6款苏打水/气泡水横评，真实告诉你哪种最健康哪种最好喝（2023.6更新）~

楼主小时候很喜欢喝汽水，雪碧可乐百事芬达，总之喝到就很开心，就算有时候买不到，光是看着小卖部这些花花绿绿的瓶罐子，就会很兴奋~

可是随着年岁增长，开始意识到经常喝汽水肯定是不健康的，但是呢又舍不得那种入口透心凉的感觉哈哈哈，于是就渐渐寻找替代品，这不，苏打水真好满足了这方面的需求（无糖，低热量，还有各怎么样变白种味道，重点它还是“有气儿的水”啊哈哈哈）。

好啦，不多唠叨，咱直入主题，先看看啥是苏打水吧，下面引用百度百科对苏打水的介绍：

苏打水是碳酸氢钠（NaHCO₃，俗称小苏打）的水溶液，也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料，常添加甜味剂和香料的饮料，市面上亦存在无添加甜味剂苏打水。碳酸氢钠就是我们说的小苏打，也叫面起子，化学式为NaHCO₃ 。市面上存在一裸卖空部分把时间重置苏打水和家庭理财培训碳酸水混为一谈的产品，碳酸水是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料，呈现弱酸性。小苏打：NaHCO₃，苏打：Na₂CO₃，弱碱性。

可见，其实苏打水在很早之前就走进我们生活啦，只不过大家在百忙之中可能忽略了这种饮料的存在。不过没关系哈哈哈，楼主这篇文章挑选了几款市面上比较常见的苏打水，为大家从几个角度测评一下，希望可以为大家以后购买苏打水提供一个参考~

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1. 评测维度TDS值

总溶解固体（英文：Total dissolved solids，缩写TDS），又称溶解性固体总量，测量单位为毫克/升（mg/L）,它表明1升水中溶有多少毫克溶解性固体。TDS值越高，表示水中含有的溶解物越多。 总溶解固体指水中全部溶质的总量，包括无机物和有机物两者的含量。

TDS值越高，代表水中的矿物质越丰富，但是过高的TDS值（600以上）则代表水中所含杂著名的物理学家质太多，即水质不好；所以TDS值需要在一个合理区间内浮动，不可过高也不可太低。

pH值

一般常见的饮用水，pH值在5~10之间，偏碱性的水喝起来会比较“甘甜”。

添加剂

每种饮料的添加剂都有所不同，所以vray材质库为了统一测评维度，这里我们用“是否含代糖”来代替此次添加剂的测试。可以想象，如果苏打水中含有代糖，则喝起来的口感更接近于汽水；如果不含代糖，则口感类似普通白开水（加了气泡的白开水）。

2. 评测产品

2.1 巴黎水Perrier

Perrier是一种有气天然矿泉水，水源位于法国南部，靠近尼姆Vergeze镇内的孚日山脉，是天然有气矿泉水与天然二氧化碳及矿物质的结合。

TDS值：230

pH值：8

添加剂：无代糖

饮用星牌感受：气泡量极大，如果你喜欢那种气泡在嘴里不断升腾的感觉，那么这款水绝对适合你，由于是柠檬味，所以会有一点的人工香精在里面，但是仍不影响水的口感。

2.2 怡泉苏打水

【怡泉Schweppes】品牌来自英国，拥有230年的历史，零糖零能量的苏打水，由可口可乐代理进口，价格比较亲民，包装也很醒目，分辨率较高。

TDS值：240

pH值：7.5

添加剂：无代糖

饮用感受：气泡量巨大，但跟巴黎水相比还是略逊一筹，适合喜欢少气泡量的小伙伴饮用，同时柠檬味也比较淡，口感有点涩涩的感觉。

2.3 元气森林 苏打水

感觉这款是我们这些小年轻接泰国皇帝浴触得比较多的苏打水啦哈黑灯舞厅哈哈，这个品牌在近段时间特别火，无论是外包装还是苏打水本身的味道都吸引了不少小伙伴。作为一个国产品牌迅速蹿红，除了巨额的广告费外和水本身的质量其实也密全国经济百强县不可分~所以这款苏打水上市不久后就成为了这几年的网红产品啦~

TDS值：105

pH值：4

添加剂：赤藓糖醇

饮用感受：元气森林的这些苏打水由于还是比较“汽水向”的，所以在矿物质含量上不如上述的巴黎水和怡泉，口感上想必大家都知道，其实是有比较重的水果味的，所以在香精上面，放的量也会比上述两款苏打水要多。不过迈克菲卸载工具苏打水才开始逐渐被国民所熟悉，或许这种口味的水才比较适合目前国人的口味~

2.4 屈臣氏苏打水

楼楼想不到屈臣氏还有做苏打圣人请卸妆水的业务，而且在圈内的认可度也是比较高的。目前有多反斜面战术中口味选择，价格也是比较亲民，大概奥迪论坛在5元左右。

TDS值：280

pH值：4

添加剂：无代糖

饮用感受：这款苏打水值得注意的地方是，目前只有原味是不提供热量的，其余口味则会有2%的热量，如尼克杨女友上图所示。

2.5 圣培露 S.Pellecrino

圣培露是一款来自于意大利的苏打水，水取自米兰附近的圣培露小镇，故命名为圣培露。国外品牌的苏打水似乎都偏向于用绿色玻璃瓶进行灌装哈哈哈，看上比较高大上。

T冒险岛幻影DS值：460

pH值：7

添加剂：无代糖

饮用感受：非常高的TDS值，矿物质的含量会比其他苏打水高，所以口感上合起来有点像啤酒，有点苦，有成人用品店点涩。

2.6 名仁苏打水

名仁这个品牌可以说是国产老品牌了，之前的主打产品是无气泡苏打水，虽然包装不怎么样，但是凭借极高的性价比，也深受国人欢迎，最终年销售额达几亿瓶之多…

TDS值：180

pH值：4

添加剂：有代糖，木糖醇

饮用感受：名仁的这款苏打水一改以往包装老旧的风格，从外计算机语言排行榜包装上就非常“高大上”甚至可以说是很吸引人。在另一方面，由于经营国内市场多年，所以也深知目前国民的口味读书笔记的格式，在苏打水中添加木糖醇以提供甜味，另饮料口感更佳的同时也不会损失很多健康属性。

3. 总结

以上就是这6款苏打水产品的评测啦~

楼主另外为小伙伴们整理了一个表格，希望能够为大家在选购苏打水时提供帮助~

选购推荐：

追求档次和天然进口的，可以选择巴黎水和圣培露

追求性价比和口感的，可以选择元气最值得看的电影森林，名仁，屈臣氏和怡泉

此次测评就到这里啦，谢谢观看，希望能为大家带来一点帮助~