一般来说榨胡萝卜汁是不用煮熟的,主要是根据个人的喜好口味决定,可将胡萝卜清洗干净后,再切成片状后放入榨汁机中,待其搅拌一分钟后倒入碗里,再根据自己口味加入蜂蜜或者白糖等,能起到润肠通便、解暑益气等功效。
胡萝卜是平时生活中经常吃到的一种高营养蔬菜,一般在榨胡萝卜汁的时候是不需要煮熟的,由于胡萝卜可直接食用,也可以烹饪食用,而生榨能有效的起到润肠通便、促进消化等作用,主要根据自己口味而定。
可在生榨的时候,首先将胡萝卜清洗干净,同时不要过多,大概1~2根左右为宜,必要的时候可加入其它的辅料,以增加食用的口感,将其外皮削掉后切成片状,将其放在榨汁机后,加入一些玉米或者蜂蜜等。
再加入适量的开水后,而浓度可根据自己的口味决定,将其搅拌一分钟后,再将汁液倒入碗里,可在里面加入一些白糖或者蜂蜜等,可每天在吃饭后服用一杯,能对人体的肠胃有很好的保护作用。
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