分娩前后阴道的变化

阴道的变化"/>

分娩前后阴道的变化

在分娩之后，女性的阴道会经历一些变化。随着生育次数的增多及年龄的增长，阴道会随之延伸，每分娩一次，阴道前壁就会增长0.5-1.2cm，而后壁会增长1-2cm。这是最常规的变化。另外，在女性生宝宝的时候，由于产道损伤经常会发生阴道及会阴撕裂的现象，并由此影响到其他组织。那么阴道的松弛与分泌方式有关系吗？会不会影响到以后夫妻的性生活？阴道松弛有没有办法恢复？

分娩前后阴道的变化（图）

一、分泌前后阴道变化

经历分娩，女性生殖器发生的变化包括：

1.阴道内部的肌肉发生变化会阴处撕裂或是侧切；

2.造成不同程度的损伤阴道口变得宽大骨盆韧带变宽；

3.子宫比以前稍大。

二、阴道松弛是分娩方式的问题吗？

产后阴道松弛的原因有很多，主要原因有：胎儿过大(头部过大)，在时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。

三、阴道松弛对性生活的影响

由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的 紧握 能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

因此，已育女性在性交活动中仅刺激阴蒂、阴唇及尿道口，难以性满足，而常要求同时配合刺激宫颈和穹隆，才能促进性高潮的到来。

四、阴道松弛的恢复

阴道松弛一般在产后3个月后会慢慢得到恢复，妈妈们可以通过以下方法帮助恢复：

1、屏住：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、收缩运动：仰卧，放松身体，收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

当然，每个妈妈的情况不同，恢复情况也不尽相同，有些妈妈并非能提高简单的小锻炼就能修复阴道，这时可以采取医学措施进行手术治疗。在进行手术治疗时，应当选择正规的医院进行手术，以免因为技术问题而引发并发症。