孕妇吃什么治拉肚子

孕妇吃什么治拉肚子"/>

孕妇吃什么治拉肚子

孕妇是一个很特殊的群体，因为此时要想安然无险的孕育胎儿是有很多需要注意的地方的，孕妈们要想平安的度过整个孕期宝宝生下来不是一件容易的事情哦。女性怀孕以后，补充营养变得非常的重要，因为此时宝宝在母体还不稳定，需要迫切的补充足够的营养稳定下来，同时母体因为承载着两个生命体会有更多的消耗，如果此时的营养没有跟上，很容易造成孕妇贫血和胎儿发育异常，对宝宝来说是极其危险的一件事情。那么孕妇拉肚子的话就包括其中，其实孕妇可以通过一些食物治疗拉肚子的。

1、吃水果

孕妇拉肚子的话通过吃一些水果还是能很快的起到止泻的效果的，但这仅仅只是针对一小部分的水果而言的。苹果和石榴就包括在这一小部分其中，像梨和西瓜这些就尽量不要食用了，因为可能会使你的病情变得更加厉害的。通过一些水果食疗法也能达到治疗拉肚子的效果哦，苹果不用削皮不用去核切成一小块一小块的，放到清水中煮开。一般3至5分钟就可以了，等到凉一点就可以吃了，要记住在煮的过程中一定不要加糖哦，因为很可能造成腹泻更加严重哦。

2、喝粥

拉肚子的孕妇可以考虑来点清淡的小白粥食用，记住不要有肉腥味在其中哦。拉肚子的人是不适合食用肉粥的，肚子拉过几次以后肚子会变得很空，但是此时身体里的炎症并未消散，所以清淡的白粥是最好的选择，但是如果马上接触那些荤腥的饭菜的话，腹泻可能卷土重来甚至更加严重，所以腹泻期间饮食一定要多加注意，清淡的食物是最好的选择。

3、吃面食

孕妇拉肚子的话面食也是一个不错的选择，面食是面粉制作的，其本身制作就不油腻还有助于消化。是特别适合拉肚子身子比较虚的人群食用的，吃面食的话有助于孕妇减轻腹泻的病情。但是，关键的是在煮面条的过程中以素面条为主，最好就不要加过于油腻的食材，以免给肠胃带去不必要的负担。