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1、空闲时间做腿部按摩

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2、吃完饭站一站或散散步

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3、不要跷二郎腿

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瘦腿在饮食上就要注意下面几项：

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3、多吃含钾的食物最近老是心慌心跳加快，因为钾可帮助把多余的水分排出体外芒果的功效与作用禁忌，有效防治腿部浮肿美白针有什么副作用。如香蕉、大豆、菠菜、紫菜都是非常不错的瘦腿食物选择泰国葛根。

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