刚怀孕应该注意什么饮食

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刚怀孕应该注意什么饮食

怀孕是每一个女性都会觉得很幸福的一件事，而在孕期，孕妇的营养是非常重要的。因为对于这时候的女性来说，她们是比任何人都需要营养的，胎儿的发育也是需要各种的营养，也就是说只有孕妇的营养补充得全面了，胎儿才可以最大程度地最好地发育，因为胎儿获取营养的方式也就只有通过母体这样一种，而在早孕的时候，胎儿还是不太稳定的，所以孕妇在怀孕初期的饮食是比较重要的，而很多孕妇都不知道这时候该吃什么才是最好的，那么，刚怀孕应该注意什么饮食

刚怀孕应该注意什么?

A 孕期营养

孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。

B 定期产前检查

为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产前检查。是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。