益生菌什么牌子好啊？求推荐

本人无辣不欢、无油不爱的外卖小达人，所以俺的肠道真的很极端，要么一头栽进厕所爬不出来，要么就是连着三四天被厕所不在梅边在柳边【拒之门外】。

上班的时候，日常不是风风火火的以百米赛跑的速度冲向厕所，仿佛在跟全公司的人说，快让道啊，别耽误老娘拉shi了啊；

要么就是挺着像是变压器型号怀了三四个月的大肚子，一脸铁青的便秘表情……

益生菌我之前也试过了一些，但是感觉没有啥效果，曾经一度让我觉得这玩意不得劲，后来多亏我的怨种姐妹，她是搞美食探台式电脑排名店的，每天火锅、烧烤、大排档，肠道也经常给她“甩脸色”，她后面是找到了这款汤臣倍健yep小绿盾益生菌，贼不错。

我是吃了一周左右就感觉有所改善，差不多2-3个礼拜，就把我的小肠子门治得那叫一个服服帖帖（效果也是因人而异哈~）现在打算再囤一点巩固了一下，我发现它家不仅有优惠券可以领，产品包装也换成粉色包装了，一下子就击中了我的那个心巴。记得吉他和弦指法图先领优惠券，再去购买哈。

肠胃好了，胃舒服了，整个人也精神很多，气色也好了不少~

之前我也不这样，但是当上社畜之后，每天都是外卖、外卖、外卖……

我又超级无敌巨爱吃辣的，然后我的肠胃就……很不开心~

每次出门的前一天，吃本田美奈子东西都会有点惶恐，尽量少吃点，生怕出去玩的时候要带着我的姐妹们在马路上到处找角钢重量计算公式厕所。

所以我很急切的想要拥有一个健康的肠道环境，因为，我控制不住它啊！不知道他啥时候发起疯来突然给我搞个surprise~

入手这个益生菌，除了姐妹效应，也看到是汤臣倍健家的，老牌子比较放心。

还有一点是它携带起来很方便，每一条都是独立包装的，平日上班都会财务预算管理往包里装几条。

它是细腻白色粉末状的链接代码，除了温水、牛奶冲泡以外直接干吃也没问题，不黏牙也不会被呛到王者荣耀太乙真人，干吃有股淡淡的奶香味。

本人更爱冲水喝，甜甜的。

虽然带点甜味，但是每袋热量比1个樱桃还小，减肥的姐妹也可以放心入。

一开始也有点怀疑，毕竟之前也吃了一些益生菌都不好使。

但这个小玩意真™好使啊！

有次晚上才跟同事聚完餐，朋友突然约我第二天配她去逛街，那天我竟然没有拉着她在街头狂奔找厕所，肚子也没有飙车咕噜咕噜的响，发自内心的想说一句：谢谢！

别看它看起来小小的一盒，一盒也只有20条，但每袋添加≥150魅影危机亿CFU活性益生菌，能够满足我们肠道一天所需。

里面添加的三种菌株+两种益生元，可以更好地帮助我们促进肠道蠕动，就是说肠道内的有益菌变多了，消化自然也就好啦~

普通的益生菌很容易被胃酸、胆汁给消化掉，根本就到不了肠胃，即使到了，尚存活性的益生菌也已经“奄奄一息”了。容积率建筑密度

所以，益生菌的活性也非常重要！

这款益生菌很牛的地方在于，抵达肠道内2小时，仍然可以保持90%活性！益生菌要存活才有益这一点已经跌幅最大的股票被科普很多遍了，他们家能把这个数据在宣传中确切的列出来，也有报告佐证，只能说有棋王豆瓣点东西的。

我现在下众之爱每次出门大吃大喝都会带上他它！真是我的小救星。

我吃了一周多的时候，下班了和朋友去吃大排档，吃完回去当晚只有一点涨涨的，没有拉肚子。

现在不是天太热了嘛，实在忍不住了，买了一个西瓜回去。放在冰箱冷藏，怕拉肚子dha什么时候吃就吃了一小瓣，肚子没啥感觉，下午又断断续续切了好几块，差不多吃了冰西瓜的四分之一，一点儿事都没有。

小绿盾真是我肠胃的守护神！

在看的小伙伴如果需求规格说明书还有胀气，拉肚或者便秘之类的问题，一定要试试益生白云一片菌，不要把自己求职难折腾到医院才罢休。每天一小袋，轻松无“腹”担，这不香吗？

还是想说一下，虽然说益生菌把咱肠道给稳住了。但还是要尽量合理饮食、多吃青菜、搭配运动，身体才会越来越轻盈～

最后，祝我的姐妹们都能越“便”越美丽！