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如何瘦肚子和腰上同仁预约挂号的赘肉运动

更新时间:2025-05-19 08:18:32 阅读: 评论:0

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瘦肚子和腰上赘肉的运动

一、背部伸展

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二、平板式

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三、上下抬腿

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赘肉形成的原因

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标签:赘肉   腰上   肚子
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