孕前吃什么可改善输卵管功能

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孕前吃什么可改善输卵管功能

孕前吃什么可改善输卵管功能（图）

输卵管为一对细长而弯曲的管，位于子宫阔韧带的上缘，内侧与宫角相连通，外端游离，与卵巢接近，全长为8-15cm。输卵管正常的生理功能对女性的生育功能起着很重要的作用，它是精子上行的通道，是受精卵结合的场所，同时还是运输精卵的轨道。

输卵管借助输卵管伞端的活动，精确地把卵巢表面喷出的卵子接住，再经由输卵管纤毛的摆动，将卵子往子宫腔输送。如果输卵管伞端发生粘连，无法顺畅活动，恐怕就接不住卵子了；或输卵管中的纤毛因发炎而遭破坏，就会妨碍卵子的输送，也会导致不孕。用行气活血化淤类中药，可以促进平滑肌收缩，摆脱轻度粘连对输卵管伞端活动的限制，有利于是输卵管雨伞端精确地捕捉卵子。

改善输卵管功能食疗方

益母草

1. 益母草炖肉

原料：益母草30克，瘦猪肉150克。

做法：益母草炖约1小时，滤渣后以汤计炖猪肉。

营养功效：益母草能活血通经，常用于治疗输卵管炎、子宫内膜炎，也有利于输卵管平滑肌的活动。

川七

2. 川七炖鸡

原料：川七15克，鸡肉300克。

做法：先将川七打碎，与鸡肉一起加水适量，蒸炖1小时，可任意调味。

营养功效：川七甘苦微温，能止出血（缩短凝血时间），又能化淤血，并有抗炎作用。川七最大特点是药食兼用，营养保健，它的叶片、嫩梢、珠芽，根部块茎都能食用，可以说浑身是宝。

鸡血藤

3. 鸡血藤炖排骨

原料：鸡血藤300克，猪脊椎骨或肋骨150克。

做法：先将鸡血藤入热水浸泡、搅拌，使胶质加速溶出；再将渣捞出，另入清水中煎煮，以使剩余胶质溶出，然后将两次胶质混合煮沸，置冰箱分10次备用；取鸡血藤膏1次量，加入猪脊椎骨炖煮1小时以上，天然骨胶始可炖出。

营养功效：鸡血藤苦辛微寒，能补血调经，活血通络，并能抑制血小板聚集，有一定的抗炎作用，属中医的活血化淤药范围；猪脊椎骨或肋骨中含天然胶质，有滋阴作用。

吃什么可改善输卵管不通？

常见的输卵管疾病有输卵管不通、输卵管妊娠、输卵管炎、输卵管积水、输卵管堵塞。其中输卵管不通是最常见的不孕原因。除了配合医生进行治疗之外，女性可以通过饮食改善输卵管不通的现象：

1. 新鲜瓜果蔬菜：女性每日应该多摄食蔬菜、水果，这些基本可以满足身体所需的维生素A、C以及钙和铁质等。

2. 蛋类：每天应加食1-2个鸡蛋，因蛋类物质含有丰富的蛋白质、钙、磷以及各种维生素。

3. 豆类：豆类一般含有大量易于消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质。黄豆芽、绿豆芽还含有丰富的维生素E等。

4. 肉类：鱼、各种肉类可供给女性大量所需的蛋白质，每日的饮食应该多多摄入。

5. 碘：多食海带、紫菜、海鱼、虾米等海产品，可以保证碘的充足摄入。

吃什么可改善输卵管粘连？

输卵管粘连的情况发生后，精子会无法正常的进入到输卵管中，而导致无法和卵子相结合，从而引起女性患者的不孕。还有一种侥幸的情况，就是形成了受精卵，但是因为受精卵的体积的较大，又在粘连的环境，容易使得受精卵不能顺利进入到女性的宫腔，而是引起宫外孕的现象。

患有输卵管粘连的女性，除了要积极配合医生治疗和注意自己的生殖系统卫生之外，饮食的调节也非常重要。

1. 应该多食些肉类、鱼类，海带、紫菜、海米等产品。

2. 每日需要补充鲜奶，每日的主食摄入，应该富含维生素B以及微量的元素，粗粮也要多吃。

3. 还应该多吃新鲜的蔬果，这样能够满足身体每日所需要的一些维生素A、C还有钙质与铁等元素。

4. 应多食用豆类的食物，豆类的食物当中含有大量的且容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁与钙质，黄豆芽与绿豆芽还含有非常丰富的维生素E。

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