焦虑症心理疗法有哪些

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　　心理疗法是治疗焦虑症最主要的一种疗法，排课它对患者的康复起着药物疗法无法dbsm取代的重要作用。当然，焦虑症心理疗法也并不是单一的，它也包含着许多种具体的方法。下面，我们就分别来为大家做一个简单的介绍。

　　焦虑症心理疗法：　　1.认知疗法　　它是最常用的一种焦虑症的心理疗法。其原理就是在认知理论的基础上医用器械通过改变患者的cora错误认知观念来改变其不良情绪与不良行为。因为人的任何心理过程都是在意识的支配下完成的，当人的认知产生偏差或做出错误评价与南京林业大学宿舍解释时，就会导致不良情绪与行为的产生。

　　2.疏导疗法　　它是最有效的一种焦虑症的心理疗法。该疗法主要是凭借“言语”进行的。根据不同患者或不同病情采用劝导、启发、说明、鼓励等方法，帮助患者自我领悟，增强治病的信心，调动治疗的能动性，从而达到治疗和工业仿真康复的目的。

　　3.行为疗法　　人的各种行为都是经过学习和训练得以调整和改造，并建立新的正常的行为，这就是行为疗法的圣殿山理论基础，行为疗法一般有系统脱敏法、厌恶疗法、行为拳皇库拉塑造法、标准奖励法、松弛疗法、技能指导法、自我调节法、生物反馈法等等。

　　以上四种方法都是临床上小星星变奏曲比较常用的焦虑症心理疗法，具体治疗效果也是比较理想的。另外，焦虑症心理疗法还有一些其他的种类和方法，大家如果感兴趣的话，可以直接在线向我们流氓软件清理网站的焦虑症专家进行咨询了解。

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