预防儿童尿路结石方法有哪些？

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预防儿童尿路结石方法有哪些？

宝宝今天6岁6个月18天。宝宝出现尿路结石怎么办？小儿尿路结石相对较为罕见（约占2%~3%），低于成人。婴儿、小儿尿路结石多继发于代谢反常、尿路变形和尿路感染，结石有高复发率。儿童尿路结石以草酸钙结石最为常见，约占70%~80%，磷酸盐及尿酸盐约占5%~10%，碳酸盐次之，胱氨酸结石罕见，约占1%~5%，有时结石与药物、化学品有关，如头孢曲松静滴致使头孢曲松钙结石，三聚氰胺结石等。

儿童尿路结石可分为原发性和继发性两类。其间代谢反常是儿童尿路结石的首要原因，占30%~80%。这些年，儿童肾结石的发病率有上升趋势，首要原因是父母盲目给孩子过量弥补钙剂。因而，改动生活习惯、合理调整饮食结构是防止儿童尿路结石的要害。详细可概括为四点：

其一，蛋白质、盐分的摄取量过多

医生询问病史时发现，不少小病人平常都对肉食 情有独钟 ，乃至到了食不可无肉的境地，并且口味较重。别的，巧克力、牛奶属高蛋白、高热量食物，要是进食过多，喝水又太少，易导致尿液浓缩、尿钙跟尿酸浓度升高，一朝一夕，就可以造成结石。

其二，食用饮料

孩子常喝富含草酸的饮料，可大大提高草酸结石的发病率。

其三，滥补钙剂

不少家长盲目相信广告宣传，随意给孩子加补钙片，致使孩子血钙含量过高，尿中的钙浓度也会随之上升，增加了患结石的危险。

其四，少量孩子存在泌尿系统变形，也容易诱发肾结石

切不可小视肾结石的损害，轻者会致使孩子排尿艰难。致使剧烈腰痛，重者容易诱发泌尿系统感染，乃至致使肾功能衰竭。因而预防工作尤其重要。特别在炎炎夏日，孩子饮食方面必定不能掉以轻心。

那么，家长应该怎样做呢？

多饮水和约束钠盐的摄入

按60kg体重的成人来算，每天水分的摄入应超越两升，每天钠的摄入量应少于两克，儿童依据体重份额调整。增加液体摄入，可降低尿路离子过饱和，防止结石复发。

补钙要合理

通常情况下，儿童摄入正常钙质含量的饮食即可。父母要防止给孩子过度补钙，过量钙摄入会形成尿液钙浓度呈过饱和状况。

约束饮食中过量草酸摄入

草酸钙结石患儿应防止食用萝卜、芹菜、莴苣、竹笋、马铃薯、甜菜、菠菜、豆制品、杏仁、花生、红茶、可可、巧克力、可乐等富含草酸的食物，其间菠菜中草酸含量最高。

约束蛋白质过度摄入

高蛋白饮食可致使尿钙、尿草酸盐分泌过多，尿中枸橼酸排出削减。因而，无需在正常饮食外给儿童增加各种高蛋白质含量的食物。

增加粗粮及纤维素饮食

高纤维素的饮食可以削减尿钙的分泌，下降尿路结石的复发率，但要防止比如麦麸等富含草酸的纤维素食物。

增加富含枸橼酸生果

摄入枸橼酸是一种天然的尿石抑制剂，酸味十足的食物多含丰厚枸橼酸，如柑橘、柠檬、青梅、乌梅、苹果、山楂、葡萄柚、菠萝、草莓等生果。这些生果及其制成的果汁、梅干、果醋等均含较丰厚枸橼酸，应常常给儿童食用。别的，一些坚果、蔬菜（西红柿）中也富含丰厚的枸橼酸。需要注意的是，很多摄入含枸橼酸的生果和蔬菜可致使高草酸尿而抵消增加饮食中枸橼酸的好处。

削减维生素C的摄入

维生素C通过天然转化后可以生成草酸，所以每天维生素C的摄入不要超越1.0克。

要多食用碱性食物

另外，防止儿童尿酸结石，要多食用碱性食物，防止高嘌呤饮食。而对于胱氨酸结石的防止，应多摄入以蔬菜及谷物等为主的低蛋白饮食，防止过多食用富含蛋氨酸的食物，控制钠盐的摄入量。