别让小儿肥胖影响到你的孩子

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别让小儿肥胖影响到你的孩子

宝宝今天6岁8个月12天。这正是身体发育的一个旺盛时期，所以这个时期宝宝的营养一定要充足哦。另外，孩子的理解能力，以及想象力等各方面已经大大提高。所以这个时候要适当地培养一下宝宝的一些优秀品质了哦。不过，需要注意的是，宝宝并不是白白胖胖地就好，有时候有可能是潜在的肥胖症呢!而小儿肥胖症跟冠心病以及高血压、糖尿病等有着密切关系。所以你如果发现孩子有单纯性的肥胖症，那就应该早早得进行干预了哦。下面就让我们一起来了解一下小儿肥胖的原因及应对措施吧。

小儿肥胖的原因

(一)营养过度 营养过多致摄入热量超过消耗量。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或者给孩子吃有高热量的食物如炸鸡，汉堡等，使体重增加太快，形成肥胖症。

(二)心理因素

心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。有心理障碍的孩子更容易诱发胆小、恐惧、孤独等不良性格，而造成不合群，不活动导致的以进食为趣事的嗜好，导致肥胖症。

(三)缺乏活动

儿童一旦肥胖，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性循环。

(四)遗传因素

肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖，子代有70%～80%的可能性出现肥胖;双亲之一肥胖，子代有40%～50%的可能性出现肥胖;双亲均无肥胖，子代仅有1%出现肥胖的可能。

小儿肥胖的症状

1、本病的发病高峰期在婴儿期、学龄前期及青春期。

2、患儿食欲亢进，进食量大，喜食甘肥，懒于活动。

3、外表呈肥胖高大，不仅体重、身高、骨龄均超过同龄儿。

4、皮下脂肪分布均匀，尤其是以面颊、肩部、胸乳部位以及腹壁脂肪的积累最为明显，四肢变现为大腿、上臂粗壮，肢端较细。

5、男孩肥胖会导致阴部脂肪堆积，阴茎被埋入，而误认为外生殖器发育不良。其实，患儿的性发育大多是正常的。智能良好。

小儿肥胖的应如何检查以及诊断

1、血清甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、载脂蛋白B显著升高，而高密度脂蛋白、载脂蛋白A1正常。

2、血清胰岛素水平增高，减肥后胰岛素浓度恢复正常。

3、肾上腺的皮质激素分泌率增加，但其外周的一些组织对于皮质激素的分解喝代谢也在加快，故血浆中总皮质的醇浓度大多显示正常，尿中的一些代谢产物也会增多，尿17羟皮质类固醇也会显著升高。

4、地塞米松抑制筛查试验：患儿皮质醇的分泌可能会被明显地抑制住。

小儿肥胖怎么办

一、饮食管理 治疗任何原因引起的脂肪病，饮食调理是根本的办法。调节饮食的原则如下

1、限制饮食必须有一定得限度，不可突然地减少，要循序渐进，这样才能使体重正常的降低。并且要给孩子生长发育的基本营养，提高饮食质量。

2、设法让孩子减少饥饿感。热能低、体积大的食物是不错的选择，如芹菜、笋、萝卜等。

3、一些富含蛋白质的食物不仅能够满足人的食欲，且为生长发育所必需，故每天蛋白质的供应量不宜少于2g/kg。

4、高热能的食物应予限制。如油煎食物、以及各种甜食等脂肪类食品，均在禁忌之列。

5、维生素及矿物质不可缺少。常晒太阳属必要。

二、增加体格锻炼

应提高患儿对运动的兴趣，成为上学爱好。运动要多样化，包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及游泳等运动。家人最好陪孩子一起，作用更好。每日运动1小时左右，逐渐增加。

四、偶用药物疗法

对青少年一般不鼓励用药。有时可用苯丙胺(Amphetamine)以减低食欲，一般用小剂量2.5～5mg，餐前半小时口服，每日2次，6～8周的短期疗程，给药时间不可太长。