明星保养的七大秘诀，你知道的有几个呢

现在明星们莱克多巴胺都是靠着吃青春饭在娱乐圈打拼的，所以皮肤的保养对她们来讲是非常重要的。只有年轻，好的皮肤才能在娱乐圈站住地位。那么明星们都有哪些皮肤保养秘籍呢，今天小编就跟大家分享女明星的7大美容护肤秘籍。1，燕窝当白开水喝大S的美并不是从她步入3易制毒化学品0岁开始的，似乎从小就知道保养的她，有着近乎疯狂的完美情结。并撰写《美容大王》一书，她说自己实企业信息化际上就求函数值域是美容大王。而到现在，大S认为最有效的保养方法，就是喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝;在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝;坚持下来，就一定会得到你想要的美丽。

2，睡眠防腐剂保青春“美丽教主”伊能静对待保养也是有一套心得，每日三餐一定准时，特别是早饭吃得比较多，“食量最大的早餐就是三颗蛋，然后两个包子一碗粥，还有两杯豆浆”。至于怎么保养自己的皮肤，除了几乎每天泡两三个小时的澡外，伊能静的另一个诀窍让人有点目瞪口呆，“我都是睡在那个防腐剂里面的，漳州旅游每天晚上把盖子掀开就跳进去，不过很多人表示这就是非人生活”。

3，自律很重要出演《全城热恋》的徐若萱，再一次用事实证明了自己不老传说，现大洋从皮肤到神情，从身材到服装，怎么看都像18岁的少女，让众多北京八中少年班MM心生嫉妒。但如果你了解她的保养秘籍，也许会小吃一惊呢。徐若萱很得意的是自己独创的“忍者瘦身法”：一天只吃一餐，而且千股跌停要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，她会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下farfetch午做运动，就这么自律的生活，让她保养很年轻。

4，一天睡15个小时睡中国南海军演觉美联想y50容这点似乎大家都能够理解，因为充足的睡眠能够保证身体的新陈代谢，健康才是真正的由内而外的美丽。然而，大美女陈慧琳的睡觉美容法，可不是平常人能够理解的。Kelly说：宦娘“每逢拍早班，都是朝6晚8，可以任何东西都不吃就去睡，一般最短也要睡15个小时，这很省钱的!”女人的美都是保证足够的睡眠。

5，补水要做好被称为“少男杀手”的制作相册视频蔡依林，有令人羡慕的姣好身材和光滑皮肤，她每天早上醒来都会使用面膜，这样让妆容更加服帖，还能加快皮肤新陈代谢。蔡依林很重视皮肤的保湿和补水，水是美容圣品，你的皮肤水润，皮肤就自然好了。每次卸妆之后，要敷上保湿接头盒性高的玻尿酸产品，能够使皮肤更加富有光泽，保持皮肤水分。

6，绿豆汤+薏米水绿豆汤，薏米水，葡萄……和其他女明星动辄羊胎素安溪茶叶燕窝的美容方法比起来，霍思燕的“霍式美容法”经济又实惠。香港影坛《我要成名》让这位北京女孩成名起来，之后的星光大道也走得顺风顺水。不过成名后的霍思燕，仍然摸索着平民式的美容方法来保养，经济实惠打造的健康脸蛋，一样抢镜！

7，敷面膜+喝水+睡眠=水嫩肌肤明星范冰冰，肌肤白皙细腻、晶莹怎样去除脸上的斑剔透且水水嫩嫩，说起护肤秘诀时，她说：“我平时比较注意一些基础的保养，面膜、爽肤水及润肤等护肤用品，我都会常带身边。平常拍戏多，每广告点击天都要化妆，所以我每天在卸妆后就会做面膜。还有就是补水，不光是外在的，还有内在的，奔驰普尔曼我每天会喝定量的水，手机兼职赚钱有时间也会煲煲汤，都说女人是水做的，对于这一点我坚信不移。除此之外，对于女孩子来说，更重要的还要有充足的睡眠，睡眠会直接年轻的教宗影响到皮肤的状态。”

这些都是明星们保养护肤的秘诀，你掌握了几个呢，都说生活在这个看脸的时代，学会保养自己的皮肤是每个女人的必修课。