挤奶了有硬块怎么快速疏通

2023年8月9日发(作者：周国贤)

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挤奶了有硬块怎么快速疏通

(挤奶了有硬块怎么快速疏通)

哺乳期堵奶有硬块一般建议局部热敷硬块，由专门的人士轻柔的按一按，疏-通硬块，适当增加喂奶次数，保持乳汁通畅，注意乳头的清洁卫生。

同时正确使用挤奶器和吸奶器，乳汁淤积伴有硬块要警惕急性哺乳期乳腺炎的产生。

哺乳期乳腺炎是指乳汁淤积，发硬，一般表现为局部质地偏硬，皮肤发红，体温升高，伴有疼痛，有时可有畏寒，寒战高热以及乳房发炎等表现。

挤奶了有硬块怎么快速疏通？哺乳期奶结硬块消除最好办法？

哺乳期尤其是初产妇在产后一个月之内会频繁出现堵奶和乳房结块，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵。

产后堵奶需要及时发现及时治疗，稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。

哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。

妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

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哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

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大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。（挤奶了有硬块怎么快速疏通？哺乳期奶结硬块消除最好办法？）
月子中心产后营养指南：
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10、孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

11、产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，不能给宝宝正常哺乳以外，最糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。

产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

对妈妈来说哺乳期堵奶有硬块怎么疏通？哺乳期奶结硬块消除最好办法？

1、二十四小时穿好内衣

产后乳房分泌乳汁，乳房大小也会在一定范围内变化，选择一款舒适但是又包裹性好的内衣很重要，而不是过度追求无感的柔软。包裹性支撑性相对好一些的哺乳内衣，可以让乳汁均匀分布在整个乳房，不易堵奶。

2、忌口重油饮食

浓汤重油等饮食会容易造成堵奶，当然也不排除即便口味清淡也同样会脂肪粒堵奶的体质，比如我。可以尝试吃一到两个月的卵磷脂（作用有限）。多吃优质蛋白与蔬果，少吃肥肉油炸烧烤类，少喝汤多喝水（少量多次）。

3、多做舒展运动

可以双臂多做拉伸舒展的动作，就是类似扩胸运动，让双乳得到类似我们去抖动乳房的同样效果。

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