孕期预防和治疗静脉曲张的方法

孕期预防和治疗静脉曲张的方法"/>

孕期预防和治疗静脉曲张的方法

孕期第29周，随着胎儿的增大，你的子宫也在日益增大。增大的子宫会压迫你的血管，造成静脉曲张，这也是你在孕晚期下肢水肿特别严重的一个重要原因。

引起静脉曲张的缘由

静脉曲张主要有两种，一种由先天性静脉管薄弱造成的或由于部分静脉长期受压导致的病理性静脉曲张，另一种是静脉受到日益增大子宫压迫造成的继发性静脉曲张。一般来说，孕期的静脉曲张指的是继发性的静脉曲张。引起孕期静脉曲张的原因有多种，首先，子宫为了向胎儿提供充足的营养，需要大量的血液供应，这就增加了回流的盆腔静脉和骼内静脉血液，使得静脉内的压力增大，也会使下肢薄壁静脉异常扩张。其次，随着胎儿的成长，子宫不断增大。增大的子宫对静脉造成压力，阻碍了血液的回流，导致了下肢静脉曲张。再者，怀孕以后，孕妇体内的黄体素就会增加，血管壁受影响扩张，而此时身体内的血流量增加，使得原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流。另外，孕期孕妇的胃口增大，如果不加以控制，体重过重也会造成静脉曲张。最后，家族遗传也是造成静脉曲张的一个原因。血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全的人群容易得静脉曲张。

静脉曲张的危害

一般来说，静脉曲张除了会让你的皮肤变得没那么白滑以外，不会对你的身体造成过大伤害，只是偶尔会有皮肤发痒、抽痛或者灼热感觉而已。因为静脉曲张没有让准妈妈们感到很不舒服，所以很多人都会选择在生产以后才会治疗。如果你的静脉曲张发展为浅表静脉血栓，皮肤发红发热，而且感到异常疼痛，这会令你感到很不适，你可以到医院去看一下。浅表静脉血栓不会对你的健康和胎儿的发育产生过大的负面影响，但是出现深部静脉血栓的话，情况就会比较严峻了。静脉曲张形成血栓的可能性虽然不大，但一旦发现还是接受治疗为好，如果不治疗，血栓可能会脱落，进入肺部引起肺栓塞，从而危及生命。

预防和治疗静脉曲张的方法

静脉曲张不是疾病，不会对你和胎儿造成很大伤害，但是如果你觉得它会使你不适，让你的皮肤变丑陋，需要预防治疗，这里编者向你提供了几种方法。

第一，由于重物对你的身体造成压力，进而压迫你的下肢，加重静脉曲张的症状，所以，在孕怀孕期间，你不要提重物。需要拿东西时候，尽量让准爸爸帮忙。

第二，穿衣服要宽松，或者可以穿裙子，但是不要穿紧身的衣裤腰带和鞋子都要宽松一点，鞋子最好能穿低跟鞋。你还可以买一些孕妇专用的静脉曲张弹性袜，这种袜子也称医用循序减压弹力袜，这对缓解静脉曲张有一定帮助。

第三，避免长时间保持站着、坐着或躺着的姿势，这对缓解静脉曲张有害无利。坐的时候，两条腿要分开，不要交叠在一起。左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状，因此睡觉的时候，不要仰卧，尽量保持左侧卧位。另外，你还可以用毛巾或被子垫在脚下面，这样可以方便血液回流，减少腿部压力。

第四，究竟会使得血脉扩张，因此孕期你要远离酒精。

第五，高温会导致血脉扩张，因此在日常生活中你要避免高温。天气炎热时候要注意降温，洗澡时候要注意水温，喝水也少喝热水，多喝温水。

第六，保持体重。体重过重会对身体造成负担，会加重静脉曲张。因此，平时饮食要有节制，不要大吃大喝。

第七，做适量运动。运动能够促进血液循环，有利于缓解静脉曲张。但因为此时你不适宜做剧烈运动，你可以在有空时候多出去散步。

编者的话：静脉曲张主要是由于子宫增大对静脉造成压力的引起的一种常见的现象，并非是严重的疾病，你不要过于担忧。如果你的情况不是很严重，你也没有觉得很不适，你可以像很多准妈妈那样到生产以后才治疗。不过，在生活中你还是要多加注意为好，这样能够避免它变得严重。