咳嗽不能吃什么感冒了发汗有用吗

发汗对感冒的恢复有帮助吗？经常有这样的说法：感冒了要去运动让自己尽可能地出一身汗哪些水果可以降火。不过这种说法是有失偏颇的孕妇可以喝绿茶吗，因为它并不能适用于每一种感冒类型张莉莉，感冒分为风热感冒和风寒感冒冯毅，那么感冒了发汗有用吗？

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