蒸苹果可以治拉肚子吗(蒸苹果为什么能治拉肚子)

苹果是生活中比较受欢迎的一种水果，它含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定的好处。苹果可以蒸着吃，可以有效缓解拉肚子的症状，但是并不能完全治疗，还要看拉肚子的病因而定。

蒸苹果为什么能治拉肚子

因为苹果中含有的鞣酸是一种酸性物质，它可以收敛肠道，降低肠道中的水分含量，因此具有止泻的作用。苹果含有果胶，有润肠的作用。蒸后，它们的性质发生了变化，具有收敛和抗腹泻的作用。最后，苹果可以缓解腹泻。

蒸苹果可以在一定程度上缓解腹泻，但通过吃蒸苹果来治疗腹泻并不可靠。苹果富含单宁、果胶和维生素c。蒸苹果更容易吸收。鞣酸具有肠道收敛的作用，有轻微的止泻作用。蒸果胶还能降低粪便中的水分含量，对腹泻也有帮助，维生素C也能保护胃肠黏膜。所以当你腹泻时，你可以吃蒸苹果作为辅助。然而，如果腹泻是由一些传染性因素引起的，药物治疗仍然是主要方法。

吃蒸苹果的好处

1、苹果煮熟后，其植物纤维已经软化，但营养物质仍被保留，对腹泻有很好的治疗作用。

2、蒸苹果很软，非常适合牙齿不好的老人，可以帮助他们打开胃口，吃得更开心。

3、吃蒸苹果还能化痰止咳，清除体内毒素和有害物质，让你心情放松。