妈妈陪着孩子经历“生长痛”

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妈妈陪着孩子经历“生长痛”

今天是孩子们来到妈妈身边6周岁第1个月第8天，今天的孩子好像没有昨天那么 淡定 了，孩子坐在椅子上就好像坐在针板上似的，时不时就要锤锤小腿，还会伴有 嘶嘶 的疼痛的呻吟！这可不是孩子为引起妈妈们关注而故意发出的，孩子是真的痛了，他们现在是正常的生长痛，妈妈们要留意了。

1、为什么孩子会有 生长痛 ？

成生长痛 是一种专门的高发于孩子成长发育期的生理现象，特别高见于3到6岁的孩子。生长痛是孩子在长高的时候伴有的一种疼痛，在教科书中对此没有明确地解释，但是医生们大多数都认为，生长痛的发生是因为在孩子生长发育过程中，骨骼生长速度，但肌肉和韧带的增长速度却比较慢，骨骼和肌肉生长的不同步快慢导致肌肉和韧带被骨骼拉扯从而并产生疼痛感。可不是一般妈妈认为的孩子出现生长痛是由于缺钙。孩子下肢时不时出现间歇性地出现疼痛是生长痛的主要表现。痛感多表现为钝痛，或者是刺痛，更严重的则发为牵涉痛。疼痛的地方主要在孩子的膝盖处，其次是大腿与小腿，或是在前面的小腿。关节痛常在夜间发作，表现为无规律的时发时止的疼痛，持续几分钟甚至几个小时，疼痛不会迁徙，也不会影响孩子的四肢活动，且不会并发皮疹、发热等症状。

2、孩子哪里会出现 生长痛 ？

孩子的 生长痛 有其特殊的原因，故没有固定的疼痛地方，但是 生长痛 高发于下肢部位，所以下肢的每个地方都有可能发生疼痛。其中疼痛的高发部位在小腿肚、大腿、膝盖窝3处。

3、孩子在出现 生长痛 的时间？

妈妈们可能会觉得孩子在春天长个子长得最快，所以孩子应该在春天的时候出现 生长痛 的现象。然而生长痛与四季的联系并不密切，生长痛会随时出现在一年中的任何一段时间。要是妈妈们发现孩子容易在春夏发生生长痛现象，那应该是由于这两季气候适宜妈妈们带孩子外出而导致的。同样的，要是孩子在冬天依然进行较剧烈的活动，孩子也会出现生长痛现象的。

4、通常一天中什么时间突然发作？

妈妈们会觉得奇怪的是孩子出现生长痛现象多在晚上或者是半夜，有时候还会出现孩子晚上痛得厉害，但在第二天早上却什么感觉都没有了，这和一般的下肢疼痛有明显的不同。而且只有在孩子休息的时候才会明显感受到生长痛，在运动的时候就对这种疼痛没什么感觉了。

5、如何缓解孩子的 生长痛 ？

妈妈们因为孩子腿痛带孩子去看医生时，要是确诊为 生长痛 ，因为这是一种正常的生理现象，所以医生们一般不会给孩子服用药物的，当然特殊情况除外。要是妈妈们不忍心看到孩子痛苦的表情，可以试一试下面的小方法来缓解孩子的疼痛

A、转移注意力

妈妈们在往常对孩子的照顾中肯定发现了孩子的注意力很容易转移的，也就是说妈妈们可以通过给孩子讲故事、玩游戏、看电视的方式来转移孩子对疼痛的注意力，玩着玩着，孩子的注意力不在疼痛上了，自然就不会跟妈妈苦着脸啦！妈妈们要更加温柔地照顾生病的孩子，要知道，孩子在妈妈的加油鼓励和精神支持下最容易忘记疼痛，这可比最好的止痛药还有效。

B、局部热敷、按摩

妈妈可以用热毛巾按摩和热敷孩子疼痛的地方，让孩子紧绷绷的心放松，从而减轻疼痛引起的不适。在进行按摩，一定要注意揉按的强度。让孩子在妈妈们的抚摸下安然入睡。

C、减少剧烈运动

妈妈们要意识到生长痛是不是一种疾病，所以妈妈们对孩子的活动不要进行强制的阻止，但如果疼痛比较严重，那妈妈们就要注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，避免参与激烈的运动。

D、补充营养素

应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。对胶原合成最好的维生素是维生素C，所以妈妈们应该多喂些维生素C丰富的蔬果给孩子吃，这些蔬菜有青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
编者的话： 生长痛 是孩子们要独自忍受痛苦的一段时期，这时虽然妈妈们不能代替孩子忍受苦痛，但是妈妈们要让孩子知道你们就陪在他们身边和他们一起度过一段痛苦的日子！