靠背部以免背起来使您有被往后拉的感觉。

◎体积大而质量轻的物品可以放在最底下，一方面比较不影响重心；另外由于重物压在上面所以使用一段时后背包会较为密实好背。

◎坚硬的物品不要放在贴背的部位，若否则如为内架背包时则会直接顶到背部造成不舒服，甚致后仰跌倒时会直接伤到背部，如为外架背包时则因坚硬的物品与背架仅隔一层背包布很容易把背包布磨破。

◎背包左右所放置的物品其重量必须相仿，以免重心偏一边。

◎雨衣、饮水及当日必需使用的东西必须放在最上面或最容易取得的地方。

◎使用物品分类袋观念，将同类的物品或必须同时使用的物品放在同一袋中以方便取用，零散的小东西尤然。

◎养成定点放置的习惯，不但整理背包较快而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的东西。

◎尝试改变装填方式尽量减少不必要的背包外吊挂，这不但会影响行动安全而且也不美观。如果背包容量不敷使用应检讨携行内容或换比较大的背包

生存狂在某个过渡阶段确实装备和一个驴没有区别，但是作为一个合格的生存狂，就自然会有面对更严峻的情况，甚至更长期灾难的准备。限制在驴的思维里，明显就是不合格了。

比如，驴转生存狂否定户外装备之外的一切装备，否认携带大型刀具的必要，因为他们只是背包客，不是生存狂，对于没有安全点，没有地窖的驴来说，一把长矛，一把武士刀是笨重的，携带一把斧头是愚蠢的，携带205工兵铲不如携带驴友用品店里的饭勺工兵铲适合。

一切的问题本源在于，驴的交通工具永远是双腿和背包作为平台，所以装备能轻一分是一分，甚至以克计算负重。但是生存狂却是永远的实用主义，使用一切可以使用的装备，大到越野吉普，小到自行车，登山仗以及自己的双腿，设置包括奇特的飞空汽艇，自制飞行器，定向飞行降落伞，等一切自己能力可实现可做到的交通工具。生存狂的交通工具和负载平台是一切可利用的东西。而不仅仅是练驴的双腿。

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