吃辣和清淡哪个更健康(不吃辣椒的好处和坏处是什么)

吃辣和清淡哪个更健康

男生这样问你首先就是想了解你的饮食习惯以及对于美食的爱好如果他有心，相信你们约会他就会根据你的口味来点菜了

辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。

常吃辣椒能预防胆结石。辣椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石。

痔疮患者不宜吃辣椒，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状。