说真的，大多数的电动牙刷都把你给忽悠了

Q：比起手动牙刷，电动牙刷真的会刷得更干净吗？

对于那些想买电动牙刷的人来说，这是他们最关心的问题之一。你在知乎上去搜相关的问题，会找到很多专业的解答。

以上是@许桐楷 许医生的专业解答，他已经说的非常好了，请务必去认真阅读！（论粉丝的自我修养）

但是对于我这种有疑心病的人来讲，光是看到考研都考什么数据、文字报告，还是多多少少有些不放心（其实就是作），心里有疙瘩。

所以，我打算亲自测试一次，用最真实的体验来看，电动牙刷是不是真的能比手动牙刷刷的好？

缎带绣 ————————————————

我们从身边的后宫顾问团搜刮了 9 支电动牙刷，来了一场全面的PK。

它们大多是市面上炒得火热的那几款，包括一套全新的 Oral-B Pro7000。

Oral-B：两支，P7000 和 P5000飞利浦：三支，HX9332、HX9141、HX3110力博得 Lebond：一支，M.TicSoocare 素士：一支，X3松下 Panasonic：一支，DE43Oracleen：一支，TE41

是这样的，如果用真人来做测试，那其中会有很多的变量（牙齿结构不同、口腔环境各异、刷牙方式不一等等），影响对比的结果。

所以我们放弃了找车模的想法，用来替代的是几个牙模（参照物）。

先将等量的牙菌斑指示剂（用于模拟牙齿表面的菌斑）抹在牙模上，晾干。

把牙刷分为四组，其中也包括了手动牙刷。

在相同时间里，清洁牙齿的唇侧面和咬合面，每个部位30秒，尽可能保证一致的刷牙力度、停留时间。

比较牙齿表面、龈沟、窝沟、邻间的清洁程度。

担心到自己的菜鸡刷牙法可能会影响实验，于是我邀请到了之前拍摄 “3个学霸牙医亲身示范：不是我说你，你真的不会刷牙！” 的宋医生 —— 展示最专业的刷牙姿势。

除了牙刷本身，刷头对清洁效果也有很大的影响。后宫顾问团的医生们，反复强调“龈沟”的清洁，只有细且软的刷毛才能探入龈沟内进行清洁。所以，我们将从 4 个方面来综合评价清洁效果，话不多说看结果。

围观群众：“经过各种牙刷奋战过之后的牙模，还是红红的一片，完全没刷干净嘛~”

Dr. 贝：“是这样的，质地多孔的石膏模型，能够充分吸附牙菌斑指示剂，很难彻底的刷干净，可以无限度的比较刷牙效果。真实的健康牙齿，表面有菜篮子包坚硬光滑的釉质覆盖，比石膏容易清洁很多很多。”

牙齿表面：Philips 9332、SOOCARE、Oral-B 7000 以及手动牙刷是刷得最干净的，其余的表现不突出。

龈沟：Philips 9332 是这一场PK里效果最好的，除了震动力度比较强之外，W 型的刷头也起到很大作用，SOOCARE 的刷头比较平，所以效果差一些。这两者都不亚于手动刷牙的效果。

邻间：也就是牙缝，同样还是 Philips 9332 的表现最好，牙缝向来都是清洁的难点，所以通常还需要牙线。

窝沟：Philips 9332、SOOCARE、手动牙刷能够清理的很到位，其余的层次不齐。

我们得出了以下几个结论：

牙刷只是工具，不可过份依赖，属猴和什么属相最配态度和方法最重要。普通的手动牙刷，也能达到极好的效果。

电动牙刷只是降低了你刷牙的门双系统删除槛，让刷牙变得更轻松简单，效果是因人而异。​

并不是力道弱的电动牙刷毫无用处。日常护理比较好的牙齿，表面光洁，力道弱的牙刷也能清理干净。

有菌斑和结石附着的牙齿，表面和膏模型相似，牙刷的清洁效果会大打折扣。

刷头的结构对清洁效果影响巨大，细且软的刷毛才容易深入龈沟和牙缝，粗硬的刷头很难做到，强行刷牙缝还会损伤脆弱的牙龈，甚至伤到釉质。

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Q：声波牙刷真的是“超声波清洁”吗？和机械的比哪个好？

市面上的电动牙刷主要分两大流派。

机械旋转式：利用马达的旋转驱动摆臂，模拟手动刷牙，但是速度更快更暴力（称得上是简配抛光机！）。刷头和刷毛产生旋转或者往复运动，通过摩擦达到清洁效果。

声波震动式：依靠电机的高速运动产生震动，传递到刷毛上，产生轻微而快速的运动，通过震荡达到清洁的作用。

不少牙刷都标称为“超声波”，其实是一个夸大的说法，并不是真的在用超声波刷牙。

这些牙刷通过每分钟15000-70000次的震动在刷毛边缘产生一定量的空化效应，引起水和空气和混合体一同高速运动，对牙齿表面有更强的冲刷作用，剥离食物残渣和牙菌斑。而超声波的频率在120000次/分钟以上，其实还相差很远。

至于机械和声波究竟哪个好？我个人更郑爽张恒倾向于声波牙刷，虽然机械对牙齿表面的清洁效率很高，但是对比起来，声波牙刷更容易清洁到龈沟之类的地方，而且对牙齿的物理磨损更小。

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Q：是不是所有声波牙刷都一婚戒品牌样？

我们将这些牙刷开启至最强档位，放到水中单数绝配，通过水纹的波动，粗暴地做了个对比。

同样是声波牙刷，Philips、SOOCARE 水花四溅风卷云涌，相比之下 Panasonic、Lebond、Oracleen 只有丝丝涟漪风平浪静。而机械旋转式的 Oral-B 完全是另外一种形态。

有这种差异是因为能量损耗，震动无法100%传递，而传递效率的高低就要看牙刷的马达和传动轴了。一些低端的声波牙刷，使用比较特殊的高速马达驱动偏心轮产古罗马数字生震动；更高端一些的产品，使用线性振动器，或者兵家必争之地称作“磁悬浮马达”，iPhone7 使用的 Tapic Engine 也是这个原理。

———————————————点读笔原理—

Qtakecare：那我买哪一支电动牙刷比较好？

清洁能力前面已经看到了，那么是不是真的实用，还是要看用过的人怎么说。

电动牙刷和普通牙刷最大的区别在于一个要用电，一个只需人力，所以续航就成了问题。以及对于那些经常出差的人，便携就显得尤为重要。

好在充电器的问题是解决了，那便携程度呢？

这 9 支牙刷中，只有飞利浦和 Oral-B 是配有单独的便携盒的。飞利浦的还是不错，轻便还能用 USB 给牙刷充电（可单独购买）。

相比之下，Oral-B 简直是一块砖头，出差旅游带出去是不现实的，用来防身还是可以的。

至于没有配套旅行盒的那些，只国际邮箱有 Oralcleen 会比较适合携带外出，笔形的设计小巧又轻便，即便它的清洁效果是最差的。其余的那些如果你不嫌麻烦，用塑料袋裹一裹强行带出门也是可以的...

附加功能当然也不能落下。

五角场高圆圆：“不同的档位，震动频桑蚕丝和真丝的区别率、节奏各不相同，牙龈按摩那个还挺舒服柔和的，其他的就比较激烈。”

低配版 Miranda Kerr：“我曾经坚持用了一段时间的美白抛光，然后就放弃了，最终还是去的医院做的冷光美白。”

一名平凡的美少女：“深度清洁震感很强，出水比较多；美白抛光震动是间歇的，趣味性挺强。”

技术宅 A：“智能计时和压力传感还是挺好用的，能保证你每次的刷牙时间，控制用力大小。”

产品狗 B：“不知道是哪位产品经理替电动牙刷加上 APP 功能的，如果见到他，我不砍需求，我砍他如何唱好歌。”

运营猫 C：“比起我，女朋友更爱 '深度清洁'。”

真的起到作用的功能大概也就这么两个：一是智能计时，可以保证刷牙时间；二是压力传感，防止用力过度伤到牙齿。

档位的话，差别并没有那么明显。可能对于牙齿敏感或者牙周不好的人来说，普通的清洁模式过于强力，敏感呵护和牙龈按摩就会好的多，但清洁效果自然没那么好了。

对于APP和蓝牙之类的功能，呵呵，真的没有什么卵用！选择电动牙刷首先就是图省事，刷个牙还要对着手机，一边操作手机一边刷牙，平凡而不平庸比手动还费劲。

这些意识流的APP，无法看到真实的口腔环境，也不能检测到刷头的位置和轨迹，以及菌斑残留，仅靠时间来衡直通车推广量清洁效果，我干嘛不去买个表？！当然，希望它有一天能够有苹果手机官网报价更加准确的传感器和算法加持，不再只当计时器。

我们给这几支牙刷简单地排了个名。

如果你是个选择纠结体，那么不妨来听听我们的建议~

自用：我们还是首推飞利浦，特别是 93 系列。强烈的高频震动和符合人体工学的刷头设计，对牙齿、牙龈的清洁无微不至，以一种润物细无声的骚柔姿势呵护着你的口腔。如果你是首次入坑，那 SOOCARE 也是挺不错的，总体清洁程度仅次于飞利浦，虽然有不足之处，但性价比还是很可以的。

送老板、送领导：选择飞利浦、Oral-B这种大品牌。毕竟知名度摆在那儿，拿出手倍儿有面子。能不能升职加薪就看你的选择了。

送女友：建议往贵了买、好看的买。例如飞利浦 9372，无缝刷柄、一个按钮、融入机身的显示屏，还配有钻石黑、魅惑紫、樱花粉等颜色，可以称得上是电动牙刷界的APPLE。如果条件允许飞利浦里最贵的直接拍下来，不要多想。

送男友：如果他是一名理工科男或者机械发烧友之类的，像 针刺复合弓SOOCARE 素士、Oralcleen 这类不怎么贵的可以买来给他拆着玩；如果他对科技产品并不感冒，那挑一支经济条件允许的就好（一支口红的价格就差不多了），他要是真心爱你，无论你论文指导送什么他都会喜欢的，并且会回送一个价值 3-4 倍的礼物。

送朋友：就看是什么朋友咯。如果是“普通朋友”，当然是震动越强的、档位越多的越好啦！

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还有就是，无论是电动牙刷还是手动牙刷，都不能达到100%的清洁效果。所以不能只依靠早晚刷牙，要学会使用牙线、定期洗牙，才能维持住我们的口腔健康。

完整版视频请戳：

电动牙刷大乱斗 - 腾讯视频v.qq/x/page/w03351bmdm5.html