少儿健美操教案

韵律操: 少儿一级健美操教学设计

（水平一 二年级 ）

一、学情分析

本次课的对象是小学二年级的学生，学生的身体和心理发展都处于初

级阶段，特别表现在身体方面，各身体素质相对比较弱，不适宜大强度的

运动，也不适合进行超负荷的技术练习，是发展运动能力打基础的时期。

他们喜欢游戏，有较好的模仿能力，想象能力丰富。

少儿一级健美操是针对低年级儿童的心理和生理的特点而编制的一套

大众类操。对提高儿童的模仿能力，发展自学能力，扩大知识范围，以及

促进智力的发展都有积极的作用。

二、指导思想

根据新课标，坚持“健康第一”为指导思想，，以学生发展为中心，充

分发挥教师的主导作用和努力加强学生的主体地位，关注学生的个性发展，

加强学生意志品质的培养，培养学生的自我锻炼能力和自学能力，注重身

体基础素质锻炼，促进学生健康发展。

三、教学目标

1、让学生更深刻地了解音乐节奏感在健美操学习中的重要性。

2、巩固掌握基本步以及少儿一级操的第一组合动作，联系自主学习第二组

合的反方向动作，初步掌握一、二组合的完整动作。

3、在集体活动中，体现自我的地位，感受个体对整体的影响，懂得利

用联系学习法进行自主学习。

四、教学内容

少儿一级健美操是针对低年级儿童的心理和生理的特点而编制的一套

大众类操。对提高儿童的模仿能力，发展自学能力，扩大知识范围，以及

促进智力的发展都有积极的作用。

五、组织与教法

本次课老师通过讲授法、直观教学法引导学生利用联系自学法、集体

练习法为主，主要突出锻炼学生的自学能力，在掌握基本学习方法的情况

下，让学生进行联系学习，在小组中，互相学习，互相检查，发现问题，

解决问题。从而提高学生参与的积极性，培养学生逻辑思维能力。

韵律操: 少儿一级健美操教学设计（4课时）

课题：少儿健美操 课时：第一课时

店头小学 邓相登

教学

目标

1、认知目标：更深刻地了解音乐节奏感在健美操学习中的

场

重要性。

2、技能目标：巩固掌握基本步以及少儿一级操的第一组合

动作，联系自主学习第二组合的反方向动作，初步掌握一、

二组合的完整动作。

3、情感目标：在集体活动中，体现自我的地位，感受个体

对整体的影响，懂得利用联系学习法进行自主学习。

教学

内容

重点

难点

复习少儿一级健美操第一组合动作和第二组合正方向动作

学习第二组合反方向动作和第三组合的步法

重点：各步法与手部动作的协调配合。

难点：组合动作间的连接，加强节奏感，能抓住音乐节奏

课堂常规——复习基本步（8*4个八拍）——复习第一组合和第二组合正方向动作—

—学习第二组合反方向的动作——第二组合完整动作——第一、二组合完整动作——

预告第三组合的步法：“一”字步、“V”字步、小马步。

达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法

地

器

材

操场

影像设备、音响

教学

流程

准

备

部

分

8分钟

1.培养良好的

一、课的常规

纪律作风。

2.明确本课学

3.师生问好

习任务，集中注

4.检查整理服装，安排

意力。

见习生

1.集合整队

2.清点人数

1.安排学生有序

进的进行课堂常

规

2.师生问好

3.宣布本次课的

安排

（要求：集合动作要快，

认真听讲）

站成四列纵队

听老师宣布本次课的安

排

基

本

部

分

22分

钟

达成目标

学习内容 教师活动 组织与方法

复习基本步（8*4个八拍） 观察学生练习，

使机体器官机踏步——并步——“v”

能兴奋，为进入字步——交叉步——开

知识技术学习合跳——抬腿跳——弹

作好准备，激发踢腿——后踢腿，听音乐

学生学习热情 做两次，第一次不加手。

让学生形成直

观印象，同时提

高学生对音乐

的节奏感

复习第一、二组合动作

给学生适当的动

作提示

成体操队型进行练习

分散坐下休息，听音乐

指出本次课的学（要求：通过复习步法

习内容，并引导学达到热身作用的同时，

生抓住音乐的节强调步伐弹动，不要太

奏

观察学生练习，

僵硬）

成体操队型进行练习

练习

自己数节拍复习已学的

组合动作

掌握正确的动

这两个组合主要由踏步、指出不足的地方

作和音乐节奏，

一字步、侧点步、交叉步带学生听音乐

能跟音乐完成

和侧并步组成

动作

动作要领：步法要有弹观察学生练习，

性，上肢要体现力量，注提示动作的方向

结

结

束

部

5分钟

使学生建立了意音乐的节奏

正确的学习方难点：音乐节奏较快，没

法和自学的信有口令，要自己掌握节奏

心，有效提高课

堂教学效率

提高学生快速

模仿学习的能

力

听音乐，跟老师一起做

听音乐，自己做

（要求：跟准节拍，把

动作做好）

1、学习第二组合反方向

讲解正反方向动

的动作

动作要领：在掌握正方向

的情况下，联系第一组合

学习反方

放松身心，明确

的动作的规律，

同样以步法带动

学习目标，把运

向动作，

动带进生活

上肢练习

2、听音乐进行第二组合

的完整练习

难点：方向容易混乱，要

理清动作规律，上下肢协

调配合

学习内容

作的关系，鼓励学

生自己数节拍，大

成体操队型进行练习

胆练习

1、按照老师的讲解，小

观察学生练习，提

组自主练习第二组合反

出问题

方向动作

2、跟老师一起练习

带学生一起练

3、听音乐，第一二组合

习，强调动作与动的完整练习

作间的连接

（要求：强调自主联系

学习）

教师活动 组织与方法

第三组合动作预告

1、边讲解，边示 成体操队型进行练习

1、跟老师一起，练习第

“一”字步——“v”字范，让学生一起练

步——小马步（3*1个八习，重点突出小马

拍） 步的动作要求

难点：小马步——节奏比

2、讲解示范配合

较快，一脚跳，一脚点地，的手部动作

三组合动作主要的步法

2、介绍三个步法配合的

要求两脚要有很好的协

3、组织学生进行

手部动作，拢坐下休息，

调性 兔子舞练习 看示范

（要求：认真记住新动

作）

放松小结：边做拉伸性练引导学生作自我

习，一边听老师总结 评价，再作总结

布置作业

老师提问，学生自评，

听老师作总结

预计运动负荷 平均心率：115—125次/分 预计练习密度：50％±

本单元学习之前，我向学生播放相关的录像，同时提供了网络资源，让学生看视频先自

教

师

课

后

小

结

学。接下来，我从基本步法和手型的学习一步步认识健美操。而本次课学生学习少儿韵律操

的操化动作的同时，更重要的是让学生懂得学习的方法，提高学生自主学习的能动性，所以

课上我们主要以简单相似的正反方向的动作，让学生尝试自主练习。针对这一阶段的学生模

仿能力和想象力培养与开发，课上更多以形象的词语激发学生的想象，如：“一字步”、“小

马步”等一些步法都能使学生更容易掌握动作的要求。在整个教学过程，我们主要让学生分

组练习和表演等形式来组织学习，让他们组内互相帮助和监督，组间互相学习、评价。其中

最开心是在课间可以看到各组的小组长为相对差一些的同学帮助练习，也有一些组把已经学

了的动作组合作为集体的游戏、锻炼，自发的进行练习。在本单元的学习结束后，我们以小

组表演的形式进行录像，再进行展示互评。