孕妇如何清洗敏感部位

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孕妇如何清洗敏感部位

在怀孕期间，准妈妈们洗澡时要注意的事项很多，水温、时间、次数等都是需要注意的，但是大部分准妈妈在清洗的时候着重是洗掉表面的一些污垢，对于一些敏感部位，准妈妈常常 无从下手 。但是准妈妈在怀孕期间因为体内各种激素交叉分泌，同时补充营养不够就很容易抵抗力下降，如果在个人清洁这方面没有做好的话就更加容易招致病菌，所以今天小编就给各位准妈妈关于敏感部位的清洗方法和注意事项。

孕妇洗澡（图）

孕妇敏感部位清洗小贴士

外阴：准妈妈除了清洗全身以外，最重要的是外阴部位的清洗，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后最好也要清洗肛门，还可有效。洗好澡后，别急着穿上内裤，可穿上宽松的长衫或裙子，等阴部风干后，再穿上，这样可以有效地预防阴部痛痒。

乳房：洗澡时，注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉，避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油，以使乳房皮肤滋润而有韧性，这样分娩后才经得起婴儿吸吮，否则易发生皲裂。

肚脐：对于肚脐的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净，不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿造成严重伤害。

颈部耳后：颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。

腋下：腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。

腹股沟：淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。

准妈妈清洗敏感部位的时候要注意方法，适当的清洁方式才能减少细菌滋生和减少感染的机会，如果 乱洗一通 或者干脆置之不理，有可能给自己带来生病的机会，也可能伤害到宝宝。另外在清洗这些部位的时候最好少用清洗剂，尤其是对私密处的清洗最好不要用，因为它可能会破坏该部位环境的一个酸碱度。所以在清洗敏感部位的时候最好使用清水，同时动作要更加温柔。