膨胀纹的饮食保健要注意什么

饮食保健要注意什么"/>

膨胀纹的饮食保健要注意什么

膨胀纹的饮食保健要注意什么

　　萎缩纹又叫膨胀纹、白线，因妊娠发生者成为妊娠纹。是皮肤出现原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，久后转为淡白色。无自觉症状。根据不同情况发生于不同部位，妊娠纹发生于腹部、大腿。青春期萎缩纹，常发生于股内侧，臀部及后腰部。那么，膨胀纹的饮食保健要注意什么？

　　宜吃食物列表

　　1。宜吃高蛋白有营养的食物

　　2。宜吃维生素和矿物质含量丰富食物

　　3。宜吃高热量易消化食物

　　水果

　　宜吃理由：含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。

　　食用建议：500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用

　　牛奶

　　宜吃理由：易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁

　　食用建议：早晚食用 热饮为佳

　　精 瘦肉

　　宜吃理由：富含优质蛋白和人体必需的'维生素，属于高热量食物

　　食用建议：每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用

　　忌吃食物列表

　　1。忌吃油腻难消化食物

　　2。忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物

　　3。忌吃高盐高脂肪食物

　　鱼

　　忌吃理由：属于油腻发物会加重本病的病情

　　其它建议：尽量减少食用

　　小麻椒

　　忌吃理由：具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。

　　其它建议：宜吃无辛辣刺激性的调味品