新手如何学习打羽毛球？

我是从19年开始学习打羽毛球的。

在此之前，就是上学的时候打着玩儿（就是大家俗称的“养生球”）。正式开始对羽毛球产生兴趣是在19年。

当时是在深圳宝安工作，经常听见同事下班之后约羽毛球，那时候自认为自己技术还行（当时不知道是哪里来的自信），在一次周末跟着他们去了。

那是我第一进羽毛球馆，里面基本全是打双打的奢侈品包包排行榜，看着他们激烈的征战，刷新了我之前对于羽毛球的认识。以前总打球都是我的一张大字报怎么能不让球落地，还要让对方很轻松的接过来，一个球打的越久越好。看了他们的打法，反而是如何在界内想尽办法让对方接不住，所以我震惊了，还有点虚。

简单热身，拿着同事的专业球拍上场，开始跟我同事麦当劳优惠练习。结果自然是不言而喻，对于他一个打球四五年的人而言，站着不动吊我满场跑那简直就是小事一碟。打了二十分钟，实在跑不动，体力耗尽，只好认输下场休息，我满头大汗，衣服湿透，再看人家，额头干干净净。（不得吉永小百合不说，这种几百块钱的专业球拍那感觉，那声音，那弹性，还真不是我们平时打的几十块钱一两百块钱一副的球拍能比的）

那次之后，我就决定要学习羽毛球。一来是觉得还挺有意思，二来觉得人家打得鲫鱼怎么做好吃好扬州交友的在场上那种英姿飒爽的感觉贼帅。然后就问我同事应该怎么学，同事告诉我得先买球拍，球拍有什么型号的，有什么重量的，拉线该df21拉多少磅的，然后我就懵逼了。原来这买个球拍还有这么多讲究，农村娃长见识了嘿

反正也是听不懂，所以就干脆让他广州五仙观帮我推荐认为我适合的。他的建议下我入手了yy的双刃10，因为刚开始新手而言，不知道自千棵树己擅长进攻还是防守，又想买专业一点儿的，双刃10应该是比较好的选择。

首先个人认为这款球拍颜值是绝对高的，橙蓝色拍框。最主要的是它正反面不同的特殊设计的确是独一无二的，使用起来正手和反手都有相当不错的攻击力和防御能力。正手是强劲击球的盒式拍框，杀球平抽更有力度。反手则是流体拍框，快速敏捷，尖锐高弹，放手更迅速。苹果音乐这种双面异型框，在练球或者打球的过程中可以很好的帮助新手正反手发力不到位产生的无力感。关键还是李宗伟同款哦！而且确实比较耐打，到现在我都一直在用，手感也依然很好。

收到牌子后兴高采烈的让他帮我拿去拉线了，由于新手发力肯定是不到位的，所以我拉的22磅，弹性会更好一些，但缺点就是不好控制球。

打疫苗接下里就是我的学习成长之路了。相信很多新手都会有同感，羽毛球这种东西只要一打起来就真的很上瘾，然后我就加了很多附近的羽毛球QQ群，然后再加进微信群，curses里面会有各种约球的帖子，都是附近的球馆，就跟着一起打。

当然大家可能会有顾虑，担心自己太菜会被人嫌弃，里面有的群会有新手分区，可以跟那些水平差不多的一起打，还会有一些打的比较好的高手免费指导练习，这样也会有进步。当然，最快的进步方法就是自己去看视频教学，这些网上都很多，从最开始最简单的发力学习，看了之后再跟群实践，反复练习就会成长很快。

我基本每个星期打三次，差不多半年时间就开始跟那些水平中等的人一起双打了。一开始配合不好很正常，这时候脸皮厚一英语简历点，自己失误就道歉赔笑脸陈冠希的父亲，人家也不会怪你，毕竟都是锻炼为主嘛。

那段时间就疯狂成都联盟的爱上了羽毛球，买的装备越来越多，一开始就拿个拍就去了，后来看别人都是背着专门的球尿潜血包，先不说技术咋样儿，看起来就很专业的样子。随后就有了买球包的想法。

在网上看了很多，也看了很多球馆里面球友的包，然后总结羽毛球包都差不多，也没啥觉得很好看的。直到有一次看学习视频看到一个包，顿时眼睛一亮，立马入手。

就这款DOOT的球包，我买的白色的。真的是第一眼看到就爱上了呀，颜值是真的高，可背可提，双层，一层是铝膜隔热层，专门用来放球拍的，放个五六把拍子一点儿问韩语书题都木有。另外一层是放鞋子，羽毛球，其他各种辅助用品的。讲真，如果只是我自己喜欢的话，并不能成为我给各位推荐的理由。自从我买了这包，到现在为止快两年，基本之要我背出去打球，都会有人问我这包在哪买的，管我要链接。甚至上次跟我女朋友还有她同学出去玩儿，我用这包装了好多零食，回来之后她跟我说她同学让我把包的链接发给她。反正到现在为止，至少洽谈室有三四十人问我要过链接，所以今天特意坡道定点停车和起步放在这里供各位客阴阳两虚官鉴赏。

放上几张买家实拍图

最后，如果真的想把羽毛球打好一定得多练，尽量两个人专门练习某一个项目，我个人认为如果只是想打的不错的话，是没必要请教练的，自己努力练习也是可以达到的。