小雪是二十四节气中的第20节气,一般在每年的公历11月22日到23日之间,气温已经有了明显下降,普遍地区开始降雪,但还不到大雪纷飞的时节,所以叫小雪;故民间俗语称:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也”。
小雪气节中所说的“小雪”和天气预报中的“小雪”意义不同,小雪气节中的“小雪”指的是一个气候特征,一个大致的气候概括,而天气中的“小雪”指的是降雪强度中较小的雪。
民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗;小雪之后气温下降,天气变得干燥,并且属于农忙之后,闲暇之余,农户们开始制作糍粑,腊肠,腌肉等肉质品,等到过春节时正好享受美食。
小雪是冬季到来的标志,同时也进入了抑郁多发的季节,需要多吃橘子,猕猴桃,黄豆,菠菜等深绿色蔬菜,因为这些食物中含有叶酸,能够帮助抵御抑郁;但同时小雪的到来也意味着严寒的随之而来,需做好防寒保暖工作,防止冻伤。
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