宝宝磨牙的原因和危害

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宝宝磨牙的原因和危害

我们都说晚上睡眠质量的好坏决定着第二天的精神，宝宝更是如此。然而许多人对于良好的睡眠质量的理解往往就是睡得香。但其实当人处于睡眠状态时，很多动作都会在无意中显示出来而当事人却不知道，宝宝年龄少，对事物的敏感度不高，对于自己在睡眠中做得事情更是无法得知，比如睡觉打呼噜，磨牙等。有些粗心的家长也会认为孩子只要能够睡着，这些都不是什么大事，但其实宝宝的行为往往都能揭示他的身体状况。而宝宝睡觉磨牙也是有其原因的。

宝宝磨牙（图）

宝宝磨牙的原因

1、肠道疾病

蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。

2、牙齿发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

3、孩子饮食不均衡

有的孩子有的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

4、饮食习惯不好

孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

5、孩子睡前情绪亢奋

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

磨牙的危害

1、磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。

2、磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

3、过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。

造成宝宝睡觉磨牙的原因很多，造成比例是比较高的。此外孩子睡前吃的太饱也是造成宝宝磨牙的原因之一，我们常说晚上要吃得少，即便是在长身体的宝宝晚饭也不宜吃得过多。同时家长也要注意孩子的饮食是否均衡，确保宝宝营养摄入充足。宝宝睡觉磨牙并不是睡的香的标志，相反的可能是揭示孩子身体内部隐藏的疾病因素，家长不能轻易忽视，而是应该找出确切的原因。。