试卷 精品
授课
内容
教学目标
重点
难点
程
序
时 间
1学习脚内侧踢、停球技术
2发展身体素质的练习:耐力
1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
支撑脚站位
脚型固定
内 容
一、体育委员整队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
和教学任务
四、检查服装
组 织 教 法 与 要 求
要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队
1. 服装要求
2. 认真听讲
3. 注意安全
要求:慢跑时速度均匀
组织:学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
精神饱满,队列步调
一致
一、练习队形:两列横队
一、组织:全班集体进行
二、教法
二、学练法:认真观察动作
1.边讲解边示范
听口令练习
2.用口令指挥练习
组织:全班集体练习,学生
围圈,两人一组,一人追一
人跑,贴人时另一个人跑。
准
备
部
分
5’
15’
安排见习生
五、绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性
拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“贴人游戏”
基
本
10’
部
10’
分
15’
试卷 精品
一、学习脚内侧踢地 一、要求:认真听讲解,仔细
滚球技术 一、组织:全班两人一组,观察教师示范,明确支撑脚站
每组一球,同时进行练习 位。
动作要求:直线助 1.踢固定球,做脚内侧踢球支
跑,脚尖正对出球方 撑腿战位及踢球部位模仿练习
向,支撑脚踏在球的 2.两人一球,一人用脚底挡球,
侧方距球15cm左 另一人做脚内侧摆腿练习
右,大腿外展,脚底二、教法 3.两人一组,队形相距五米,
与地面平行,脚尖微1.讲解脚内侧正面传地滚球 练习传球
翘,踝关节紧张,用2.给学生做正确示范动作
脚内侧击球的后中3.学生练习时,巡回辅导,
部,同推送或敲击的纠正错误动作
方法将球击出。
一、组织:全班两人一组,
每组一球,两列横队,相距
练习方法:两人一组,每组一
五米
球,一人用脚内侧传地滚球,
二、教法:
另一人用脚内侧接球,然后再
1.讲解脚内侧接地滚球
用脚内侧接球,然后再用脚内
二、学习脚内侧接地2.教师示范
侧传球,两人反复练习
滚球
练习队型:同上
动作要点:支撑脚脚
尖正对来球,接球腿
大腿外展,脚尖微
翘,脚底与地面平
行,脚内侧迎球
三、耐力素质练习 组织:集体进行,要求队伍
1000m耐力跑 整齐,认真完成练习。
四、教学比赛
组织:分成两对进行比赛
要求:认真练习,完成任务
要求:合理运用所学到的技术
本文发布于:2024-08-30 06:03:58,感谢您对本站的认可!
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