如果在平时中熬夜太晚的话，在第二天最好喝一些滋补作用的补汤或者糖水，这样可以起到滋补皮肤的作用，也可以通过按摩的形式加强人体的新陈代谢，增强肌体功能，或者在中午的时候补充睡眠，以促其体力和精神更快的恢复。
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