从男孩到男人需要知道的健康和正确的性知识

您的性成长是发育性的，是终生的。 当然，您作为男孩的性行为与成年男人的性行为有很大不同。 但是，您的童年，青春期，年轻男子和成年男子之间是连续的。 您将在每个发展阶段中学习并成长。 生命周期中的性生活是您性格的重要方面，已经为新学习和个人成长做好了准备； 易受忧虑，伤害和失望的影响； 无论您年龄多大，都可以享受更多的乐趣和亲密感。 在本文中，我们描述男孩，青少年和年轻人的性行为。 基于科学的事实，关于男孩和年轻人的性行为，可以作为了解正常男性性行为的参考点，也可以帮助您确定什么对您健康。 我们希望这将帮助您从积极的角度看待性发展，并鼓励您成为孩子健康的性教育者和榜样。

什么是性教育？

男孩和女孩以相似和不同的方式发展性健康。 由于对儿童性行为的研究数量有限，因此很难准确地理解这些发育特征，但是科学数据的确提供了前景。 否则，由于对孩子的性行为保持沉默，我们只能保持自己对正常现象的观念，或者对自己和他人孩子的经历进行观察。 有关童年性经历的研究可以帮助您了解自己的经历以及对您有益的事物。

男孩的童年性经历。首先，让我们回顾一下我们对男孩和青少年的性经历的了解。 一百年前，西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）解释说，幼儿是有性行为的（尽管不是成年人的性行为；例如，性交），但美国目前的文化气候却是两极分化的。 普遍的看法是，孩子没有性行为。 我们大多数人从孩提时代的经历以及性研究告诉我们的内容，就是孩子是性人-好奇，对自己的身体（阴茎）和其他人的身体（阴茎，阴道）产生好奇，并具有实验性 关于愉悦感（包括阴茎和肛门刺激）和其他孩子的身体的信息。 这种好奇心是儿童发展健康性行为的正常方式。

男孩如何了解性？

您从男孩中学到的性知识和方式可能与您这一代的其他男孩相似。 由于性信息的来源混乱，信息的可变性以及信息所伴随的态度，您的学习质量会有所不同。 主要的性教育者是父母；学校； 媒体; 和其他孩子。

父母作为性教育者。大多数父母（调查表明约有60％）没有直接对儿子（或女儿）说任何有关性的事情。尽管这很不幸，但这是可以理解的，因为大多数父母本人并没有接受父母的任何教育。对于那些接受过父母性教育的人来说，这通常很简短，在许多情况下，诸如“不要惹麻烦”，“不要做任何你不应该做的事情”，“不要得到她怀孕了”或“一定要使用避孕套。”可悲的是，父母提供了详细，准确，健康的性教育信息和价值观不足。一些父母的确为孩子们提供了有关性的书籍，但就其有用之处而言，通常是迟了几年。父母似乎希望学校，宗教团体或娱乐媒体将提供性教育。

学校作为其中一个性教育者。 大多数学校都提供某种形式的性教育，尽管由于学校中有关性教育的公开辩论，在超保守的父母中有3–5％对此表示反对，该信息经常被淡化，并且仅限于解剖学，性虐待 和性病（性传播疾病）。 一些学校确实尝试讨论健康的人际关系和未来的企业网站推广方法婚姻。 其他人则插入原教旨主义的宗教道德，这通常被视为宣传。人们确实会从大学提供的人类性课程中受益。 此外，年轻人和成年人可以通过书店和可靠的网站找到有用，准确和正面的书籍和其他教育媒体。

媒体作为性教育者。 不幸的是，大多数年轻人都受到电视，音乐，互联网和电影等媒体的教育。 年轻人可能不够聪明，无法理解可以利用性来吸引他们的注意力，以便销售CD，衣服或电影等商业产品。 通过这些传达的信息，媒体不仅可能被夸大，而且在大多数情况下会传播神话和歪曲。 成为健康性男人的部分原因是了解广告媒体的作用，而不是作为准确传达信息的代理商，而是作为销售产品的代理商。 没有关于您的身体，感觉和成长的准确信息，将会导致不合理的期德隆系望和扭曲的信念。

男孩对于性的负面信息

作为男孩，您对性的印象如何？ 您可能很清楚电视和广告中的性爱，体育赛事中的啦啦队，舞蹈中的女孩，维多利亚的秘密内衣广告和舞台走秀，视频播放网站和app中的一些镜头。 您收到的信息有多全面和准确？ 许多男人记得长大后会避免性生活，或者对生活中的重要人物-父母，老师，榜样保持沉默。 也许沉默比负面消息，警告，恐吓手段或谴责要好。 然而，回避有其自身的信息。 负面信息可能非常有害，但至少它们是直截了当的，年轻人可能会质疑它们是否公平，诚实，准确并打算提供帮助。 当一无所获时，青年会收到一个信息，那就是性爱太可耻了，我们不能也不应该谈论它。 隐性的负面情绪信息是性耻辱的来源，可能比负面信息更不健康。

矛盾的是，作为一个男孩，有很多混杂的信息。 回想起来，青少年生活中的性行为（例如，女孩，对身体的好奇心，性兴趣，兴奋的感觉，在您不想要的情况下自发（而且是令人尴尬的）勃起）（例如在公共汽车或教室里勃起）令人回味。 。 但是，人们对这类事情感到羞耻，但是没有人公开谈论这些令人困惑的信息和经历。

男孩对性经历的困惑并不令人惊讶。 我们社会千差万别，关于性的信息混杂，混乱和竞争。 “什么也别做……”与“任何你能得到的……”或“任何事情都会发生”。 压制与机会主义竞争。 谴责与庆祝。 在某些情况下，谴责与性行为并存。 您认识到这些情况的虚伪，并发展了犬儒主义和对权威人物的不信任，将其作为性健康的可靠指南。

我们在成年男子的临床实践中认识到的一个悖论，尤其是那些性行为使他们陷入困境（外遇，强迫性行为，骚扰）的人，他们不记得曾向重要的，可信的成年男子（或女人）学习过性感觉是健康的，但必须像其他人类感觉一样加以调节。 另一方面，很多成年男子收到相反的信息-必须像警察局一样对性进行控制。 具有讽刺意味的是，调节不足和调节过度都会妨碍男人，并成为平衡，健康的男性性行为的障碍。 男人彼此之间有一个开放的问题。 我们不能对自己的真实性思想和感情诚实和开放，否则我们将冒着挑逗，嘲笑甚至是骚扰的风险。

作为男孩，我们还通过家庭或社区媒体中发生的事件和问题来接受有关男性和性别的信息。也许是某个女孩，她怀孕时才16岁，“那个女孩怎么了？”或者，您的母亲与您的父亲吵架，并指责他出轨。或者，隔壁未婚的夫妇是如此友好的邻居，但似乎无法想象他们发生了性关系，因为他们是如此友善和受人尊敬。或者，您被抓到手淫，羞愧难当。然而，有一天晚上，姨妈和叔叔在沙发上相互抚摸着，他们看上去很高兴。但是后来他们为您发现他们感到尴尬。你母亲认为如此可爱的电影明星夫妇离婚了，因为那家伙嫖了了妓女。或者听说一名教师因在他的计算机上存在儿童色情制品而被辞退。

这些事件向许多男孩和年轻人传递了信息，这些信息被内化为关于男性性行为的令人困惑和可耻的信息。 男人的性生活可能很糟糕； 危险的; 困扰 刑事; 有害雷杰多奥特曼。 我们需要的积极的形象，事件和信息在哪里？

关于儿童性行为的科学知识：2-5岁

儿童心理学家告诉我们，儿童对性行为非常感兴趣并且好奇。 童年的性行为包括了解您的身体，其他孩子的身体，感官上的触觉以及成人对适合性的指导。 童年的性行为比成人的性观念（涉及性唤起和性交）的范围要广得多。 儿童可能会在角色扮演时性交或生下孩子，但探索几乎总是针对适合年龄的触摸，体力探索和游戏田螺图片。 身体健康的儿童是性人，儿童以性方式进行探索和行动。请看以下行为是不是有你熟悉的？

在公共场所触摸生殖器用手自慰在绘制人像时绘制生殖器触摸或尝试触摸女性的乳房用玩具或物体自慰触碰另一个孩子的生殖器接触动物的生殖器或乳头试着看裸体或脱衣服的人假装洋娃娃或毛绒玩具在做爱向成年人展示生殖器像异性一样的衣服站得离人太近试着看裸照或半裸的人的照片谈论生殖器亲吻和拥抱他们不太了解的其他孩子向其他孩子展示生殖器对异性很感兴趣将他的嘴放在母亲或其他女性的乳房上

研究表明：（a）孩子是好奇的性人，会表现出广泛的性行为。 一些成年人可能反应过度，并错误地将儿童经历视为儿童遭受性虐待的自褪黑素有什么副作用动迹象，但这些行为在儿童中很普遍； （b）性行为普遍存在于青春期儿童中； （c）年幼的孩子在性行为上的得分比年长的孩子更高（更频繁），因为随着孩子的成长，他们学会在公共场合设定界限和规范自己的行为； （d）几乎所有儿童的性行为都是非病理性的，遵循发育过程，并且可能有很发动机养护剂大差异。

成人反应的重要性

由于儿童时期的许多性行为是正常的探索，因此学习作为男孩的性健康的一个重要方面是重要成年人对性行为的反应。 在您的生活中，您还记得当您公开触摸阴茎时，父母会以积极但直接的方式做出反应吗？ 他们是否从容地教您：“碰触自己感觉很好，不是吗，但您只能在家私下进行此操作。” 还是他们感到震惊和反感？ “哦！ 永远不要再这样做！” 当成年人积极，冷静，清楚性界限时，孩子们就会学习健康的信息和界限。 如果这种积极的态度是您成长过程中的杰出经历，请感谢您父母的智慧。 如果不是这样，现在您将是一个男人，要发展出更健康的信念，感觉和行为，并与自己的孩子一起成为性教育者。

2至5岁男孩的性行为

据报告，2-5岁男孩的性行为是（a）在家中触摸其阴茎或肛门（60％）； （b）触摸或试图触摸他母亲或另一个女人的乳房（42％）； （c）站得离人太近（29％）； （d）在公共场所触摸其阴茎或肛门（27％）； （e）试着看裸露或脱衣服的人（27％）。 相比之下，报告的2至5岁女孩的行为是：（a）在家触摸她的阴道或肛门（44％）； （b）触摸或试图触摸她母亲或另一个女人的乳房（44％）； （c）试着看裸体或脱衣服的人（27％）； （d）站得离人太近（26％）。 有趣的是，年轻男孩和女孩的性行为相似。 不同之处在于男孩比女孩更频繁地发生性行为，而女孩在公共场合触摸其生殖器的频率则更低。

6至12岁男孩的性行为

对于6至12岁的男孩，明显的性行为从童年开十年一梦始照片处理网就下降。在6到9岁之间，常见的性行为为：（a）在家中触摸其阴茎或肛门（40％），以及（b）试图裸照或脱衣服时看着别人（20％）。在10至12岁之间，男孩除了对异性感兴趣（24％）外，停止了公共性行为（他们了解了边界）。

与男孩相似，女孩的明显性行为也有所下降。 6–9岁的女孩

（a）在家中触摸其阴道或肛门（21％），以及（b）尝试裸照或脱衣服时看着别人（21％）。 10-12岁时，他们和男孩一样对异性也很感兴趣（29％）。

这些数据表明，男孩和女孩是性个体，他们的公共性行为从幼儿期到青春期逐渐减少，并且在这些年中，孩子们正在学习家庭和社区的价值观和界限。

对欧洲0-11岁儿童的研究也证实了男孩和女孩的性好奇心和性行为。也许是因为某些欧洲社会对性开放和接受程度更高，所以研究报告的性行为比美国要多。例如，据报道，美国有42％的男孩（和女孩）“摸乳房”；在西班牙占63％（Lopez Sanchez，Del Campo和Guijo，2002年）；在瑞典，占68％（Larsson＆Svedin，2002）；在荷兰，这一比例为74％（Sandfort＆Cohen-Kettenis，2000）。

什么是儿童的自然健康性行为？

儿童是好奇，探索和模仿的成年人。 尽管有些成年人想相信孩子不是性行为，即对他们的身体，生殖器，身体愉悦，其他孩子及其身体，成年人和他们的身体感到好奇，但研究数据表明，孩子是性的（尽管没有性交 重点）。 男孩（和女孩）正在逐步了解自己的身体，工作方式，并期待成为性成年人。 父母可能会记得他们童年时期的性探索和经历，但由于性耻辱，请避免欣赏自己的孩子可能正在做的事情。 父母经常对什么是健康的儿童行为感到困惑。 父母希望他们的孩子长大，但是社会上的沉默，肤浅和社会羞辱使他们很难知道什么是性健康。

如何评估儿童性行为的健康状况

您怎么知道您作为男孩的性行为鹿血是否正常？ 您的性爱玩耍是典型的还是奇特或极端的？ 由于性行为的范围很广，并且导致性行为的动机可能非常复杂，所以这不是一个容易回答的问题。

了解您作为男孩的性行为很重要，因为您的童年学习现在会影响您的性健康，即您对自己的想法和感受。要评估您的童年性行为，请考虑（a）当时的年龄； （b）您的主要动机是出于好奇还是出于挑衅，以及（c）对父母界限的敌意或叛逆程度。

如果您的童年性行为反映了与年龄相称的好奇心，并且您尊重了所学的界限，那么您一生中可能有成年人在促进性健康。另一方中纪委举报网站面，如果您的童年性行为具有挑衅性，敌对性，重复性（您一直做同样的挑衅性行为），并且您没有父母或其他成年人对性界限的指示，那么您可能会学到阻碍健康的态度和感觉性成长。请记住，儿童时期的绝大多数性行为都是探索性的，并且适合年龄，因此不要犯下将其标记为患病或不正当行为的错误，除非（a）您清楚地将其视为挑衅性或敌对性/愤怒，并且（b）您没有超出舞台。

5岁。 孩子可能会好奇，甚至会挑衅，但成人有责任与孩子建立清晰的身体空中超市和情感界限。 例如，当孩子要求触摸成年人的胸部或阴茎时，成年人需cssci检索要冷静地拒绝。 当成年人适当地处理这种经历时，孩子们就会学习健康的性界限。

•探索性行为因年龄而异，并且适当的年龄是健康的。 不符合孩子年龄的性行为值得怀疑，并且可能成问题。

•考虑您的童年性行为的目的。是探索性的（“展示和讲述”）还是挑衅性的或引起注意的？它有叛逆的品质吗？它在多大程度上寻求感官愉悦或性唤起？行为是不是出于性感受（中华全国供销合作总社寂寞，沮丧，焦虑，愤怒）引起的？这反映了情绪性化的问题。在多大程度上反复违反了边界规定，尤其是在父母或其他成年人告诉您行为不适合年龄或不适合社交的情况下？ 4岁的孩子对父母的边界教学做出反应的一次无辜探索（好奇心）事件是正常且健康的，而4岁的孩子却残酷地打了另一个男孩的阴茎，即使在父母的指导下，它也会重复发生行为反叛，引起了严重的心理和性关注。

•确定在您的童年和青春期发生的性健康水平。如果您感到困惑或担忧，请咨询专门从事性治疗的心理学家，以评估您的想法，行为和感受。另外，如果您认为自己的经历是性虐待，侮辱或创伤，请使用疗法帮助您理解和处理，这将增强您的成人性健康。

性是一种习得的行为

多年来，我们逐渐学习适当的性行为和舒适感。 我们获取信息并学习对我们和他人的身体以及触摸带来的愉悦感受的态度。 我们从婴儿和儿童时代就知道，触摸和握住会感到舒适，并增强了安全感。 我们了解到身体的各个部位（我们的阴茎，睾丸或肛门）带来了特别的愉悦。 我们对自己的身体和其他人的好奇心促使我们进行检查和试验。 循序渐进的健康探索过程的一个特点是，儿童和青少年在自己的好奇心和舒适度的指导下按自己的步调前进。 实际上，儿童性虐待的破坏性特征之一是，侮辱性行为会干扰甚至破坏这种成长过程的自发和自然的自我决定序列。 就像生活中的其他方面一样，当我们准备好学习时，就会学到性。 儿童心理学家将此称为发育准备。

性健康的增长顺序不精确。 每个男孩都有自己的自在和准备的步伐。 婴幼儿的触摸和情感，对触摸的好奇探索以及有关生殖器和性别差异的信息搜索都是健康的。 从父母那里获得与年龄相适应的解释，并从耐心的成年人那里学到界限。 例如，一个四岁的孩子学习“是的，触摸您的阴茎感觉很好，但是只有当您独自一人在房间或浴室时才这样做。 它是隐私的。” 当成年人提供事实性的接受和对您的身体的教,、对感光学防抖官的感觉诚实并帮助管理性感觉时，就要尊重孩子的准备能力。

健康循序渐进的性学习

逐渐地，孩子们由于对他人的好奇心而获得更多的经验并成长，学习有关性器官的单词，发现自己的自触，检查其他孩子的身体，学习可接受的头疼世界，并逐渐在感性体验方面发展。

从与3岁或4岁的女孩嬉戏地牵手成长为与6岁或7岁的邻居孩子“扮演医生”，到10岁或12岁的手牵着手亲吻年龄较大的人，尝试在12至15岁之间进行乳房抚摸和生殖器触碰的实验，反映出自然发展是由个人的好奇心和舒适度决定的。当这种进展伴随着儿童和青少年的自我准备就绪和适合年龄的自发性发展时，性健康就得到了促进（Brady＆Levitt，1965）。如果此顺序被打断或经历异常（例如在儿童时期遭受性虐待），则男孩的性发育可能会受到内部性冲突和对成年人信任的破坏而被破坏。

雷诺（Reynolds），赫本尼克（Herbenick）和班克罗夫特（Bancroft）（2003）发现，成年男性中有87％和成年女性中有84％记得在上高中之前曾与同龄人发生过性经历。在年幼的孩子中，这可能涉及到在上厕所后互相帮助擦拭，要求抚摸对方的生殖器，假装结婚时亲吻或交换有关成人性谈话的故事。美国的研究报告说，在澳大利亚，大约有66％的男孩（57％的女孩）扮演医生（Greenwald＆Leitenberg，1988； Haugaard，1996），而64％的男孩（占59％的女孩； Goldman＆Goldman，1988）在澳大利亚做医生。 ;西班牙为94％（男孩和女孩； Lopez Sanchez等，2002），瑞典为76％（女孩74％； Larsson＆Svedin，2002）。小学和初中的晚期儿童经常进行亲吻和轻抚，有时还直接刺激生殖器。百分之四十三的男性和百分之三十的女性报告说，他们的家中有色情或色情内容，据报告，童年时期有更多色情材料或色情物品出现在家庭之外，其中百分之八十的男性和百分之四十九的女性。

如果您没有健康的性经验和知识怎么办？

尽管父母，老师，政策制定者和其他人担心与同龄人的童年性经历，但重要的是要了解适合年龄的性探索是健康的，并且是性成长的一部分。实际上，问题是“没有与其他孩子发生童年性经历的孩子会怎样？”几项研究（Rutter，1982； Greenwald＆Leitenberg，1988）表明，如果没有适合年龄的儿童性经历，男人实际上在30多岁时变得更难以性生活，难以获得性健康并摆脱性生活。性问题。这加强了渐进式和顺序性经历的有益效果。

多年的经验逐步学习了舒适性和技巧。想想如果您不与学校的成年人互动，在课堂上进行讲座或在整个学年里填写表格，工作面试就会有多大的压力和奇怪的事情。同样，您可以体验触摸，亲吻，拥抱，摆弄衣服，摆放部分衣服，躺在沙发上或沙滩上的毛巾上的经历，并了解这些经历的含义以及准备就绪后的感觉如何健康这对男孩和女孩来说都是受欢迎的，舒适的并且可以接受的。

青少年性行为

试着记住您13岁，15岁或17岁时的感觉。 对于鼻翼上提大多数男孩来说，那些年发展很快。 通常13岁鸡汤怎么煲或14岁的男孩会感到深深的害羞，并用虚张声势掩盖它。 学习成为13岁的男人意味着什么，具有挑战性！ “坚韧”的信息占主导地位：“男人不要哭”；“不要哭”。 自信和坚强是至关重要的； 男性气质立足于竞争力； 或性爱是自动和自主的。

学习自慰

您是如何了解手淫的？男孩通常会从其他男孩的谈话和实验中学习。初次射精时的年龄是成年的重要标志。男孩通常先在12至14岁之间手淫时射精，这是声音变化和阴毛发育开始的年龄（Bancroft，Herbenick和Reynolds，2003年）。

关于手淫危险的神话并不像过去那样大，但仍然反映在讨论这种行为的难度上。在过去的150年中，即使在医学界，自慰也是对错误思维的有趣研究（Michael，Gagnon，Laumann，＆Kolata，1994）。在美国独立战争之前，许多医生认为手淫是导致结核病和神经病等疾病的原因。尽管我们现在知道，对手淫的恐惧是没有根据的，神话为之助长，而关于性问题的精确讨论所带来的羞耻与沉默则使这种恐惧得以保留，但这些神话却慢慢消失了。即使在今天的神话中，对手淫的积极态度也得到了整合，这说明了男性性健康的障碍。实际上，手淫是一种健康的发育性行为。

第一次性交

在过去的50年中，性活动已开始逐渐趋于年轻（Guttenmacher视频信号发生器 Institute，1998）。 但是，近年来，15至17岁之间发生性行为的男性比例已大大降低，使用安全套的频率也越来越高（Bancroft，2003年）。 然而，每年有25％的性活跃青少年感染性传播疾病（Bancroft，2003年）。

五分之二的年轻男性在年满21岁之前就已经进行过性交。 Laumann，Gagnon，Michael和Michaels（1994）发现，同龄人的压力现在已成为一个重要因素，与过去相比，年轻人有更多的机会进行性交。 当初次性交发生时，一个年轻人（或年轻的女人）还没有准备好或不想接受它时，同伴压力是一个重要的影响因素（29％的男性和25％的女性），以及酗酒或 药物（男性占3％，女性占7％）。

媒体中大量的性行为会给他们施加很大的影响。利用性情绪来营销多种产品直接针对年轻人。

在R级电影中，性爱总是短暂，激烈，非言语，完美，最重要的是，男人总是在性爱开始之前就被打开。有趣的是，电影中很少刻画夫妻间的性行为。而是婚前性行为或婚外情。色情影片提供了一种更加不现实的模型。色情明星无论如何总是勃起坚挺，女人越疯狂，情况越怪异，色情就越多。信息再简单不过了-男性性行为年轻，非法，狂野，轻松，不需要亲密，合作或愉悦。

这些演示使人产生了很大的幻想，但却是不现实的。性健康的男人清楚地知道两者之间的区别。

青少年成人性行为

年轻人的性行为和经历千差万别。对年轻成人性行为的研究为男人和女人的行为提供了另一个参考点，但请注意不要将这些数据用作性健康的标准。数据给出平均值，包括健康和不健康的男人，健康和不健康的动机。不过，这些数字可以为您提供一个参考点，帮助您了解自己的性经历。

男性一生中平均有6个性伴侣。范围是零到数百个合作伙伴。您认为什么健康？您认为一生中有一个性伴侣健康吗？ 6？ 20吗拥有数百个健康吗？

男性的性行为频率约为每周1-2次。同样，这是一个平均值，范围从稀有（少于每月被认为是无性别关系）到一天三遍（在新的年轻夫妇中）。大约三分之一的人每周至少有两次性行为，三分之一的人每月有几次性行为，另外三分之一的人每年有几次性行为或没有性伴侣。记住，性满足是分享快乐和成为亲密团队的功能，而不是性生活频率。

发生性功能障碍（如早泄）在统计上是正常的-大多数年轻人会从早泄者开始或有时不勃起。问题是您如何处理性问题。如果您感到惊慌和反应过度，您将无意间设置后续的表现压力，这将使性问题更加严重和长期。身体健康的男人将享有终身性功能。

性认同和性取向

您可能已经经历过有关男人的想法，感觉或幻想，并因此而感到困惑。 虽然性倾向（异变频空调真的省电吗性恋，同性恋，双性恋，变性者）都是以（或（异性或同性恋））标签谈论的，但实际上，性倾向更多地是关于性的品质而不是状态。NHSL的研究报告说，自上18岁以来，有6％的男人被其他男人吸引，有5％的人从事同性行为，而上一年则有2％的人从事过同性行为。 9％的人表示自青春期以来就从事过同性行为，其中40％的人表示其同性行为是在18岁之前发生的（Laumann等，1994）。 关于一个人的同性恋身份（结合这五个特征），有3％的男性定义了自己，尽管其他研究表明该数字在4％和6％之间。 对同性恋的恐惧几乎在男孩和青少年（担心正常的年轻人）中普遍存在，这加剧了对同性恋者的偏见。

不同年龄的男性对性的忧虑

男性性健康的标志是您对自己的性产品结构图生活感到满意。 只要您不“胡说八道”，这种简单而可靠的性健康标准就可以在任何年龄段进行测量。 对自己的身体有一定程度的舒适感，对性幻想和性行为的调节，与人的关系，性功能，与伴侣的亲密程度以及在较大社区中的位置，这是性健康的可靠标志。

在我们的一生中，我们会遇到各种各样的性担忧或自我怀疑。 复习它们-并不是为了加剧您的焦虑，而是要提醒自己，大多数男人都共享这些担忧（尽管我们不会彼此公开地共享它们），并且我们可以并且确实通过它们而成长。 您可以增加舒适度并增强性健康。

童年-困惑和不确定性

我们天生对男孩好奇，我们从婴儿期就开始探索自己的身体。 触摸是每个人的基本需求之一。 当我们了解自己的性感时，我们通过触摸阴茎，睾丸，肛门和其他身体部位进行实验。 随着我们在孩提时代的成长，我们可能会想知道其他孩子的身体，女孩的性别差异，触摸别人的生殖器的感觉以及其他孩子是否有同样的感受。 在学习界限的过程中，我们可能对成年人为何对性行为以及对我们的期望感到焦虑感到困惑。 男孩们对收到的关于自己的身体和好奇心的负面信息感到困惑。 对于男孩来说，最普遍的担忧可能是如何将其自然的好奇心与关于什么是适当的性行为的混杂或不存在的信息相结合。

十几岁的年纪：“我是正常人吗？”

青少年最关心的是正常现象。由于存在关于性的神话和隐秘，青少年很难将自己的个人经历和对自己身体的观察与他从他人和媒体那里得到的歪曲和不准确的印象进行比较。对他的正常状态的担忧，对成为性男人的不确定性的忧虑，以及他的感情与公众对男人和性行为的刻画之间的矛盾，为许多青少年带来了重大忧虑。

十几岁的男孩有很多担心，很多关于他们的身体及其运作方式。手淫好吗？做梦是正常的吗？我的阴茎正常吗？我有魅力吗？为什么无性人我会自发勃起？我对其他男孩的好奇心和兴趣是什么意思？我是同性恋吗？我应该如何进行性表演？我应该做些什么？性传播疾病呢？我应该比我更参与性活动吗？对性事务感到不确定和恐惧可以吗？我会被一个女孩接受吗？女孩的身体到底是什么？她想要/想要什么？我会成为一个爱人吗？

您的性爱里程

从婴儿期到童年，童年，青春期和年轻的成年期，再到健康的成人性行为，都经过了成千上万次的形成性经历，包括对触摸的舒适感与不适感，对身体的接受程度，对生殖器的好奇心，他人的性取向，对身体的探索及其乐趣，手淫，拥抱和亲吻，有关您的性生活和幻想的问题，对您体内强烈的性冲动的困惑，恐惧和羞耻的情绪，对您的好奇探索的焦虑，对女孩的强烈的感情和冲动-朋友，对您的性欲是否“生病”感到沮丧，感觉到性试验的尴尬，享受性爱的乐趣（“抚摸”），有关正常，孤独，困惑和忧虑的问题。另外，如果没有可信任的人来询问有关性的准确信息，也很困难。

这条路使您达到了目前的性健康水平。如果您觉得自己只是这次性增长之旅的乘客，那么现在是成为驾驶员的好时机。您现在负责性健康。您的余生为新的成长提供了足够的空间。在接下来的章节中，我们将为您提供改善性行为和人际关系健康的路线图和指南。做出决定来建立自己作为男人的自信，快乐和满足感，并为自己的孩子树立良好的性行为榜样和教育者。