煮梨水削皮好还是不削皮好(煮梨汤要不要去皮)

梨是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，很多人都会在家煮梨水喝。煮梨水的做法有很多，一般都是不需要削皮的，直接带皮一起煮水喝的，可以起到很不错的食疗效果。

煮梨汤要不要去皮

煮煮梨汤不要去皮。

因为梨皮是一种中药，可以清心润肺，降火生津。适用于咳嗽、吐血、身上有疖子的患者，以及热天心烦口渴的患者。此外，梨皮中含有丰富的膳食纤维，食用后可促进肠道蠕动，避免便秘。

对于梨、苹果和其他皮肤接近果肉的水果，吃或炖皮更有效。如果你不喜欢这层皮，你也可以不带皮吃。

煮梨水的做法

材料：梨1个，冰糖100克，水适量。

步骤：

1.梨洗净去皮。

2.去除梨核，避免煮过的梨水的酸味。

3.将加工好的梨切成滚刀块。

4.锅中加入适量的水，快沸腾时，放入冰糖，用小火加热，直到冰糖融化。

5.冰糖融化后，放入梨块。

6.用大火煮沸后，用小火煮沸约15分钟。