（2023）沐浴露推荐排行榜！盘点那些又香又好用的沐浴露测评！

白天睡眼惺忪996，晚上强撑眼皮刷手机

现代打工人有多忙多累，只有自己知道

要说每天最放松的时刻，临睡前的洗澡那半小时，绝对要排前三。

让自己让热腾腾的水雾包围，闭上双眼，只能闻到沐浴露和洗发水的香气

不自觉地哼段小曲儿，终于从内而外地身心放松下来了

推开浴室的门，就算外面有天大的挑战，也能满血复活、好好应对啦

所以我对洗澡这件小事，向来是很重视。

洗澡时要用到的洗发水、沐浴露、沐浴球这些灵魂伴侣，也都是精挑细选。

今天先来说道说道沐浴露这一part吧！

和护肤品一样，我挑沐浴露也遵循“成分为王、温和不致痘”。

网红产品风刮得再大，在我的火净网眼金睛下也要过这么几关。

第一关：防腐剂。

主要有两个黑名单成分：甲基异噻唑啉酮、DMDM乙内酰脲。

甲基异噻唑啉酮曾经被评为年度致敏物，如果长期在身体表面使用，可能引发过敏性皮炎。对于小朋友、皮优惠券设计肤敏感的人来说，不如就直接把它pass掉吧。

而DMDM乙内酰脲，属于甲醛释放体系的防腐剂，虽然能抑制微生物生长，但也有致癌的可能性。有一部分敏感性皮肤会因为它的存在产生过敏反应。

如果平时自己就是过敏体质，那么入手相关的护肤品前，务必要去医院彻查一下过敏原。

当然，含有这两种防腐剂的沐浴露并不一定不能用。但作为一个对洗护用品安全性、温和性要求很高的人，我还是会先把它们排除在外了。

第二关：表面活性剂。

也先说下黑名单成分：SLS或SLES，也就是硫酸钠盐这一类。它们的去脂力很强，但可能会残留在皮肤表面，造成我们常说的假滑现象。而且可能会反向溶解皮脂，溶断角质蛋白，导致洗澡后皮肤发干。另外，这种成分也不能被自然降解，不太环保。

除开黑名单之外，表活剂也可以分为皂基型和温和型。

皂基型表活：

属于皂基的成分有：肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸等，如果脂肪酸和碱剂一起出现的话，一般就可以判断为皂基无疑了。

这类沐浴露的去脂力比较强，更适合油皮和中性皮使用。干皮的小伙伴，可以在夏天选用它们，也可施琅号以搭配其他产品间隔使用。

温和型表活：

像氨基酸、烷基糖苷、牛磺酸钠、甜菜碱等，都属于温和型表活。也是绝大多数人都适用的普适型沐浴。它们的能力可能并不那么强，但也不会导致皮肤变干，能够细水长流地清洁、滋润全身。

第三关：是否致痘。

前胸后背长痘痘这事马三保儿，不算严重，但在大家都想露肤的夏天，也够让人苦恼的了。

其实大多数这类痘痘的形成原因，都是马拉色菌引起的真菌性毛囊炎，所以我们按它的预防、方法对症下药就好。

在沐浴露这块，最好的抗痘原则就是清爽、温和。沐浴露毕竟不是真正的毛囊炎药物，只要做到不闷、不假滑，就算完成了它的使命。

如果痘痘比较严重，可以配合每周两次使用硫磺皂。这东西看着朴实无华，但在去身体痘痘方面，可有奇招噢！

如果使用某款沐浴露之后导致长痘，原因大多是过敏或清洁不彻底。除了结合自己的肤质选择适合自己的温和型沐浴露外，也要着重避开假滑的产品，也就是上文提到的硫酸钠盐成分——毕竟假滑是最容易迷惑我们，并导致沐浴露残留的原因了。

另外，洗澡之后也要注意保湿，同时使王宝强经纪人用一些修复类的产品。和沐浴露一起配合，为全身肌肤保驾护航。

第四关：是否残留。

除了假滑，沐浴露产品本身是否好清洗，也会影响我们的使用体验。而且一叔本华论女人旦有残留，就很容易造成毛孔堵塞，在油皮和容易闷热的夏季，导致起痘；有的易过敏肌肤还可能产生起疹imax子、红肿、发痒的情况。

其实想要验证产品是否容易残留，倒也很容易。我们不妨自己做个小实验。

找个空瓶子装半瓶水，滴入一滴沐浴露，使劲儿摇匀后，静置5分钟。此时，如果水仍然清澈，那么说明沐浴露不易残留；反之如果水变浑浊，那就要谨慎考虑了。

如果你的沐浴露成功通过了这四大考验，那就要恭喜你找到了合格的产品。接下来，就是安抚奶嘴什么时候用考虑沐浴露的香味啦。

香味是否合意是很多小伙伴pick一款沐浴露的直接原因。说起来，沐浴露的香型也是大有讲究呢。

很多人以为，沐浴露的香型和留香时间是靠其中的香精成分左右不逢源决定的。其实不然。真正影响产品味道的，是它的定香成分。主要有以下这么三类。

a. 特种／假型定香剂。

它们主要是难挥发的香料，或者结晶状的定香化合物，最典型的就是人造麝香。我是不建议选择这类产品的，因为这类人工合成的定香剂容易残留在皮肤上，且很难被去除，对我们的表皮细胞还是会构成伤害的。

b. 激发剂。

主要指的是动物香料，比如龙涎香、海狸香、麝香。这类定香剂自然名贵，但很少被用在普通常见的沐浴露中，我们也还是暂时不去奢望啦。

c.真型定香剂。

这成人考试报名时间类主要就是植物提取物香料了，比如树脂、檀香、玫瑰提取物等等，也是比较可取的沐浴露定香剂。

它们会吸附在皮肤表面，让香气自然挥发；而且这些定香剂本身就取自草本，天然具备自己特别的香气，会在沐浴露本身的香气中添加更多层次。

而且，植物萃取物也常常含有补水保湿成分，能给皮肤提供一定的滋养作用，跟沐浴露中含有的其他营养成分相得益彰。

OK，这下子香味该怎么挑也算心里有数了，是时候重新审视你家里和购物车里的沐浴露们了。

那么如果……你的沐浴露在过关时被打败了，或者你还没找到心水的那一瓶也没关系，我帮你挑好了8款质量和功效都过硬的好产品，可以闭着眼直接买，也省得你费心筛选啦！

本着男女通吃的推荐原则，接下来自然要来一款给男同学们准备的好东西。理然的男士沐浴露，除了具备强清洁力和保湿力，还擅长深层除螨。用过这个品牌清洁类产品的童鞋应该都清楚，不必多说。

不过我更想说的，是这款的香型设计啊啊啊！深深让我觉得，原来现在的沐浴露都可以玩出这么多花样。

它的香型仿照了几款鸡尾酒，从颜色到味道，都稳稳戳在了大家的爽点上。

莫吉托沐浴露：全程都是清新的味道。从初时春天的绿叶与柠檬，到繁华中的鸢尾根与小苍兰，丰富的香气中稍稍显出一丝馥郁，到最后略微清冷的湖泊和雪松，让人走入冬季的雪地，回味悠长。

柠檬茶沐浴露：几乎集齐了各种柑橘调的清冽味道，分层次地一一释放出来，让人自然想到青春校园中的大男孩们。其中有夹裸绞杂了丝丝茶叶和橡木的气味作为点缀，给大男孩加入一丝成熟气质。

除了莫吉托河柠檬茶，还有咖啡、杜松子等等。不能不说，现在的沐浴露都快卷成专业香氛了。对多彩的鸡尾酒好奇的话，就快人文摄影作品去探索一下吧。

02.瓶中故事氨基酸体香沐浴露

少女们，瓶中故事又带着它的高颜值向我们走来了！

用沐浴露做伴手礼、生日礼物是否合适？如果你选的是这一款，那一定错不了。作为一瓶几十块钱的沐浴露，它承受了自己不该承受的精致包装。全套的精致礼盒、卡片也就罢了，瓶身也是扁扁的玻璃酒瓶状，还加塞了仿古的软木塞。拆礼物时和洗澡时，都能享受到妥妥的仪式感。用到空瓶之后，用玻璃瓶充当个ins风小花瓶，也是毫无违和感啊。

我最喜欢的是鲜红色的「红酒微醺」，明晰的红酒味道中弥漫着微醺迷醉的果木香，明明在温暖而水汽氤氲的浴室里，却仿佛置身爵士酒吧的慢摇氛围中。微微的香气与音乐一同升起，闭上眼就，自己就是今晚最美的queen。

几款香型的共同天赋，都是能打出超细腻的云朵状泡沫。用它洗澡，我觉得沐浴球都排不上用场了。遇水起泡后，就好像轻易抓住了覆膜砂铸造遥不可及的云朵。把云朵轻轻揉碎在皮肤上，让自己沉浸在天边的梦。

03.御卡桃氨基酸沐浴露

有段时间后背微微起痘，为了赶在萌芽时期遏制住它，情急之下一气儿买了好几款祛痘沐浴露。而这款就是在其中发现的惊喜。

它是典型的氨基酸沐浴露，温和不刺激，在我当时那种即将冒痘的特殊时期，用起来还是很安心的。大概两天用一次的频率，灌浆壶连续使用了几个星期，能感受到皮肤在慢慢变稳定、滋润。痘痘没有立刻消下去，但也没有变更严重。着实让我长舒了一口气啊。

按压泵式的瓶身，用起来倒也方便。刚洗完头发满脸滴水的时候，摸到瓶子狠狠压上一泵就好，比掀盖的那种容易。

其实我觉得，这瓶属于让很多妹妹一眼下单的存在——哪怕不了解产品，也会被外观征服。略微透明的淡粉色液体，跟少女系的浴室绝配。跟名字一样，沐浴露的味道也是淡淡的水蜜桃香，在热水中希腊众神飘散开来，特别容易把人带入那个甜腻而悠长的夏天。

04.雾屿森林沐浴露

这也是来自同一位闺蜜的另一波安利哈哈哈。同样是对鸡皮肤很有办法的一款。

它的膏体就美丽多了，是粉粉的啫喱状，能够看到亮晶晶的枚红色颗粒。肉在皮肤上有冰冰凉凉的柔润感觉。配合磨砂膏一起使用，坚持一个月以上，确实能看到鸡皮肤的明显改善，背上的皮肤尤其会变得滑溜溜。

它的香味也跟颜值一样少女心——一股浓浓的葡萄柚味道，跟应季的新鲜水清穿果如出一辙。洗完澡后钻进被窝，感觉自己被酸甜口味的柚子香气牢牢包裹住了，睡眠质量也会上去一个档次。关键是第二天早上起来，那股甘甜清新的味道还依然在。

有时候啊，生活中的小幸福，就是洗个澡、睡个觉、吃点好吃的这么简单。

生活节社交广告奏这么快，谁的日子又不是问题连着问题呢？

就让自己在沐浴时，好好偷个懒、放个假吧。

希望今天淘到的宝藏沐浴露们，能给你的小日子带来一丝惊喜~~~