叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用。对孕妈咪来说充足的叶酸还能帮助有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防巨幼细胞性贫血，对胚胎器官的分化和发育不可或缺，还可以预防早产，所以补充叶酸对孕前妈妈很重要。
叶酸高含量食物Top10(每100克食物所含量)
1、卷心菜240微克
叶酸高含量蔬果排行榜（图）
更多阅读
，倡导，更懂妈妈和宝宝！
本文发布于:2022-09-05 15:32:20，感谢您对本站的认可！
本文链接：http://www.ranqi119.com/ge/83/66684.html
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
叶酸高