孕妇胃胀气怎么办才好

孕妇胃胀气怎么办才好"/>

孕妇胃胀气怎么办才好

生活中大家食用过多的食物后，食物在体内进行发酵作用，极有可能都给人体造成胃胀的情况，会使腹内有压迫感，人们会有一些难受，并且很多人不太了解胃胀气的缘由和处理方法，短时间里会使身体受到高强度的负荷。那么孕妇胃胀气怎么办才好？孕妇作为一个极其特殊群体，更是要注意自己身体，切勿出现胃胀气的情况发生，吃过东西后，要多多出门走走，散散步能减轻食物的沉重感，平日里在饮食方面更是要注意餐量，一定要，让身体平衡。

胃胀气的原因

1胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起胀气。

2吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起胀气。

3食物发酵。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起胀气。