人体体温波动大吗

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人体体温波动大吗

说起人的体温一直都不是恒定的数值，我们常说的36.6℃这个温度只是测量腋下，并且只是一天中的平均体温，而具体的体温会根据测量对象的性别，年龄以及所处的环境不同而发生很大的不同。所以今天就来科普一下人的体温多少度正常，什么情况下体温会偏高一些。

既然说到体温就要老生常谈的科普下体温测量的地点，口腔和腋下应该是大家最常用的体温测量地点，当然现在有了红外线体温测量仪对着脑门瞬间测出体温，而还有一只测量方式则是肛门中，这种测量方式往往都是用在婴儿上。这些测量方式中腋下测出的体温是最低的，大概要比其他几种测量方式低0.3摄氏度左右。

除了测量地点不同，测量对象不同体温也是不同的，比如男人虽然阳刚但是体温却往往略低于女性0.3摄氏度，就拿腋下为例子，男人平均温度在36.3到36.7℃，而女性则为36.6到39.0摄氏度之间。除此之外女性经期体温会再次小幅度升高，但是也不会超过37.5℃。而孩子较之成年人体温更高，一般青春期不到的小孩子平均体温都在36.6摄氏度，而且因为新陈代谢快，稍有运动体温就会小幅度上升。

即使是同一个人不同时间段体温也是不同的，这点很多人发热后都有体会，明明早上刚起床体温已经正常，但是到了下午体温升高又开始发热，同时感到身体不适。这都是因为早上五点到七点体温最低，而到了下午六七点钟的时候，体温达到一天中最高。

除了上面所提之外，当我们运动过后体温也会明显升高一段时间，等到血液循环速度恢复平稳，体温也开始下降。而发热症状最好以自身的感觉为标准，有的人37℃就是自己的正常体温，而有的人可能36.8℃就已经感到身体不适了。建议平常养成定期，在固定的地方测量体温，以统计出自身的体温正常值，这样如果生病了还能有个参考。