阳了可以吃什么水果(阳了可以吃香蕉吗)

在现在的情况下，阳了的和没阳的都要多吃水果，补充维生素，增强抵抗力，很多人不知道吃什么水果比较好，下面大家就和字条网小编一起了解一下阳了可以吃什么水果，阳了可以吃香蕉吗。

阳了可以吃什么水果

阳性指的是新型冠状病毒检测结果呈阳性，新型冠状病毒感染者可以吃富含维生素A、维生素B和维生素C的水果。

1、富含维生素A的水果

维生素A对视觉功能有很好的影响，感染新型冠状病毒可能会对视神经造成一定损伤，因此在日常生活中可以补充富含维生素A的水果，以缓解病毒侵入眼睛引起的一些症状，常见的富含维生素A的水果主要有杏、哈密瓜、樱桃等。

2、富含维生素B的水果

维生素B主要能促进生长发育、新陈代谢和维持神经肌肉功能，因此在感染新型冠状病毒后，添加富含维生素B的水果有利于疾病的恢复，不仅可以加快身体的新陈代谢，还可以缓解病毒感染引起的一些症状，富含维生素B的水果主要有葡萄、猕猴桃、梨等。

3、富含维生素C的水果

感染新型冠状病毒后，可以在饮食中适当添加富含维生素C的水果，因为维生素C是人体必需的维生素，适当增加维生素C的摄入量，可以增强体质，提高免疫力。病毒感染后，人体的免疫力会下降。此时补充维生素C可以提高免疫力，促进身体恢复，富含维生素C的水果主要有橙子、葡萄柚、橘子等。

建议在食用前将水果从冰箱中取出放在室温下，使用流动的清水反复冲洗几次，以免引起肠胃不适。

阳了可以吃香蕉吗

新冠通常指新型冠状病毒肺炎，一般情况下，新型冠状病毒肺炎患者能吃香蕉，但需注意适量吃，具体内容如下：

新型冠状病毒肺炎是人体受到新型冠状病毒感染而引发的一种肺部炎症，该病毒以呼吸道飞沫和密切接触传播为主要的传播途径。通常新型冠状病毒肺炎患者能吃香蕉，因为患有新型冠状病毒肺炎没有特殊禁忌食物，此时需注意保持膳食结构多元化，保证能量摄入充足，如谷薯类食物、新鲜蔬菜和水果、优质蛋白质类食物等都要均衡摄入，而香蕉作为日常生活中较为常见的一种水果，新型冠状病毒肺炎患者适量吃，可以补充身体所需的维生素和微量元素，利于病情尽快康复，也不会导致胃肠负担过重。

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