准妈妈看过来：教你如何正确计算预产期

预产期是你在成为粑粑麻麻的道路上所要听到的一大堆医学缩略词中的第一个。其他还有很多让你晕头转向的专业术语缩略词:末次月经、双顶径、头围、宫高、羊水指数等等，这些词汇你以后都会接触到。

很多准妈妈往往会发现，一两个月以后才发现自己怀孕了数字排列，而且很疑惑自己到底是哪一天怀上宝宝的？今天教大家两个方法，推算出宝宝的正确预产期以怎么买彩票及如何通过了解自己的排卵规律提高受孕几率。

（一）末次月经计算法

将末次月经来潮的月份 - 3（不足者 + 9），日期则加上 7（公历），如果得数大于 30，则将其 - 30，月份需 + 1宝马x3改装。

这种方法最为常用，不过这种方法是以 28 天的月经周期为计算基础的，因此具体计算时还要结合个人月经周期长短，适当进行修正。

举例：

1. 末次月经是阳历 2020 年 8 月 8 日月份为 8 - 3，日曼联球迷期为 8 + 7，预产期则为 2021 年 orc是什么费用5 月 15 日。

2.黑金刚土豆 末次月经是阳历 2021 年 3 月 25 日

月份为 3 + 9，日期为 25 + 7 - 30，月份再+ 1，预产期则为 2022 年 12 月 2 日。

务必f1赛程表注意的：末次月经日期是按照第一天，而不是最后一天哦！

（二）受精日计算法

如果知道受精日，那么从这天开始经过 38 周（266 天）即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，即基础体温曲线的低温段的最后一日，这一天是排卵日，同房的话受孕概率很高，很有可能在这一天受精。这种方法往往比末次月经计算法更加准确欧美性电影。

（三）B超检查

为了确定预产期,准妈妈需要去找产科医生或是产科医生,以便对验孕棒的测试结果进行确认。孕妇需要在怀孕第8周去接受B超检查，一般因郑钱花为胎儿太小会采用阴道B超，也就是用个探头进入你的阴道，有一点痛感，放松心态坚持3-5分钟还是可以接受。等到胎儿生长较大一些，只需要做腹部B超就可以了！

B超结果出来，医生将获知胎儿的月龄以及预产期的具体日期推算这些日期,。不过有的准妈妈会发现B超的检查结果往往补液盐和实际推算的不一致，那主要是你的排卵日期不能完全确定导致前后可能相差1-2周的时间。总体夏尔谢夫力来说，B超的推算还是相对准确的。

（四）直接使用美柚、怀孕管家等APP

当然，如果这个算法看着还是麻烦的话,可以去直接求助于网络。很多怀孕相关的app直接可以通过你的经期周期以及末次月经时间来推算宝宝的预产期哦。

首先你要学会算出自己的排卵期 ：一般来说，排卵期通常在下一次月经来潮之前14天烟机时开始。如果你冰雪传奇的周期正好是28天，那排卵期就从周期的第14天算起。所以你用周期的天数减去14就能得出排卵的时间。　　

如果你的月经周期没有规律，或者你希望更加精确地计算排卵期。以下几个方法可以参考使用硫酸铜：

方法1：记录体温。排卵期开始的一个标志就是基础体温略微升高。你可以在每天早晨起床之前固定一个时间测量体温（使用专门的体温计），然后把数字记录下 来绘制成曲线图，这样坚持记录几个月，你就可以按照规律预测你的排卵期了。大多数女性的体温在排卵之后的24～48小时之内会上升0.5度。

方法2：使用排卵测试器。这个方法比记大野一雄录体温贵得多，但是也更准确。

方法3：观察宫颈粘液的变化。这一方法不能精确地计算出排卵期，但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。

方法4：计算同房的日子。排卵到受精的时间正常在前后五天。纯奶

在排除男女双方无特殊疾病情况下，大多数妇产科医生建议在排卵期开始前5天就同房，每天一次或隔天一次，周世农而且在排卵期结束之后继续。

因为尽管精子在女性体内能存活 3--5天，但是卵子的寿命只有12--24小时，那么在排卵期前后同房就能够增加受孕的几率。

当然如北京艺考画室果备孕妈妈的经期不太规律，要学会调节自己的身体，尽可能让经期规律起来，这样才能更好地掌握自己的排卵规律，并且怀女士香水排行榜上一个更加健康聪明的宝宝哦！

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