食材:龙须菜150克,胡萝卜半根,香菜2根,小葱2根,小米椒3根,大蒜3瓣、生抽1汤匙,辣椒油半汤匙,白糖半茶匙,盐1茶匙。
做法:
1.胡萝卜切丝,红辣椒切圈,香菜切碎,蒜切末,小葱切葱花。
2.龙须菜用冷水清洗干净,再用凉开水清洗一次。
3.取碗装龙须菜,放蒜末、葱花、香菜、糖、盐、辣椒油、红辣椒圈、生抽。
4.搅拌均匀,装盘,最后放点胡萝卜丝即可。
比较常见的食用方式是凉拌、炒制等。凉拌龙须菜需要焯水,一般龙须菜变色就可以立即捞出了,以免影响口感,焯水后添加泡红椒、蒜泥、生抽、香醋、香油等调料并搅拌均匀即可使用。
如果是干的龙须菜,需要用冷水泡发,一般泡发30分钟左右即可。
若是炒制龙须菜,可以加入黄瓜、胡萝卜、红椒、青椒等一起,这样味道更好。
龙须菜,又称海菜、线菜,不仅可以作为人类的绿色保健食品,还是食品工业提炼琼胶的上等原料。
本文发布于:2023-02-20 05:06:00,感谢您对本站的认可!
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