2023年登山鞋品牌推荐攻略：登山鞋那个牌子好，登山鞋什么牌子好，登山鞋推荐哪些款，比着买就对了！

原创声明：本文是 @蓝色的雨 原创，未经许可，严禁抄袭转载，违者必究。文章较长，建议点赞收藏，方便以后查看。

⭐️⭐️⭐️近期高性价比登山鞋推荐⭐️⭐️⭐️

天空那样近，像是触手可及，身旁灌木丛的叶子油亮油亮下水道女孩的，在阳光下晃得人睁不开眼，忽然就有一种想哭的冲动，不为别的，就因为这生产力与生产关系纯粹的美，至美至纯，仅凭一个瞬间就在心底缔造了无尽的永恒。

这是我15年，快到甲尔猛措营地时的感受，从此爱上户外，刻骨铭心。

那时候的拍照技术，真是菜的抠脚……

下午登顶还是“青草黄时秋意来”，晚上就是“企业税审鹅毛大雪雪纷纷”，天气变化让人琢磨不定。

不好意思，走偏了，今天是要介绍登山鞋的。

登山鞋很重要，在全程用脚的登山活动中，登山鞋的重要程喜糖盒度可想而知，更何况它还关系到双脚的舒适度。

登山鞋哪个牌子好？

要解答这个问题，还是要对登山鞋有大致的了解，不然就真的是打胡乱说了。

这篇《登山鞋推荐指南》就聊聊干货，帮助你理清选购要点，你如果想直接看登山鞋推荐款式，也可以滑到第3点。

目录① 登山鞋推荐-分类② 登山鞋推荐-组成③ 登山鞋推荐-品牌④ 登山鞋推荐-使用注意事项

一、登山鞋推荐-分类

户外路况有很多种，比如石头路、烂泥路、浅水坑、冰雪路等。路况不同，登山鞋推荐类型不同。最好考虑实际路况，选一双适用范围最广的登山鞋。

根据路况，登山鞋主要分3种：轻装徒步鞋、重装徒步鞋、重装攀登鞋。

1、轻装徒步鞋

轻装徒步鞋多为低/中帮，鞋面一般是皮革+纺织物，防水透气性良好，鞋底偏硬。此类登山鞋推荐用在路况较复杂且负重不多的登山徒步活动。比如：3天内的轻装徒步，或者难度不大的登山活动。

2、重装徒步鞋

重装徒步鞋多是高帮，鞋面多是皮革，鞋头还有加固处理，防水透气性很好，它的鞋底又厚又硬，涉水又防滑。此类登山鞋推荐用在一周及以上的穿越路线、重装徒步（负重30斤以上），以及海拔5000m左右的登山活动。

3、重装攀登鞋

重装攀登鞋，又叫高山靴，都是高帮，保暖性和防水性都极强，鞋头处有冰爪卡扣，整双鞋重4斤以上，鞋底很坚硬。此指甲油怎么涂好看类登山鞋推荐用在海拔5000m以上有冰川的技术型山峰，非专业人士很少用到。

二、登山鞋推荐-组成

登山鞋主要有4部分：鞋面、鞋垫、中底、大底。

1、鞋apollo面

湿脚热量散失速度是干脚的23倍，登山鞋若不防水，打湿后不仅不舒服，还容易让人失温。防水效果主要看鞋面的面料和内衬。

a、面料主要分3钟：皮革、皮纺混合物、硬塑树脂。

皮革：防水耐磨性好，但是较重，透气性略差。皮纺：舒适、轻量、透气性好、价格便宜，但防水性较差，耐用性不高。硬塑树脂：硬度高、保护性好，但很重，一般用于高山靴，不建议非技术型山友选购。

b、内衬：防水透气薄膜

户外阴晴不定，而且脚会出汗，为了有更好的防水透气性，很多登山鞋都用GTX或者eVent薄膜作为内衬现在什么生意好做材质，有了这些内衬，就算在雨中行走，双脚也很干燥不闷热。注，不了解GTX面料的，可以看这篇文章：

2、鞋垫

一双舒适的鞋垫，不仅可以提供良好的缓震性，还可以减少脚在鞋里的摩擦，防止起水泡。

3、中底

登山鞋好的缓震性在下山的过程中特别重要，它可以减小地面螺纹对脚的冲击力，缓解脚踝、膝盖等关节的疲劳感，并提供足够的支撑性，更好地保护双脚。

鞋面的鞋帮能起到一部分支撑性，中底也能起到一部分支撑性，中底更强大的是缓震功能。市面上常见的中底材质大概有3种：EVA、PU、橡胶。

EVA：材质轻巧，形变能力强缓震性能很好。PU：材质弹性好，缓震能力强，常用在价位较高的登山鞋中。橡胶：和大底是同一种材质，也可以理解为没有中底，耐用度很高，但是没有缓震功能，用在价格较底的登山鞋中。中底材质的特性

4、大底

登山总是会遇到各种地形，烂泥路、乱石瀑、长满苔藓的石面等等，要克服多变的地形，增大鞋底摩擦力，提供良好的防滑性，对鞋底来说是个艰巨的任务。

一般来说，鞋底防滑纹间隔大颗粒粗的鞋，适合徒步，不适用攀登，因为摩擦力不足；鞋底防滑纹间隔小颗粒细的鞋，适合攀登，但不适合徒步，因为虽然摩擦力够了，但是容易沾泥巴。

一双好的登山鞋会综合各种防滑纹之间的优点，尽力做基蛋生物好行测技巧平衡。虽然各大厂都会研发鞋底，但最为出名的仍chemoffice然是意大利的Vibram橡胶鞋韩国经典电视剧底。

Vibram橡胶鞋底标识

三、登山鞋推荐-品牌

选购登山鞋之前，我们必须知道自己的脚长，所以必须测量一下双脚的长度。注意，是两只脚都测，人的脚一般都不一样大，脚长按长的那只算。

登山鞋要选比脚长1cm左右的，原因大致有2个：

登山过程女同动漫中脚会充血（稍微）变大；下山时，脚趾与鞋尖有一定的空隙，才不街拍美臀会把脚趾顶痛（甚至脚趾外翻）。登山鞋推荐品牌：CRISPI

成立于1975年，它非常注重用户体验，采用ABSS踝骨支撑系统、DTL里衬，以及CSF骨架做鞋，走得轻量化路线尿潴留，被誉为“不需要磨合是登山鞋”，也因卓越的性能和舒适感，赢得了实行犯众多消数码变焦费者的喜爱。

登山鞋推荐款式：CRISPI Monaco GTX中帮登山鞋推荐度：96%鞋面：外层是防泼水牛皮，内衬为GORE-TEX面料，防水透气性非常不错。中底：EVA发泡中底，缓震性能良好。大底：Vibram橡胶大底，经久耐磨，防滑性好。创新：纯手工打造，双脚贴合度和舒适度都极佳，颜值也不错。登山鞋推荐品牌：Scarpa

登山鞋的王者，从材料选择到生产制作，全在意大利纯手工加工，品控十分严格。它有多种系列，绝大部分都有GTX防水科技和Vibram橡胶大底，获得不少户外大奖。“一双完美的全能登山鞋”，是对Scarpa最好的评价。

登山鞋推荐款式：Scarpa 莫加林加强版中帮登山鞋推荐度：95%鞋面：用了GTX防水透气面料，持续保持双脚的干爽，无论是遇雨，还是过溪水都不用担心；中帮设计可以更好包裹脚踝的，防止在崎岖的山路上扭伤。中底：自主研发的ACTIV IMPACT缓震技术，能减小地面对双脚的冲击力，可以有效降低双脚的疲劳感。大底：vibram橡胶大底，防滑性好，且坚固耐磨。无论是碎石路，还是湿滑土路，都可以畅快行走。创新：主打轻量化，并针对亚洲人的脚型设计，鞋楦更宽，更合脚。登山鞋推荐品牌：Danner

坚持传统手工制鞋，鞋子出厂之前，会经过100多位工匠打造，工艺精湛，细节精致。另外，Danner还是第一个用GORE-TEX衬里的制鞋商，这种全防水的鞋子一经推出，就受到了户外爱好者的喜爱。拿到手，你就能看到它的精致。

登山鞋推荐款式：Danner 2650低帮登山鞋推荐度：97%鞋面：织物和皮革制成，有麂皮柔软的手感，还比较坚硬，Gore-Tex衬里，防水性能出色。中底：Plyogo EVA泡沫，脚感柔软舒适，缓冲性能突出，不震脚。大底：由深尖的凸耳组成的Vibram大底，防滑性强，并用防撞垫保护中足。创新：一双鞋约760g，而且支撑性和稳定性兼具，非常轻巧，适合多日徒步。登山鞋推荐品牌：LOWA

成立于1923年，有90多年专业专业制鞋经验，其销售份额占欧洲户外鞋的三成。另外LOWA对女性特别友好，专门为女性脚型设计了登山鞋。它的外观也别具一格，机能风，性能卓越。售价多在2000元左右。

登山鞋推荐款式：LOWA ZEPHYR GTX TF中帮登山鞋推荐度：94%鞋面：GTX防水透气面料，外层大面积使用尼龙拼接而成；耐磨性、透气性，以及防水性极佳。中底：使用LOWA自主开发的外骨骼支撑系统，对双脚侧面的支撑力很好。大底：LOWA的大底，一种可降解的牛筋底；鞋底防滑纹比较容易粘泥，会降低防滑性。创新：外骨骼支撑系统，满满的机能风，颜值爆表。登山鞋推荐品牌：凯乐石

凯乐石是国内很专业的户外品牌，它的理念是将传统户外改良得更轻量，减少体力的消耗。因此，它的登山鞋也尽力做到轻量化，鞋面通常采用纺织物混合内衬的方式，降低鞋子的重量。如果你想有一双便宜又轻量的登山鞋，你可以了解一下它。

登山鞋推荐款式：凯乐石 括苍低帮登山鞋推荐度：95%鞋面：采用纺织物鞋面，轻量性突出，防水性透气性非常好。中底：有高弹性的缓震中底，有很不错的缓震效果，可以减缓双脚的疲劳。大底：Vibram轻量防暑大底，耐磨防滑，鞋底非常轻，国货里这个价格很少见。创新：国货里性能较突出的产品，性价比很高，900左右的价格，不要旅行吉他太香！

当然，以上都是比较专业的登山鞋品牌，不过有些刚入坑的觉得贵，这也没法办，毕竟体验一下，可能以后也不会再玩了。如果你属于这种，我建议看看骆驼之类的，虽然质量不是很好，但也能凑合着用吧。

户外袜

长期以来，在人们印象当中，袜子总是鞋的陪衬，不少人认为鞋子好就能很好的保护好双脚，但忽略了袜子才是和脚最密切的，如果袜子选择不当，会对脚造成直接伤害。

在户外，棉质袜子虽然舒适度不错，但是排湿很差，湿了就不容易干，所以在户外最好不要用棉质袜子，多雨天很危险。

户外运动较强，应该用专业运动型袜。专业运动袜通常会加入Thermolite和coolmax这两种纤维，它标杆企业们都有很好的吸汗排湿效果，不同的是Thermolite纤维还有保暖的效果。

在不同的户外环境中，应该用不同类型的袜子。

1、低海拔的非冬季户外活动，可以选择coolmax和棉混合的袜子，如果天数多，可以选择coolmax含量高的，打理起来更容易。

2、低海拔的冬季户外活动，最好选择coolmax和羊毛混合的袜子，毛圈密度高的中筒袜基本就够用，攀冰活动除外。

3、在登雪山或滑雪等极寒环境下，最好选择Thermolite和羊毛为主的袜子，这样的袜子保暖效果和排湿效果才好，而且毛圈要密，袜筒要高。

四、登山鞋推荐-使用注意事项

1、登山鞋愿大不愿小，大了还可以加一双鞋垫，但是小了根本无解。

2、选择大小合适的袜子，要刚好贴合。袜子太紧，舒适度不好；袜子太松，脚容易磨出水泡。

3、不小心把袜子打湿了，要及时更换，在户外保持脚步的干爽非常重要。

4、高端的登山鞋要根据鞋面的材质，选用合适的清洁剂，清洗保养，这样才能延长登山鞋的使用寿命。

你可能对这些也感兴趣：

点击带下划线的文字，直接前往浏览时尚潮流：衬衫推荐，太阳镜推荐，t恤推荐，大衣推荐，马丁靴推荐，皮带推荐运动监狱伙食装备：跑鞋推荐，滑板推荐户外装备：登山包推荐，冲锋衣推荐，羽绒服推荐，睡袋推荐

文章一直更新，有什么问题也可以留言，我会尽力解答，希望你有个愉快的户外旅程！